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いつもの猫のいる食卓週のなかび、日中は横殴りの雨予報の仙台。外出はご遠慮したくなる天気のようです。出社しなければいけない用事もなかったので、しっかりテレワーク…
ボケる人。ボケない人。 ボケるか否かは、「遺伝」ではなく「生活習慣」。40代頃からの生活習慣が、認知症の発症に大きく関わると云われている。 食生活が乱れている人。運動や睡眠が不足している人。タバコ・アルコール多飲、高血圧、糖尿病、歯周病。心
雨上がりでしっとり木々が濡れています。なかなか暖かくはなりませんね。今朝方から山で「ホーホー」とフクロウが鳴いていました。朝には鶯も。鳥の声だけが響く山際のわが家、静かだと良く寝られますね。おかげさまで時差ボケゼロ。体内時計は常に日本時間にセットされているようです。ブログも家で書くのが一番落ち着きます。（笑）昨日は、朝からお洗濯の山。電話の嵐。午前中はあっという間に過ぎまして、お昼はやっぱり定食。...
昨晩からものすごく冷え冷えの京都。今朝も寒の戻りなのか、冬にに戻ったかのよう。今日はお雛様ですねぇ。昨日のお昼は煮こみハンバーグを作りまして、一人先に食べてから仕事へ行きました。ハンバーグより、玉子がメインみたいな写真でした。（笑） 仕事では先日から、心温まるというか、素敵なことがありまして、少しご機嫌でお仕事をいたしました。人の出会いやご縁を有難く思いま...
クローン病には縁もゆかりもない松屋ですが、朝定食であればギリギリ食べられるかと思い行ってきました。でもやっぱり牛丼食べたくなるので行かないほうがいいのかも。
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