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NHKのラジオ体操のTV版です6:25から10分この10分がなかなか出来なかったりする何年か前には毎日やっていたものなので懐かしい感じもするそしてずっとほとんど変わらない体操ですが自分の体が衰えているのがよくわかる体操ですきっと毎日やることで段々と目覚めてくる機能があ
小学生の夏休みがはじまり、地区の役員をやってるsaccoは毎朝ラジオ体操の監督。夏休みのすべての日が対象ではないので、やらない日もたくさんあるんだけど、それでも10回以上ラジオ体操に参加するのですが、ここ最近、ウォーキングやストレッチやヨガなどの昨年まではそれなりにやっていたありとあらゆる運動をしていないsaccoは10回くらいのラジオ体操で健康になりますか?やらないよりは、それは、よいでしょう。がんばります!...
おはようございます。 今朝も寒かったですが、気温が低ければ低いほど朝日がきれいに見えますね。 さて、昨日宣言した通りに生活リズムを元に戻すキャンペーンを開始しました 昨夜は9時に...
豊橋 まちなか図書館で行われている「みんなでラジオ体操!」は7月25日から29日までの1期が終わり、2期は8月8日から8月10日。3期は8月22日から8月25日までとなっています。 初回は10名程の参加者でした 1期後半
今朝は湖西から浜松・静岡方面に強い雨雲が流れ大雨で電車が止まり、豊橋でも一時、雷が鳴り激しい雨が降った様だ。それでも今日は昨日よりも多い人が「みんなでラジオ体操」に参加してくれたようだ<(_ _)> 写真は昨日(初回)
今日から女房が、まちなか図書館で「みんなで!ラジオ体操」を始めます。スタンプを集めると小学生以下の子供さんには景品があるようです^_^写真は友人の方が「ポスターが張り出されていたよ」と写真を撮ってLINEで送ってくれたものです。