腰痛 走ると徐々に腰が痛くなってくる

走ると腰が痛くなる人が来られました。「2月にフルマラソンを走るのですが、普段は全然大丈夫なんですけど走ると腰が痛くなってきて練習が出来ないので困ってるんです最近、孫が来ていてよく抱っこするので腰がおかしくなっているのかも知れないです。」と言われていました。腰を動かしてもらうと、左によく捻れるのに対して右に捻るとやや硬い感じの歪みになっていたのでそれを調整して終わったそうです。その後、ご家族の方が来...

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