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昨日は普通の時間に寝たはずなのだが、今朝は午前11時まで起きられなかった。昨日、書いた買い物を、今日の午前中の着にしておいたので、いやでも宅配便に起こされたのだが、それでも起き上がることができなかった。 母の生前、会社に行かなくて、その時間まで寝ていられていいわねと嫌味を言われたことがあるが、寝ていられるのではなく寝ていることしかできないのだ。起きられないのも、また苦痛である。 眠さのせいか、今日は何もする気がしない。訪問看護が時間変更で午後3時に来ると連絡があり、その時間まで横になっていたくらいだ。それに何か意欲が湧かない。いったい、自分は誰に向けて何を書いているのだろうと思ったりする。 ラ…
通院の記録を書いていたので、訪問看護の記録も軽く書いておく。倦怠感が酷く、この程度しか書けない。とにかく、物を書こうとして机に向かっても倦怠感で起きていられないのだ。 昨日、訪問看護が来た。以前の担当者が辞めて新しく担当者になった30歳代の若者(男性)の看護師さんだ。長いときには1時間、インタビューしてくれる、仕事熱心な看護師さんである。 最初に飲酒に対する注意などがあり、次に先生に電話をしたところ、朝、起きたら顔を洗って、昼、起きていてという生活はハードルが高いのではないかと言われたとのことだった。看護師さんは、生活リズムを直すには朝、起きて夜、寝るしかないのではないかと言ったのだと思う。 …
体調が絶不調。朝からダルくて起きていられず、横になっては午後6時近くまで寝てしまう有様。これだけ書くのに這う這うの体。 もう、こうなると死にたいとか何かではなく、単に体調が悪いだけ。命の危機は75%。20日後のオフ会が今から心配。 P.S. こんなエラーメッセージが頻出したのでスマートフォンを初期化した。「すべてのユーザーデータを消去」したので連絡先も何のアプリが入っていたのかすら判らない。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
睡眠サイクルが酷い。寝れなくて朝になり昼になり夕方まで耐えてる。だけど夕方頃に寝てしまう…。そして深夜に目が覚める…そこからまた眠れず朝。どーすりゃいいの?昨日夕方寝てしまい深夜1時過ぎに起き今に至る。かと思えば過眠状態で一日ずっと眠り続けたり。もう本当に嫌(⊙◞౪◟⊙)あと徹夜したし夜に寝れるぜ!と思ったら中途覚醒する。23時には寝て深夜1時に起きてしまうとか。クソッ。起きてたい時に起きれず。寝たい時に寝れ...
昨日の結婚記念日飲み会で11時前に帰ってきた旦那さんコンビニでシュークリームを買ってきてた「もうどこも開いてなかったから」 あたりまえだろ「なんか買って帰らなあかんから」 そんな脅迫してませんからでっかいシュークリーム夜の11時に「食べろ」ってこと?350キロカロリーそんな時間に食べたらそのまま脂肪になりますがなでも、食べましたよ 一昨日の夜、急に長男が帰ってきた夜11時に電話があり...
今日は一言で!大昔は夜遊ぶのとか割と好きだったので徹夜ばっちこーいだったんですけど、歳のせいかもう起きてらんないんですよマジにマジマジで集中する仕事なので、…
就寝支援前の1時間で、 機関銃のようにじゃべり続けるか、 寝ていない体で寝ているかの 利用者Yさん。 承認欲求が非常に強いので、 何とかして認めてもらおうとする策士さん。 「ドタドタって歩かなか