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厚揚げの肉巻きとイカの酢味噌あえ＆朝の血圧測定が怖い
夜や夕方に測ると、140〜150台の血圧が、朝は170〜180台に跳ね上がる。朝に血圧が高いって、そ...
#イカの辛子酢味噌あえ
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今日のお昼なに食べた ?
豚ロースの生姜焼き＆ラジオ生活もいいもんだ
【本日の手作り弁当】・豚ロースの生姜焼き・にんじんご飯・イカとキュウリの辛子酢味噌・花にんじん甘煮...
