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睡眠学者 柳沢正史氏に学ぶ。

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･;+;｡･ﾟ･;☆ 60代 独身 シングル シニア ブログ 女 女性シニア 日記 シングル60ギリ ねね ☆━━━━━━━━━━━━━━━☆サッカー オーストラリア戦 引き分けでしたー⚽睡眠学者 柳沢正史氏が情熱大陸に出演されていた。2024年10月13日(日)放送分。後で気づいてTVerで見た。過去記事で書かせて頂いた内容を教えて頂いた方だ。(過去記事 朝型・夜型 って生まれつきらしい。) 睡眠には興味津々で、自分でも睡眠アプリ...

2024/10/31 20:57

【眠れない時どうする？】 15秒深呼吸 【柳沢正史 後編】

睡眠学者の柳沢正史さんが徹子の部屋に出演した回のレビュー。その後編です。夜中に目が覚めた時、どうする？おやつは、「シガーフライ」。昨日は雨が降って涼しいな～とか思ってたら、寒いレベルでした。今日も涼しめで、過ごしやすそう。アイスコーヒーの季節かな～と思ってたけど、ホットでもエエか。そんな感じ。週間天気を見てみると、日曜日までは晴れそうです。月曜から雨マークがありますが、その後、気温はどうなりますか...

2024/05/02 16:19

【睡眠学者】 柳沢正史 【適切な睡眠時間は？】

徹子の部屋に、睡眠学者の柳沢正史さんが出演されとりました。自分に合う、十分な睡眠時間とは？おやつは、YKベーキング（旧 神戸屋）の「サンミー」。明日 水曜日には、もう5月。例年通り、ゴールデンウィークを境に、暑くなってきますな。日曜日は、暑かった。ここ数日、ごはんを食べた後、ほんのり汗が…。扇風機を出す気はまだないですが、思わず、団扇を探しました。団扇とか、扇子とか、活躍しそうですね。なんか、雨が好きに...

2024/04/30 19:01

【睡眠を考える】 ダラス在住の頃の研究者2人目のブレークスルー賞 柳沢正史さん

Wikipediaから 63歳 お若い 何気なくyoutubeを見ていて、「ああ、もしや？！」というお名前を見つけました。 1991年から夫もダラスのサウスウエスタン医療センターに留学していました。私も息子も一緒について行きました。 その時

2023/11/11 13:04

日本の生命科学はなぜ周回遅れとなったのか2（1）〜理研CBS（BSI）の功罪

日本の生命科学はなぜ周回遅れとなったのか（6）〜慶應医学部生理学教室の源流（5） 杉先生の著書の紹介はもう少し続きますが、あまりに長くなりリンクを付けるのに疲れてきました。後半は「日本の生命科学はなぜ周回遅れとなったのか2」シリーズと分離することにしました。理研BSI（Br...

2023/06/25 15:50