メインカテゴリーを選択しなおす
15km走予定→6km+10km走 (アップ4.6km+ダウン2.4km)
─ シューズ ─adidas adizero Pro ─ アップのジョグ ─4.6km:25:32 (5:33
2023/4/16(日) 15km走 4:35/km下限設定 (アップ3km+ダウン2.44km)
─ シューズ ─adidas adizero Takumi Sen 8 ─ アップのジョグ ─3km:15:5
2023/4/13(木) 15km走 4:35/km下限設定も?w (アップ3km+ダウン2km)
─ シューズ ─adidas adizero Takumi Sen 8 ─ アップのジョグ ─3km:15:3
2023/4/12(水) 15km走+スマホオンボード撮影実験 (アップ3km+ダウン3km)
─ シューズ ─adidas adizero Pro ─ アップのジョグ ─3km:15:00 (5:00/k
2023/04/08(土) 15km走+スマホオンボード撮影実験 (アップ3km+ダウン3km)
─ シューズ ─adidas adizero Pro ─ アップのジョグ ─3km:16:01 (5:20/k
2023/3/15(水) 6km走 5km:4:15/km→1kmフリー (アップ3km+ダウン3km)
昨日は1時間ジョグでいい感じに軽めの負荷をかけられたと思うので、今日はレース前最終刺激走となるような練習をした
2023/3/10(金) 15kmペース走 設定4:15/km (アップ3km+ダウン3km)
恐らく、さが桜マラソン前最後のポイント練習になるのではないかと思います(5km閾値走くらいの強度では走るかもし
レビュー 安定感抜群! 「adizero takumi sen 7👟」
こんにちは、ひできちです。5月に初の厚底シューズ「adizero Japan6」を購入。R(レペティション)トレーニングにスピード走に重宝している、お気に入りのシューズです。adhizero japan 6について興味のある方はこちらをご参
厚底に疑問? うす底シューズ効果あり ~NAGAIランナーズトライアル~
こんにちは、ひできちです。けたたましく大きな音を響かせながらナイキやアシックスの厚底シューズを履いたランナーがわきを走り抜ける。6/26(日)長居公園で開催された“第1回NAGAIランナーズトライアル”。今や市民ランナーもほとんど厚底です。
こんにちは、ひできちです。興味を持ちながらも今まで履く機会に恵まれなかった最近の厚底シューズ。“adizero japan 6 (アディゼロ ジャパン 6) ”をアウトレットで激安購入し早速レビュー&実走。前回はシューズのスペックについて紹
こんにちは、ひできちです。マラソンでのシューズ選びは重要なポイント、今は厚底が主流になり各メーカーが競って新製品をラインアップさせる楽しい時代になりましたね。薄底派の僕ですが、厚底が嫌いというわけではなくむしろ興味津々。手持ちの薄底シューズ