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2年前、キッコーマンのお仕事をさせて頂いたときに作った料理たち。 焼肉のたれ＋トマトケチャップで ▼鶏チリ 焼肉のたれ大さじ4、トマトケチャップ大さじ2、水大さじ4をひと煮立ちさせ、鶏の唐揚げと刻みネギ（大さじ4ぐらい）を加えて混ぜる。 余ったケンタッキー・フライド・チキン...
【鶏チリ】エビチリじゃなくて鶏チリでたんぱく質UP！節約＆簡単にできるレシピ
今回ご紹介する野球少年の応援ごはんですが、エビチリではなくて鶏チリです。鶏も胸肉を使うので節約にもなります。 また簡単に誰にでもできるレシピになっています。子供たちも大好きなメニューです。 たんぱく質も取れて、節約もできて、さらに簡単な「鶏チリ」ぜひ試してみてくださいね。
ピリ辛効果で体も温まる 鶏むね肉で作る鶏チリ 白いご飯のお供に
1月が行き、2月がやってきますが寒さは継続中です。暖かくなるにはまだ少しかかりそうですが、温まる物で体を温めるのも大事ですね。度々登場する家計お助け食材の鶏むね肉。いつもお世話になっています。いつもは醤油や塩・鶏がらスープなど調味料を使って
