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グッジョブ 昨日の会社帰り、病院へ行きました。 アトピーの薬をもらうためです。 前回もかなり待たされたので、図書館で借りた本を持参。 1時間ちょっと待たされたので、久しぶりの読書タイムとなりました。 帰宅したら7時を回っていて、大慌てで夕飯
何故？ 今週も始まりましたね。 11月も最終週。 時間の流れが早過ぎます。 ところで、仕事の話です。 勤めている会社が所属している、とある協会からの賃金調査を渡されました。 締切は11月29日となっています。 え？ 今週末じゃん！ 集計する
こんにちは。あおい堂鍼灸院の今泉です。 インターネット上には円形脱毛症について様々な内容のサイトが存在しています。その中でも東洋医学の視点から円形脱毛症を捉…
メイクを落とすとほとんどの方は顔が赤いです毎日見慣れていると昔からそうだったと錯覚するくらい私からみて赤い事をお伝えしてもピンと来ない方もいらっしゃいますご自…
こんにちは。あおい堂鍼灸院の今泉です。 前回の記事では毛根の新陳代謝の速度が速すぎる事から毛髪が角化不全を起こして、不完全な髪の一部が爪甲点状陥凹のように剥…
第6の栄養素「食物繊維」が短鎖脂肪酸に変わる！脂肪燃焼と腸内細菌の役割に迫る
昔、栄養学の世界では、3大栄養素や5大栄養素が主に重要視されてきましたが、食物繊維はその中に含まれていませんでした。かつては、「食物繊維は体に不要なもの」とさえ考えられていたのです。しかし、時代が進むにつれて、その重要性が見直され、第6の栄養素として認識されるようになりました。食物繊維がなぜここまで重要視されるようになったのか？その理由のひとつは、腸内環境に大きな影響を与えることです。食物繊維は腸内細菌の「餌」となり、その結果、短鎖脂
こんにちは。あおい堂鍼灸院の今泉です。 当ブログでは今まで白髪を形成する理論としてハーバード大学（※）とコロンビア大学（※）の研究発表をご紹介してきました…
皮膚疾患に悩んでいる方、必見です！中医学の視点から、皮膚トラブルの診断と治療を見直してみましょう。皮膚は私たちの健康状態を映し出す大切な部分。中医学では、皮膚疾患を「熱邪内盛証」「湿邪内盛証」「血虚風燥証」「気滞血瘀証」といった病証に分け、それぞれに合った対応策を提案しています。例えば、熱邪内盛証では赤く腫れ上がり、糜爛や膿疱が見られ、熱感や痒みが伴います。この場合は、黄連解毒湯や特定の食材が効果的です。また、湿邪内盛証では水
通算6回、自己注射2度目のアドトラーザ。 効き目はバッチリです(^^)/今日も自分で 打ったけど全然痛くなかったよ。 さて、今日の指導員は例の注射が痛い子。 でも自分でやるんだし誰でも関係ないもんね～！ 注射、あの子はやめてって言わなくて済んだ！ ただ、皮膚科って注射する機会他の科より 少ないし若い子やし、私の様に比較的 注射を打たれ慣れている人間が練習台に なってあげた方が良いんじゃないかなんて 思っていまして…もちろん、私が犠牲になる 必要がないのは分かってるけどまあ、皮下注射 やし失敗って言うような事もよほどない訳やしね。 だから変わってって言わないかわりに しばらく痛かったし内出血が2…
腸活の鍵は短鎖脂肪酸！ ルミナコイドで健康を手に入れる方法とは？
最近、腸内環境を整えることで全身の健康をサポートする「腸活」が注目されています。特に、腸内で作られる「短鎖脂肪酸」は、免疫バランスの調整や炎症の抑制、美容効果など、さまざまな健康メリットがあるんです。この短鎖脂肪酸を効率よく作るためには、腸内細菌のエサになる「ルミナコイド」が必要です。ルミナコイドは、食物繊維を代表する成分で、これを普段の食事に取り入れることで腸内のバランスを整え、自然に健康を手に入れることができるんですよ。この記事では、短鎖
毎月訪問しております栗原市 月に1回肌相談とエステの日を開催しております 会場⇒こちら 化粧品はいつでも購入できるように待合室にて販売しております。 今ま…
こんにちは。アラフィフ主婦のニコです。 突然ですが…「精米機」を断捨離したいと思います。 これからその理由を、お話しします。 我が家は親戚から、玄米を安く分…
微生物があなたの健康を支配？体内のマイクロバイオームの驚くべき役割
実は、私たちの体の中には、数百兆もの微生物が一緒に暮らしているんです。これらの微生物、特に腸内細菌は「腸内フローラ」として知られ、消化を助けたり、免疫を整えたりする大切な役割を果たしています。最近は「腸活」が注目されていますが、口の中の口腔細菌も全身の健康に影響を与えているんですよ。微生物たちは、ただの寄生者ではなく、私たちの健康を支えている大事なパートナーなんです。微生物と体の協定： 人間と微生物は数百万年にわたり共進化し、共生関係を築い
こんにちは。あおい堂鍼灸院の今泉です。 円形脱毛症の状況について多くの方々からお話を伺っていると時々聞こえてくるのが『毛根はついているが細くて短い髪も抜ける…
今回でアドトラーザ5回目の注射。 ついに自分で打ちました！ コワイよーってずっと言ってたけど 意外とすんなり、怖くも痛くもなく終わりました。 補助器具を使って打ちましたが 当てた時点でもう針が刺さっているので あとは薬を入れていくだけでした。 やってもらうより自分のペースで行けるからか 今までより痛くなかった…というかひとり すごく痛い子がいてあきらかにちょっと上すぎ じゃない？みたいな場所に打つんだよー。 その子以外はホントみなさんお上手やし 優しいしでお金さえあったら毎回病院で 打ってもらいたいところなんやけど。 あの子やったらイヤやなーって思わなくても いいし、気が楽になりました(*^^…
こんにちは。あおい堂鍼灸院の今泉です。 私は主に円形脱毛症について施術と研究をする鍼灸師ですが、もう一つの顔は理容師であり、さらにはアデランスのトータルビュテ…
こんにちは。あおい堂鍼灸院の今泉です。 円形脱毛症が他の病気と大きく異なる点は治るまでにどのような人でもそれなりの期間を要する点だと云えます。以前にも書きま…
こんにちは。あおい堂鍼灸院の今泉です。 あくまでも当院にご来院いただいている方でしか確認の仕様がないので、その方々に限定される話なのですが、円形脱毛症を患って…
4/28に右膝靭帯損傷し、歩くのも大変な状態ななか、気晴らしに山へドライブ。 景色のよい所で車から外に出たのですが、このときに露出していた足首周辺をブユ？なのか、山の虫に複数刺されてしまいました。 刺されたときはなんの痛みも感じませんでしたが、気づくと両足とも何箇所も血が出て腫れています。このときは放って置けば治るだろ、と思っていましたが、なんとこの虫刺されがアトピーに育ってきてしまいました。 最初は虫刺されの一箇所がだんだんアトピーのようになってきたのですが、そのうち、身体全体に点々とアトピーが出現。。 怪我をして動けず、体重が増えたからなのかと思いましたが、漢方クリニックの先生も鍼灸師の先…
2023/10月に最後まで残っていた右足首のアトピーも消失し、完治したかな～っと思っていましたが、毎月通院する漢方クリニックの先生からは「身体にこもった熱がまだ残っていますから、熱を冷ます生薬は続けていたほうがいい」と言われていたため、漢方煎じ薬は飲み続けていました。 そのおかげか症状がぶり返しやすい春先でもアトピーは再発せず、「もう半年くらい再発もないし、そろそろ完治って言ってもいいかな〜」と思っていた矢先、4月28日（日）に右膝靭帯損傷の大怪我をしてしまいました。原因はスキー。 冬は毎週末スキーをしているのですが、この日は完全に油断していました( ；∀；) しかし全く歩けないという怪我では…
アトピー性皮膚炎の方と医療脱毛 アトピー性皮膚炎は、皮膚が乾燥しやすく、外的刺激に対して敏感になりやすい疾患です。そのため、肌に強い刺激を与える医療脱毛は、アトピー患者にはリスクが伴う可能性があります。 しかし、アトピー患者が医療脱毛を全く受けられないわけではありません。 以下の点を理解し、適切なケアを行えば、アトピー肌でも医療脱毛を受けることは可能です。 <…
化粧品が自分の肌に合っているかどうか見極める時に 使ってすぐ荒れるなら（嫌だけど）助かる自分の肌に合わないものをすぐ中止する判断ができるから 厄介なのは使い…
我が家の家族構成 親子3人＋ワンコ1匹 とうとう全員が、薬づけの日々を 送る羽目になりました 私ら夫婦は、年齢的なものもあり 血圧の薬などなど処方してもらっていますが 一家でコロナに感染してか
ご訪問ありがとうございますいつもたくさんのいいね👍️ありがとうございます以前通っていた薬膳料理教室の先生から聞いた発酵玉ねぎ発酵玉ねぎの作り方はこちら 発酵た…
去年の7月も普通に働けていたのでたぶん悪化はなかったのだと思います今年はどうか？梅雨も明けて夏真っ盛りになったわけですが調子よく肌荒れもなくアトピーの悪化もなく元気に暮らせています薬はまったく使っていません肌に塗る薬はもうかれ10年は使っていない最期に入院してから11年目ですが薬は市販薬も含めて何も使っていません2年ぐらい前から脱保湿を止めて普通に保湿の生活に戻ってからの方が肌の状態が良くなってます夏場...
オリベックスクリーム（大サイズ） 小さいサイズもあります。※「過敏体質・敏感肌でも使える無印良品＆プチプラ化粧品」の続きです。クライアント様のMさんはお悩み事が色々ありましたが、一番お困りだったのがほぼ全身の、重症と言っていいアトピー性皮膚炎。独身男性ながら、フード風土ヒーリングを一人暮らしで自炊しながら継続されてきました。とはいえ、過敏体質で、かなり自己流だからか、食べ物の影響を受けやすく、頻繁に...
ワンの散歩は朝6時前に行きたいがぁここ最近は6時にしか出発できない6時になるとすでに日がサンサンと照りだしてますワンのお散歩スタイルは我が家のワンは基本はだか私は、ユニクロエアリズムUVカットメッシュパーカとユニクロウルトラドライストレッチドライEXジョガーパンツのスタイルUVパーカーはフードの付いていないバージョンが数年前に発売していた時に2枚買ったのを今も着てますそれ以後パーカーの付いていないエアリズム...
汗の時期になると途端に肌の状態が変わってくる汗に被れると言うか汗疹なのか？アトピーなのか？一つだけわかった事はずっと肌の状態が悪かった時には気づかなかったアトピーの悪化と思っていたけどそうじゃないのではと思うやっぱり汗が原因で肌が荒れているだから夏が終わると肌の状態が良くなるを繰り返している去年から季節問わず保湿を実験的に保湿をしている汗疹は保湿して良くなるのか？私的には汗の時期に保湿は必要ないの...
8月のお肌事情と言っても8月2日からコロナになって10日ほどはコロコロと寝転がった生活をしていたその前7月はどうだったかと言えば今年は右腕が5月末頃からだっただろうか関節の部分が何故か右腕だけ痒くなりだし右腕がざらざらとし出した毎年、腕の関節部分は色も悪くなるしあまり人目に触れるような服装をしたくない状態になっていたと言っても絶賛アトピーですの頃に比べたら比べ物にならないレベルあーアトピーな人なのね程度...
平日の午前中に買い物に行く気持ちにならないので週末に買い物をしておかないとパートに行く日の夕飯バタつくことになるスーパーの宅配も契約しているのだけどそこだけじゃ揃わないと言うかお肉屋時々しか食べない海鮮物が契約しているスーパーじゃいまいちなんですなので昨日は買い物に行ってきました車を乗らなくなったのはまとめ買いの時にとても困るそれもあってネットスーパーを契約したそれだけじゃなくてアトピーのご機嫌は...
アドトラーザでアトピーがマシになったらやりたい事、もっと楽しめそうな事
2度めのアドトラーザ注射を終えて ものすごく違いを感じているよねこです。 すごい！ぐっすり眠れるって なんて幸せな事なんだろう…！ アドトラーザ2回目を終えて感じる効果 とりあえず、まだ2回目で感じている所は ・夜眠れる ・汗をかいても掻きむしらない ・皮膚がしっとりしている 無意識に人前でも服の中に手を つっこんで掻いちゃうんだよね。 恥ずかしいけど無意識だからな。 あ！って思ってもやめられないけど。 それがこの前、外出時に汗ダラダラかいていた けど普通に落ち着いてハンカチで汗をぬぐっていた 自分にものすごく驚きました。 やりたい事 という事でもう少しかゆみがなくなってきたら… 運動して汗ぐ…
今日の夕方、アドトラーザ2回目打ってきます。 1回目の後、確かにかゆみは和らいでいます。 かゆくない訳では無いけど、夜眠れない日が 確かに減っています。かゆいけど。 朝、寝具や寝巻きに(まぁボロTシャツやけど) 付いてくる血が確かに少ない！ まだアドトラーザは承認されてから日が 浅いのでネットの経験談は少ないのですが (元祖のデュピクセントは沢山出てくる) どうやら、3回目くらいからものすごく 違いを感じるみたいなので期待。 しかし…高い（；_；）3割負担でも 一回目3万五千円ちょい。 2回目以降は半分の2本になるので もう少し安くなるけどそれでも高い（；_；） 月2回やし…(>_<) この残…
【妊婦】超加工食品を摂取すると乳児のアトピー性皮膚炎のリスクが増加【小児アレルギー疾患】
超加工食品を摂取すると乳児のアトピー性皮膚炎のリスクが増加 妊娠中の母親の超加工食品摂取と乳児のアトピー性皮膚炎との関連性 海外の論文を引用。 Associa…
乾燥してるってどういう状態だと思いますか？ 自覚している人は置いといて 自覚していない人もいるんです。 エステしててもマッサージオイルが吸収して足りなくな…
ここ一年、アトピーの症状が出て ほぼ毎日、キツツキかと思うぐらいの勢いで コンコンと音を立てながらカキカキしてます 主治医によると、症状は軽いとのこと 出される処方箋は、かゆみ止めの軟膏だけ
【衝撃】美容院で言われて気がついた！”完璧主義”発動してたって話。
子どもが身体が弱い。アトピーがひどい。発達に心配がある・・・ ママととしては心配ですよね。子どもが苦しんでいる様子を見ると ／かわれるものならかわってあげた…
絆創膏は、大量消費するので安いやつを 使っています。が！！傷の範囲が大きい時は 大判のを使いますがこの前、ケアリーブの 大判の絆創膏を使ってみた所すごく良かった！ ので…勿体ないけどケアリーブを 常用しようか…と思いました。 で、ついでだからバンドエイドも 使ってみてずいぶんと違いがある事が 分かりました。 ケアリーブとバンドエイドの違い 店頭で比べてわかったのはパッド部分が バンドエイドの方が大きい！ えーいいじゃんいいじゃん、これにしよ と思って買いました…が…。 人によると思うけどバンドエイドは テープがごわごわで浮くし水に弱い。蒸れる。 う～ん、イマイチ。安絆創膏と変わらない。 対して…
酷いあかぎれは治ってきた！でもアトピー体質なので手も足も傷ができやすい…。溶連菌も怖いので効果なくても持ち歩くようになった安心薬。
最近流行の？人食いバクテリアが怖すぎて荷物が増えた件。お気に入りのユーチューバーミキティーの動画で勉強。
Googleアドセンス的に薬の事が 書けないので詳しい事は割愛しますが ついに注射を始める事にしました。 2018年に始まった治療で新しいんだけど その中でも新しめの薬を選んだので 自己注射がペン型ではなくシリンジ型しか まだないみたいでちょっと怯えています。 作用するタンパク質が違うのと作用の 仕方が違うのだそうです。 副作用の結膜炎の率が低いって言うので その薬にしようと思いました。でも！！ 自分でやるとかムリ…けどやるしかないし。 ペン型はやく発売されないかな～！ もしも効果があったら…夢みたい！ かゆみの事を考えなくていい人生って 想像もしなかったよ。夢にも思わなかった。 どうしよう、…
介護施設で働いているびょうです。にほんブログ村※ブログ村のランキングに参加しています。タップ・クリックいただけると嬉しいです。 楽しみにしていた連休は風のように去っていきました。連休どこかに行きたいでも、本当に暑い…車で出かけてちょっとついでに海でも見
【おすすめ書籍】『誰でもわかる図解版 すべての不調は自分で治せる』藤川徳美先生
おすすめ書籍のページで【おすすめ書籍】『誰でもわかる図解版 すべての不調は自分で治せる』を掲載しました。 初めに買うなら本書が第一選択と言える。後述の『すべて…
エステではマッサージオイルとかパックとか化粧水とかそれぞれに決まった量があるんですが エステをしてていつも思うこと 「たりない！」 オイルマッサージをして…
夏の強い味方！アベンヌ Avene「アベンヌウォーター 敏感肌用 化粧水スプレー」
手軽で簡単！ メイクの上からもスプレー可能！ さっぱり！しっとり！もちもち肌に！ アベンヌ Avene アベンヌウォーター 敏感肌用 化粧水スプレー ※写真！携帯用50gボトル！無断転載やめてね！ カ
