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息子が生まれてからの物語99話目。 前回の続き。 『息子の誕生』←ここからスタートしてます。 2013年、夏。 息子は17歳、 特別支援学校高等部2年生。 毎日元気に過ごしている。 その秘訣の1つが食生活の変化。 私は少食や不食に興味を持ち始め、 朝食に自家製ジュースに変えた。 りんご・キャベツ・ブロッコリーのジュース 低速ジューサーを購入し、 季節の果物や家庭菜園で採れた野菜を ジュースにする。 息子も一緒に飲み始め、 息子の朝食は、ご飯食が果物食に変わり、 その後、私と同じ自家製ジュースのみとなる。 食事や健康には色んな考え方があるが、 私がこの時期に取り入れた考え方が2つ。 1つは、食事…
