メインカテゴリーを選択しなおす
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です 今週末はお休みって伝えてある 彼からは「どうしよう?」って話題が出ない (まぁ・・そうやろな みんなで…
自己紹介です🥺 poffun.hatenablog.com この年末年始は、コロナ前のような過ごし方ができました。 年末に私の実家で餅つき。年始に、夫の実家、私の実家と1日ずつご挨拶へ。 このような過ごし方はおよそ2年ぶりでしょうか・・・。長男にとっては不安な年末年始だったようです😭 まずは、私の実家での餅つき。 私の実家につくと、長男はうずくまって小さくなりました。 いきなり、どうした😓 頭痛がするの?気持ち悪い?しんどいのかな?何を聞いても首を横に振ります…。ちょっと様子見るか…。と餅を丸めながら様子を見ていましたが一向に動かず…。やっと動いたかと思うと玄関ホールで丸まっていました。 まる…
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です 年明けからいろんな問題が降ってきた 頭抱えることばかり自分自身ではないことばっかり けど・・こっちに向か…
ご覧いただき、ありがとうございます。 人生創造カウンセラーのみわこです 突然ですが、何かの場面でここは自分が我慢していれば場が丸く収まると思ったことは…
ご覧いただき、ありがとうございます。 人生創造カウンセラーの山﨑みわこです 誰でも一度は他人の行動や言葉に「モヤモヤ」したことがあるかと思います。 …
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です 『W不倫 彼と私 【今】なにもなかった』お越しいただきありがとうございます柚木小夜です『W不倫 彼と私 【…
お越しいただきありがとうございます柚木小夜です『W不倫 彼と私 【今】言えない理由は・・わかってるで』お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です ”…
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です ”明日 会う時間短いけどいい?” ”どしたん?” ”そこ突っ込む?理由はどうでもいいねん時間が短くなるけ…
父がコロナに感染して入院中です。長姉と私は濃厚接触者で身動き取れず。次姉は、濃厚接触者ではないので病院から連絡が来ているので本人の意志とは反して有無を言わさず…
お越しいただきありがとうございます柚木小夜です"お昼食べてから 会お"いつもより遅い待ち合わせ待ち合わせ場所のスーパーに早めに行っておにぎり一つ買ってベンチで…
お越しいただきありがとうございます柚木小夜です言葉ってほんまに難しい同じことを言うのにも言葉選びで 響いたり突き刺さったり・・人格否定自己肯定感下げられ思考回…
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です 彼に伝えたいことがある一緒に考えてほしいこと 言っていいん?胸におさめとく方がいいん? 私の中のハイヤ…
自己紹介です poffun.hatenablog.com 体幹が弱めな長男と次男。特に、長男は上肢、下肢共に体幹が弱いと診断されました。少しでも、体幹が鍛えられるように、感覚統合と放課後デイサービスを各週一ずつ通っています。 そして、更に週一回のスイミングも🥺 このスイミング。スイミング用の水着を習い始めに購入したのですが、長男は一度も着たことがありません💦 何度、説明しても、次男がスイミング用の水着を着ていても頑なに学校用の水着しか着ないのです…。 そう、こういうところが長男にはあります。こういう行動が、自閉症疑いである彼の特性です🥺 スイミングのコーチには説明し、彼はもうすぐ2年スイミング…
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です ツーリング、車デート行先によっては 嫁様の職場の前を通ることがある 大きな国道沿いにあるお店夜通るとお店…
ネガティブなことを考え続けてしまったり、自分責めをしすぎたりする人にとって 「ま、いっか」と言ってみる、気にしないように行動してみるのは大切なトレーニングです…
やあ。君の真心には、いつも感心させられてるよ! 心配事、悩み事。 まあ、しょうがないよね。 君は優しいもんね。 心配な時、不安な時、そのモヤモヤを消したい…
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です 会えるかな?サンタさんにはお手紙書いた 心のツリーに”頑張ったこと””彼への想い”一日ひとつ想いをオーナ…
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です 考える事 色々ありすぎたり 彼とちょこっと行き違いがあったり 心がお疲れ気味 週末やしね ハイヤーセルフ…
自己紹介です💨 poffun.hatenablog.com 順位が決まることが苦手な次男。マラソン大会に応援に行くと次男の姿はありませんでした…。 どこいったのよ、次男🥺 モヤモヤしたまま仕事をして、家に戻ると長男と次男も帰宅していました。次男は私が帰宅するとすぐに話しかけてきました。 「おれ、走ったけどみんなに追いつきそうになかったから途中で走るのやめた。」 いや、なにそれ。斬新😇 つまり、コケないように後ろの方からついていったけどみんなが早くて巻き返そうにないから早々に辞めたらしい。先生からも夕方電話をいただいた💦 「次男さん、どうしても順位がつくのが苦手のようで…。うまく関わることができ…
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です その後のお話です 微妙な空気を感じながら普通に解散 このまま電話については自分の気持ちから消してしま…
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です 目の前にあるものを見ないでその先のその先の曲がり角を曲がった先を見ようとしてた いらん答えを必死で探してた…
お菓子の缶の蓋の周りに透明ビニールテープまたはセロハンテープって巻き付けてありますよね。よくある話しかもしれないけど、あれって矢印シールが付いているところから…
お越しいただきありがとうございます柚木小夜ですもう 何回目やろね一緒にいる時に突然かかってくる"あの方"からの電話今日は たまたま「持ってて」ってスマホを私が…
友人から連絡が来て、明日夕飯食べようと言われた。予定も特にないし、少し体を動かしたいと思ったので、いいよー。とOKをだした。 その後の会話にモヤモヤが止まら…
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です 続きです 突発的とはいえ聞きたくなかった彼が嫁様の名前を呼ぶ声しかも呼び捨てで。 電話を切った彼。 「…
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です 『W不倫 彼と私 【今】なぁなぁ なんて呼んでんの?』お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です …
心のモヤモヤを書き出す、理解する、行動する!「書く瞑想 1日15分、紙に書き出すと頭と心が整理される」/古川武士
皆さまは、悩み事があった時、どうしてますか?頭の中で考える。忘れるように努力する。食に走る。これらでは解決しません。答えは簡単です。心のモヤモヤを紙に書いて吐き出しましょう。(それだけです)「とはいえさ、書くって面倒じゃん!?」わかります。
久しぶりに会った、女友だちとの会話でモヤった話。 お互いに30半ばの独身実家暮らしです。今後の生き方について熱く語りました。 話が盛り上がってきた頃、友人が言いました。 「結婚したいわけじゃないんだけど、恋愛はしたいのよ。」 WA・KA・RU!!! 私もまさにそれ!彼氏欲しい! 30歳を過ぎると人との出会いがグッと減るよね。需要が減る。 5年以上職場のイケメンに片想い中だったの、友人にずっと黙ってたんですが、ついに言った。5年くらい職場の人が気になっていると。そして全く進展しないことを。 ラインや電話が来るとドキドキするなら、ときめきがあって良いじゃん。羨ましいよ。と友人が言うので、まぁそうな…
こんにちは、あみ子です。先日誕生日を迎えまして、28歳になりました。 誕生日の当日は彼が『Rules』と言う英国最古のレストランを予約してくれてそれはそれは楽しみにしていたのですが・・ 食事が終わった頃、どんどん話が険悪な方向に進んでしまい
わたしと夫どちらも心の中に芽生えていたライダーへの憧れ。子どもたち2人がバイクに乗ったことで、「実はバイク免許を取りたい」とお互いにカミングアウトしました。そういうことならと夫が「よしどっちが早く免許が取れるか競争だ!」と言ったその日にわた
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です ツーリングに参加した方がお孫ちゃんの話をしてた。 「昨日 孫守りしてきた」嬉しそうに話してた。穏やかな口調…
前の記事に書いた「幼い私が何をわかってほしかったか」に気づけたのは 振り返ると、大人の私自身が「いまここの自分のニーズ」がわかるようになったことが 大きかった…
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です 今日は嫁様の実家に行ってる彼。いらんこと考えたくないからバイク仲間のツーリング企画に参加してきた。前の日に…
モヤモヤ、一つ消えた。モヤモヤが溜まっていた。「それは違うのでは?」と思っても、相手に遠慮して、自分の意見が云えられなかったからだ。だけど、先日、思いきって伝えてみた。そしたら、相手はあっさり受け入れてくれた。なーんだ。一体、アタシは、今ま
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です 私は母とは合わない。 昔っから 気性の激しい自分勝手な母とは大喧嘩もよくした。結婚して子供が生まれてから…
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です この時期になると 歌謡祭だのなんだのと歌番組がいつもより増える 画面に昔の歌が流れる歌はその時の香りや風景…
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です やらんとあかんことをほったらかしにしてた。 思い切って一歩踏み出してみた。 ・・・のはええけど それには…
クライアントさんがこれから先、継続的にコーチングを受けなくても、自分で自分のコーチングがある程度出来る方が望ましいと考え、セルフコーチングを主軸に研修形式でサービスをご提供します。
なーんか、嫌なニュースが目に付きます人間が嫌になる…というか私の身近でなにかあった、という事ではなくニュースで見ただけのものですが最近のニュースで具体的に言う…
職場での後片付けで、順番が違うために起こる不手際。 職員さんが出払って不在になるので、「私が担当する」床掃除を済ませる。 帰ってきた「職員さんが担当する」机上の清掃 ⇒ ゴミを床に落とす = 床が汚れるw 職員さんがその他の後片付け中、「私が担当する」洗面台の掃除をする。 職員さんが後片付けの最後に、洗面台で洗い物をする ⇒ 洗面台が汚れるw 職員さんの業務終了時間に、「私が担当する…
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です (雨降るんかな・・?) 傘・・持っていこうか?どうしようか・・? この日の荷物は鞄二つ。傘一本でも荷…
近所の公園銀杏の紅葉はもう少しかな。 62歳にもなって、『友達って何だろう』と素朴な疑問が湧き上がりました。 それは一昨
自己紹介です🌠 poffun.hatenablog.com イライラしやすい次男。寝るときは長男、次男、三男と私で一緒に寝ています。 すると、隣で横になっている次男がグズグズと涙を流しだしました。 「どしたの?次男??」 そう聞くと、次男は 「なんでこんなに足が痛いのに明日、学校に歩いていかないかんのよ!」 と泣きながら怒り出した。 え?!どういうこと!?!?足が痛いなんて初耳だけど😳ビックリしつつ、なんだか情緒不安定な感じやないかいと思いゆるーいかんじで次男に話してみた。 「いやいや、落ち着け次男。確かに、学校は歩いていってほしいよ。毎日ね。でもさ、次男の足が痛いのって今、お母さん初めて聞い…
こんにちは〜、ちょまです。 少しだけブログをサボりました〜^^ 腹が立ってモヤモヤすることがあったのですが、なかなか気持ちを切り替えられなくて、ここ数日は暗い方へ暗い方へとせっせと穴を掘っておりました。 こういう時はすぐに夫にこぼしてたのですが、問題点を冷静に分析されてかえって凹んでしまうことが多々ありまして(あるあるですね)・・^^。最近では、私もよくないかもしれないけれど納得いかないときなんかは、口に出さずジッと心に押し込めちゃってます。 外にも出せないことって自分的には本当にしんどいことだったりするのでしょうね。鏡を見ると顔色がいつもに増してくすんでます。毒気が巡ってそうな、どんよりした…
昨日久しぶりに、ランチに行きました。 車の駐車場はないかな? お店の人に聞いてみると (イケメン)なんだか感じ悪い (イケメン)だけど 言い方がキツイかな うーん、有給取って来たのに・・・ 気のせい、気のせい 予約の時間より、少し早かったから? うちの長女、美味しいものには、目がない 美味しいと評判のイタリアンぱすた🍝 予約が取れてルンルン だったはず😖 店員さん(イケメン) なのに・・・なんか お店に入ってみると 隠れ家的な雰囲気(素敵✨) 店員さんと、コックさん 二人とも(イケメン)なんです。 またもやテンション戻り始めたところ 店員さんが、メニューとお冷を ガシャン ガシャン(もっと優し…
お越しいただきありがとうございます柚木小夜です好きと言う感情愛おしいという気持ち好き愛してる大好き大切私に そんな気持ちがなければ きっともっと 楽やのに泣か…
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です 「言葉の裏側を読んでね」 そんなことを 言われたことがある。 大切な人やったから そのとおりにし…