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NEXZユウキ推し 日本デビューおめでとう！2024.08.21
5月にグローバルデビューしたNEXZ。8月21日は、日本デビュー！おめでとう！ Ride the Vibe (Japanese Ver.)と、Keep on MovingのCDが発売。もちろん購入済み。 以前からMVが出ているRide the Vibe(Japanese Ver.)は、死ぬほど見ていた。今度はKeep on MovingのMV！響くユウキの声にウットリ。 そしてこれからの日本のTV出演を期待している。 取り寄せたCD もくじ 日テレZIPとDayDay.に出演 ZIP DayDay. 日本デビュー記念YouTube Live生配信 REAL NEXZ 週間ナイナイミュージック …
カリフラワーライスのチャーハンとカレーは、何度も作ってきた。ただ、カリフラワーの値段が高いと、他の食材を考えたくなる。 もやしは安いし、いつも売っている。 色も白いじゃないか！刻んで形を整えよう。 低糖質ケチャップライス風 もくじ 昼食 低糖質チャップライス風 夕食 カニカマのキュウリもみ サイコロステーキとフライドポテト ひとこと NEXZ 日本デビュー 昼食 低糖質チャップライス風 〇合い挽き肉・もやし・玉ねぎ・ピーマン・ニンジン・卵 〇ケチャップ・ソース・バター・コショウ・コンソメスープの素 フライパンで合い挽き肉を炒め、刻んだ玉ねぎ、ピーマン、ニンジンを入れて炒める。溶き卵を流し入れ、…
猛暑が止まらない。 トマトが旨い今、ガスパチョで水分とミネラルの補給！今年はやたらと作っている。スパークリングワインにも合うんです。 本日はパプリカとキュウリを刻んで色鮮やかに。 ガスパチョ もくじ 夕食 昼食 低糖質の味噌ラーメン ひとこと 推しのNEXZ 日本デビューまであと5日 夕食 〇トマト・ニンニク・セロリ・玉ねぎ・パプリカ・キュウリ・スイートバジル 〇コンソメスープの素・塩・コショウ ニンニク、セロリ、玉ねぎ、スイートバジルをみじん切りにし、コンソメスープの素・塩・コショウ・水と一緒にミキサーにかける。次に、トマトと水少々をミキサーにかける。ボウルに入れて混ぜ合わせる。 キュウリと…
