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【オートミール】トップバリュのロールドオーツが買えなくてむせび泣く…。
朝ごはんの時にたまにオートミールを食べているんですけども、そろそろストックがなくなりそうだなぁと。だいたいマックスバリュの5％引きのタイミングでトップバリュのロールドオーツオートミールを買うんですよ！
何かクリーム系の食べたいなぁ残り野菜と大根入れて食べるスープ作りましょう♪豆と大根、豆乳入り#豆乳スープ#野菜スープ冷蔵庫の手が届かない所に豆乳がいてお二方も(笑) 1つは1年前に期限切れ😨さすがのあたしも手を出せなかったわw豆乳って賞味期限長いんだよね、確か。でも買った事すら忘れるお年頃^^;タレントの清水ミチコさんが出演してる「通販生活」のCM見た事ある？投稿企画の「老いるショック」の記事でタイマーがなぜ鳴...
前回のザクザクのチョコとは一味違って、生チョコのような食感のオートミールチョコです。ロールドオーツを電動コーヒーミルで粉砕して、豆乳と一緒に溶かしたダークチョコに混ぜて作りました。しっとりなめらか食感がたまりません。
またもや、前々回、ロールドオーツを山盛り乾煎りしたものを利用してグラノーラを作りました。ナッツやココナッツオイル、はちみつを入れて、おいしいグラノーラにしていきます。
オートミールをごはんの代わりにするダイエットで痩せたという小話。
オートミールをごはんの代わりに食べたら痩せました 白いご飯をオートミールに置き換えてダイエットするようになって
ダイエット 運動した日に 生理来る （詠み人 わたし）昨日は久しぶりにYouTube見ながら簡単な有酸素運動を30分ほど頑張ったのですが、その直後、予定より1週間早く生理が来てしまいました。これは…ダイエットあるあるなのか更年期あるあるなのか？どっちもかwwwさて、昨日に引き続きダイエットのお話ですが、私は糖質オフダイエットを継続している為、普段の朝食はオートミール雑炊にする事が多いです。今日はそのオートミー...
