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ダイエットの神様がおりてこな〰い🥺💖運動で痩せるのは大変💖ドラえもんって可愛いいじゃん
ダイエットはしていない。 でも、BMIが標準とされる22を越えてきたのだ から体重を落とす必要性はある。 ちなみに、1990年の研究では一番有病率が低い のが22で、これより数字が高くても低くても病 気になる確率は上がってくるそうだ。 だからできるだけ22を目指したい。 目指したいのに今ひとつスイッチが入らない😭 ランニングは、ストレス解消になる。 寒いけど冬の早朝に朝日が昇るのを見ながら 走るのは、なかなかいいものだ。 今朝も朝霜がおりていた。 できる時には、これからも続けていきたい。 でも、最近のあたしは、これが食べることの正 当な理由になっている。運動をしているのだか ら ちょっとくらい…
痩せるのは簡単😚🪴化粧のしかた・白い花瓶のつくりかた・ワンコに薬を飲ませる方法などなど
😀😁💞やってみよう～♪と思ったけれどあまりにも早いので💃🏻🤔🍃😚🤔🦜作ってみたい美しさ化粧とはよく言ったものよねぇ😁😀🪴🍃💐出来そうな気配はするけれど手首から上が見えましぇ～ん🤔🙄😅へっ！？どうなってるの🙄🤔🪴クジャクが出てくるからねぇとても綺麗に羽を広げますよ😚💞・・・・・@fashion86のツイート迷子の犬🐶たちも忘れないでねぇ～😚😁よろしくお願いしま～す痩せるのは簡単😚🪴化粧のしかた・白い花瓶のつくりかた・ワンコに薬を飲ませる方法などなど
