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歯止めが効かない
おはようございます。せっかく、ジムにも通い、食事指導もう受け、毎日記録したり、カロリーや栄養素を気にしてるのに、昨夜はバク食いしてしまいました。お酒も。なにかにつけ、ここ最近、自己嫌悪に陥ってます。意志薄弱は昔から。快楽主義も昔から。歯止めが効かないのも
#意思薄弱
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Someday Somewhere 〜うつ病と戦いながら〜
