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業務の一部をデジタル化しようとして見事に頓挫していたりします。私が、ではなくて、会社が。 と言うのも、業務効率化生産性向上の名のもとに(補助金でも貰ったんでしょうか)新しいシステムを導入してデジタル化していこう、効率化できるぞと言ってはや2年。全然進んでいません。 原因はただ一つ。そちらのほうがはっきり言って非効率だからです。面倒くさいし重いし後で修正が必要なものしか吐き出さないソフトを導入して、ソフト会社と何回も打ち合わせしてもまだ実用化に至らず。 経費使っている手前なのか、決めた偉い人のメンツがあるのか一向に撤退しようとしません。これもまた不思議です。そして不完全なソフトを「試用」の名目で…
朝から新入社員が研修で、その代わりの仕事を私がやることになりました。代わりに事務仕事&外回り。 途中で上司から電話。「早く帰ってこい」。何かと思って戻ったら、私に1ミリも関係ない仕事のミステイクの後始末方法の検討と調整を命じられ、いやそれ私の仕事じゃないでしょと言うと上司が「他に人がいない。私はこれから(長時間)外回りだから頼む」。 もともとミスやらかした人はどこへ行ったんだ、ミスほど早くリカバーしないとまずいのは分かるけど何で私が、とぶつくさいいつつ検討し方針を固めあとは上司の判断に任せることに。 その後は同僚のいつもの「半野良さんこれ分からないから一緒に先様に説明に来て」で外出。 やれやれ…
明日でもできることは明日やればいい、は誰の言葉でしたかね。素晴らしい言葉だと思います。 ただ仕事をしていると「今日できることは今日しておかないと明日待ち構えている」ということが往々にしてありますので、難しいところです。明日まで放置しておけば問題が消滅するとかだといいんですけどね。なかなかそうはいきません。 ですのでできるだけ今日やれることは今日終わらせたいタイプですけど、私も人間ですから気分に支配されます。夕方近くになって「これめんどうだな。明日でもいいか」と放置することもままあります。 下手すればそのまま一週間くらい放置したりしてます。もっとも、それでもいい内容に限りますけどね。 理想として…
仕事にはどうしても優先順位があり、先様がいる仕事は必然優先順位が高まってきます(先様や案件によるけど)。 そうすると溜まっていくのは自分の手元の事務仕事、となるわけで、今日は先様相手の予定が珍しくゼロだったので机の引き出し開けて未処理の事務作業を消滅させよう、と奮闘していました。 そしたら出るわ出るわ、うんざりするほど出てきます。もちろん締め切りのあるものや早めに処理しないといけないものは予定の合間に終わらせているのですが、別に今でなくてもいい仕事や書類がわんさかと… もういっそのこと全部まとめて段ボールに押し込んでどこかで燃やしたい気分になりましたけど、消防法か何かに触れそうなのでそうもいき…
会社組織には社員の数だけ仕事に対する思いがあります。私のように「そんなものはない」というのも一つの思いです。 そんな中で他部署に「昇進を目指す」と言う人がいます。何で？と聞くと「今の上司は仕事を何も知らない。実質自分がリーダー格で回している。だけど上司が何も知らないくせに首を突っ込んでかき回してくる。自分がやりたいように進められるには、上に上がるしかない」のだそうです。 それも一理ですね。自分なりの仕事に対するビジョンや思いがあるのでしょう。その意気は良いと思います。 ただそれをどうやって進めるか、は難しいところですね。このケースの場合ヘタに上司の無能ぶりや自分の成果のアピールに終始してしまう…
算数の問題なら1+1は2なんでしょうけど、現実としてその図式に当てはまらないことは何度かお話してきたと思います。 1つの仕事があるとして、その人に同じ量の仕事をもう一つ与えるとします。答えは2になるかと言えばそうではありません。2以上になることが多いです。 これは何かと言うと、ハーフマラソンと同じです。ハーフマラソンを仮に1時間30分で走る人がいるとします。ではその人はフルマラソンを×2の3時間で走れるでしょうか。 答えはほぼ無理です。うまくペース配分できれば近いタイムも出るでしょうけど、追加された仕事には必ず疲労=能率の低下が伴います。体力に限界があるように、ですね。 そうすると必ずしも1+…
ある案件を進めているときに、ふと「あれ、これこうしたらいいんじゃねえの」と思いつくことがあります。 で、関係各所に確認をして首尾よくうまくいったとします。いちおう上司に「この件、こうしたらこうなってうまくいきました」と報告します。で、その経験談を周囲とも共有します。 普通、じゃあ自分の持っている案件にも応用できるかも、とか、これもうまくいくかも、と動き始めると思うのです。 ところがそうはならない。 「代わりにやって」 「それができる案件をみんなの手持ちから探して」 …なぜ私の仕事が増えるのでしょうか。知識や体験談は共有しました。そこから先はみんなそれぞれの仕事じゃないんですか、と。私がやらない…
最近ですが、私個人の労働生産性が急上昇しています。すごいでしょう。一体何をすればそんなに急上昇するのでしょうか。 答えは簡単です。二人分以上の仕事を給料変えずに一人でやらせているからです上の命令で。しかも残業抑制までかけて。その浮いた分の人件費なりがどこへ行っているかは知りません。 言っておきますが、これブラックの考え方です。本来であればいかにして効率化させるか、少ない労働量でいかに成果を上げるかが労働生産性の根本です。単に人を減らして仕事を増やす、というのは反対の概念です。 本来であれば一つの仕事にかかる時間を減らす、うちで言うと無駄な動きを減らすことですね。いちいち人にものを聞いたり相談す…
何か勉強したり本読んだりしてるという話をすると「頑張ってるね」と言われます。どちらかと言うと「よくやるね」という声の方が多いのですが。 それはそれでいいのですが、その後に「頑張って勉強して、みんなにも教えてあげてね」とも言われます。そんな時にはいやそれは少し違うんじゃないかという違和感を感じます。 むしろみんな勉強したら？何なら資格取ったら？それならみんな力が底上げされていい職場になるよ。 私の場合自分の好きなこともしくは興味が向いたことしか自主的に勉強していないのですが、たまに仕事関係のことも勉強していたりします。特に誰にも言われずにです。他のみんなもそれに倣えばいいのに。 話を聞くと「忙し…
再び業務兼務状態になって半ばパニック状態です。 以前兼務だった時は一つ一つの仕事の割合が他社員より少なかったのですが、今回は年度途中の割り振りだったこともあり(それ以外にも他の社員が受け持ち増やされるの嫌がったんだろうけど)純増しています。 2人分の仕事を一人でやる、状態ですね。これパワハラですよ。 ともあれそんな有様なので事務作業は倍、電話対応も倍、先様対応も倍です。おまけに上司への決裁は3倍です。 ちなみに私は一人しかいません。幼いころ生き別れた双子の兄もいなければ、コピーロボットもありません。一人なんです。 それで仕事を回せこなせと言われても…おかげで仕事が忙しくて何が終わって何が進んで…
仕事上、ある問題に対して「これをこうすればあっさり進むのに」と思うことがたまにあります。 それを口に出して、例えば上司に意見具申したり同僚にアドバイスしたりすれば仕事は楽に進むと思います。そして私自身の信頼も上がるかもしれません。 理想的な職場だとそういうコミュニケーションによって労働生産性が上がっていく、そしてまたいろいろと改善策が出てくる、つまり「良いスパイラル」になるわけですね。 ではその良いスパイラルになるべく私が行動しているか、または発言しているかというと、そうではありません。何か見つけても黙ってます。 理由は簡単です。面倒だから。そしてやる気がないから。 もちろん自分の仕事に関する…
どこで聞いたか忘れましたが「水道管は複雑になればなるほど壊しやすい」という言葉があります。なるほど、確かに壊れた個所を特定するのも修理するのも難しそうです。 うちの職場では何かミスやトラブルが起こるたびにこれが発生します。つまりミスを無くそう、トラブルを無くそう、どうしたらいいか。そうだチェック体制を厳しくして複数の人の目を入れて書類の保管体制を厳しくして添付書類や報告書類を追加しよう。そうすればミスは無くなる、と。 今まで書類一発で終わっていたものが何人もの人の手を渡り添付する書類が増え保管場所が複雑になっていきます。一見綿密に仕事をしているように見えて、ミスが起こる個所を増やしているだけと…
よーし今日はこの案件を片付けないと、という時に、やはりまとまった時間が必要だなあと思います。 よく細切れの時間でも事を進めていける人がいますし、私も仕事の内容によっては要件と要件の間を縫うかの如く少しずつ仕事進めたりしてますけど、これ仕上げないと、という場合は「始まりから終わりまで集中できる時間」がまとめてほしいです。 そうでないとノッてきたときに別件しなきゃいけないとか、外出しなきゃいけないとかになるとそこで一度集中が切れます。切れると言うか他に振り向けないといけなくなります。 で、戻ってきて再開、ということがスムーズにできるかというとまたエンジンかけなおし、みたいな気分になって妙に気が散り…
しごく当たり前のことを言っているように見えて、これがあっさりできるかどうかは仕事のやりやすさに関わってきます。ひいては職場全体の仕事の効率にもかかわってくるとも言えます。 仕事を頼まれたら自分で何とかしよう、という気持ちは素晴らしいのですが、できないことやするのに時間がかかることを一人で抱え込んで悪戦苦闘しているその時間は、パフォーマンスが良いとは言えません。 ならできる人知っている人にとっとと投げたほうが、早く進みます。 もっともただ投げるだけだと「何だあいつは」という話になりますから、できる人にお願いして横から仕事を学ぶ、というスタンスが一番いいでしょう。それは自分の糧になります。 一番や…
会議にかける業務書類を上司に命じられて、作成して、上司にチェックを仰いだのが2週間前。もう少しじらしてもよかったのですが、出せと言われたので出しました。 そして上司から「半野良さん、この書類のここ、もう少し分かりやすくできない？」と言われたのが会議開始5分前。もう人数分印刷してます。 一体これは何なのでしょう。もはやパワハラに等しい気がしますが、当の上司は素で言っています。寸前までチェックを放置していたのか、と言うかでは2週間前の提出命令は一体何だったのか。 こういうことがよくあるのですが、さすがに「5分前」では何もできません。時計指さして「無理です」と返事しました。また印刷しなきゃいけないし…
仕事をしていて充実した日々を送るためには、仕事に追いかけられるのではなく自分から仕事を追いかけるくらいのつもりで取り組むことが大切なのだそうです。 そのためには仕事に対する意識の向上はもちろん、スケジュール管理や効率化の追求も必要になってきます。締め切りに追われるのではなく追いかけろ、顧客の対応に追われるのではなくこちらから動け、とまあそんな感じです。 こうすると自分から能動的に仕事に取り組むということができる上に、スケジュール管理も楽になってきます。 問題はどうすればそれができるかですが、なかなか一日二日何かどうこうしても難しいと思います。突発事態も起きますしトラブルも起きます。ただ意識して…
けっこう普段から無茶振りを食らっている私ですが、それはさすがに…というのが冒頭の「タイムリミットは72時間」です。 同僚曰く、先様に動きが無くつついてつついてようやく動き出した案件のタイムリミットが3日間。3日間ですべて仕上げないといけない。しかもその中に「私しかできない仕事」が含まれていて(というか大半)どうにかしてほしい、とのこと。 なぜそこまで放っておいた、とか今さら言っても時間は戻りません。やるしかないです。すごく納得していないけどやるしかないです。ただ、何をどう考えても普通に余裕のあるスケジュールで進めて10日、いや一週間は欲しいところです。 それを72時間で済ませる。もちろん24時…
今日は、午前中は、建築設備工事をされるクライアントさんの業務支援システムで、社員の皆さんの生産性分析をする分析システムの基本設計をしました。先週の土曜日に、経…
仕事の予定にも若干のズレがあり、ある用件が早く片付いてしまうこともあります。次の予定まで30分くらい空いたり。そんな時に何をしているかと言うと、まあ当然のことですが仕事です。 本当は30分余ったんだからタバコ吸いながらゆっくりしたいんですけど、なかなかそうはいきません。書類仕事とか雑務とか、始末しなければならないことがたくさんあります。 ただ、一度取りかかると最後まで終わらせたい性格でもありますので、こういうスキマ時間が空いたら「その時間内で終わらせることができる仕事」を選んでこなしています。 まあ実際はそういう時間もなかなか取れない、むしろ逆に用件が押して時間オーバーして次の予定に支障が出る…
1.はじめに 毎日の生活の中で、少しずつでも進歩を感じたいと思ったことはありませんか？「カイゼン思考法」は、日々の小さな改善を積み重ねることで、最終的に大きな成果を生み出す考え方です。これは日本の製造業から発祥し、ビジネス界で広く活用されていますが、実は私たちの個人生活にも大いに役立ちます。このカイゼン思考法を取り入れることで、仕事の効率が上がり、日々の目標達成も楽しくなるでしょう。本記事では、この「カイゼン思考法」を日常にどう活かしていけるのか、具体的な方法と共に詳しく解説していきます。 目次 1.はじめに 2.カイゼン思考法とは？日常に活かす小さな改善 小さな勝利を積み重ねるためのステップ…
仕事をする上で大切なことは、それがたとえ上司の命令であろうが、今までの伝統だろうが、前例があろうが、それを何も考えず仕事をすることはダメだ、どこか間違っていないか、もっといい方法がないか常に考えて仕事をするべし。 …だ、そうです。そんなことを先日言われました。 まあ至極ごもっともなことだと思います。常に改善点や問題点を考えて仕事を進めることは大切な視点です。今まで当然だと思っていたことも、少し視点を変えれば新たな気づきもあったり改善点が見つかって効率化できたりするでしょう。 ベテランになるほど、経験を積むほどこれが難しくなります。今までやってきたこと、それで片付いてきたことに人は目を向けません…
食事が生産性に与える影響：仕事のパフォーマンスを最大化する栄養戦略
1.はじめに 現代の忙しい生活の中で、仕事や日常生活での生産性を最大限に発揮することは、多くの人にとって重要な目標です。生産性を向上させるために様々な方法が存在しますが、食事がその重要な要素であることは見逃されがちです。しかし、最新の研究では、食事の内容やタイミングが私たちのエネルギーレベル、集中力、さらには全体的な仕事の効率に大きく影響を与えることがわかっています 。 食事によって得られる栄養素は、体だけでなく脳の機能にも深く影響します。適切な栄養を摂取することで、集中力が高まり、長時間にわたり高いパフォーマンスを維持することが可能になります。本記事では、具体的な食品や食事習慣がどのように私…
睡眠の質を劇的に改善して生産性を高める方法｜今日から始める快眠習慣
1.はじめに 現代社会において、忙しい日々を過ごす中で「もっと効率的に仕事をこなしたい」「日中の集中力を高めたい」と思う人は少なくありません。多くの人が、生産性を向上させるために新しいツールやテクニックを探し続けていますが、最も簡単で効果的な方法が「睡眠の質を改善すること」であることに気づいている人は意外と少ないのではないでしょうか。 質の良い睡眠は、身体だけでなく、脳にとってもリフレッシュの時間となります。十分な睡眠を取ることで、私たちの脳は情報を整理し、記憶を定着させるため、翌日の仕事や学習効率が飛躍的に向上します。逆に、睡眠不足や質の低い睡眠が続くと、集中力が低下し、ストレスが溜まりやす…
リモートワークで生産性を最大化する7つのコツ｜効率的な働き方の秘訣
はじめに リモートワークが普及する中、多くの人が自宅で働く環境を整えています。しかし、仕事とプライベートの境界線が曖昧になり、生産性が下がってしまうことも少なくありません。そんな悩みを抱えるリモートワーカーにとって、生産性を高めるためのコツを知ることが重要です。この記事では、リモートワークで効率よく仕事を進めるための具体的な方法を紹介します。ぜひ、実践して毎日の生産性を最大限に引き出しましょう。 目次 はじめに 1. 仕事とプライベートの切り分けが鍵 専用の作業スペースを確保する 仕事の開始・終了時間を明確にする パソコンを閉じる、メールの通知をオフにする 2. 効果的な時間管理で生産性アップ…
1.はじめに 現代のビジネスや日常生活では、「マルチタスク」という言葉が頻繁に使われます。一度に多くのことをこなすことで、効率的に作業が進むように感じるかもしれません。しかし、実際には、マルチタスクが生産性や集中力を大幅に低下させることが研究で明らかになっています。この記事では、マルチタスクがもたらす落とし穴と、それを回避してより効果的にタスクをこなすための方法を紹介します。今日から仕事や生活の質を向上させるためのヒントを見つけてください。 目次 1.はじめに 2.マルチタスクが生産性を低下させる理由 脳の働きとマルチタスク 注意散漫と集中力低下の関係 3.マルチタスクがもたらすデメリット ス…
1日の終わりに行う反省と翌日の計画法：効率的なルーチンで生産性アップ
1.はじめに 1日の終わりに反省を行い、次の日の計画を立てることは、自己成長や生産性の向上に非常に効果的です。日々の行動を振り返ることで、自分の成長を確認し、改善すべき点を見つけ出せます。そして、次の日に取り組むべきタスクをあらかじめ整理しておくことで、無駄な時間を減らし、効率的に行動できるようになります。本記事では、効果的な反省方法と計画の立て方について詳しく解説します。 目次 1.はじめに 2.なぜ1日の終わりに反省と計画が必要なのか？ 1. 1日を振り返ることで得られる自己成長 2. 翌日がスムーズにスタートできる理由 3.効率的な反省方法 反省のフレームワーク 1. 今日達成できたこと…
歯科医ランキングにほんブログ村上↑のバナー2箇所をポチッと押して頂けると励みになります。毎日、ご協力ありがとうございます。｢このままでは日本は滅びる｣ユニクロ…
深い仕事（ディープワーク）の実践方法｜集中力を高めるための5つのステップ
1.はじめに 深い仕事（ディープワーク）は、現代社会において仕事の生産性を最大限に引き上げるための鍵となります。しかし、私たちの周りには多くの誘惑や雑音があり、集中することがますます難しくなっています。特にスマートフォンやパソコンの通知、職場の雑務など、気が散りやすい環境で働いていると、集中できる時間は限られてしまいがちです。 そんな中で、深い仕事を実践し、集中力を維持することができれば、他の人が達成できないような成果を出すことが可能です。本記事では、「ディープワーク」を効果的に取り入れ、仕事や学習の生産性を劇的に向上させるための具体的な方法を紹介します。 目次 1.はじめに 2.深い仕事（デ…
1.はじめに 現代の忙しい生活の中で、私たちの頭は常にさまざまな情報やタスクに追われています。その結果、集中力が散漫になったり、ストレスが蓄積してしまうことも少なくありません。そんな時、瞑想は頭をクリアに保ち、心を落ち着けるための効果的な手段として注目されています。 瞑想は、呼吸を整えながら心をリセットし、内側に意識を向けることで、忙しい日常の中でも心の平穏を取り戻す方法です。この記事では、初心者でも簡単に取り入れられる5つの瞑想テクニックを紹介し、日々の生活で頭をクリアに保つコツをお伝えします。短時間で効果を感じられる方法ばかりなので、ぜひ試してみてください。 目次 1.はじめに 2.瞑想の…
【2024年9月版】生産性を上げて仕事で成果を出す小さなコツTOP10
はじめに 現代社会において、効率的に仕事を進めることは重要なスキルです。特に2024年のビジネス環境は、時間に追われることが多く、成果を上げるためには、無駄を省いて効率を最大化することが求められます。仕事の生産性を向上させることで、短時間でより多くの成果を出すことが可能になります。しかし、大規模な改革ではなく、小さなコツを日々実践するだけで、生産性は飛躍的に向上します。 今回は、2024年9月版として最新の情報をもとに、仕事の生産性を上げるための小さなコツを10個ご紹介します。これらのコツを一つずつ取り入れて、効率よく成果を出す方法をぜひ試してみてください。 少し長いので、目次から気になるとこ…
仕事の合間にできる簡単エクササイズ5選｜1日5分で肩こり・腰痛を解消！
1.はじめに 仕事中に体を動かす時間を確保するのは難しいと感じていませんか？特にデスクワークが多い方は、長時間同じ姿勢を保つことで肩こりや腰痛、そして集中力の低下を経験することがよくあります。しかし、1日わずか5分のエクササイズでこれらの問題を軽減することができるのです！この記事では、仕事の合間に簡単にできるエクササイズを5つ紹介し、あなたの健康と生産性をサポートします。 目次 1.はじめに 2.仕事中にできるエクササイズの重要性 座りっぱなしが体に与える影響 エクササイズで得られるメリット 3.仕事の合間にできる簡単なエクササイズ5選 肩こり解消ストレッチ 背中の伸びストレッチ ふくらはぎの…
1.はじめに 仕事の効率が上がらず、毎日忙しいのに成果が上がらない…そんな悩みを抱えていませんか？実は、身の回りの環境を整えることで生産性を大幅に向上させる方法があります。それが「断捨離」です。物理的な整理整頓を行うだけでなく、心の整理も同時に進めることで、驚くほどスッキリとした気持ちで仕事に取り組めるようになります。本記事では、断捨離がどのように生産性向上に役立つのか、具体的な方法を交えながら解説していきます。ぜひ一緒に、スッキリと効率の良い生活を手に入れましょう！ 目次 1.はじめに 2.断捨離が生産性を向上させる理由 3.断捨離で仕事効率を高める5つのステップ 1. スタートはデスク周り…
5分タスクで生産性が劇的にアップ！短時間で大きな成果を出す方法
1.はじめに 忙しい日々の中で、「時間が足りない」と感じることはありませんか？仕事に追われ、やりたいことが後回しになり、終わりの見えないタスクの山に埋もれてしまうことも多いでしょう。そんな時に役立つのが、「5分でできるタスク」の積み重ねです。短い時間でこなせるタスクを意識的に活用することで、仕事の効率が格段に上がり、少しずつ成果を出していくことができます。本記事では、5分タスクが生産性に与える効果や、具体的なタスクリスト、さらにはその活用方法について詳しく解説していきます。 目次 1.はじめに 2.5分タスクの重要性とその効果 5分タスクとは？ なぜ5分タスクが生産性に効果的なのか？ 3.実践…
【革命的】短時間で効果を出す！生産的なミーティングを行う5つの秘訣
1.はじめに ビジネスの現場では、ミーティングは重要なコミュニケーション手段ですが、非効率な会議が多くの時間を浪費しているのも事実です。「この会議は本当に必要だったのか？」と思った経験は誰しもあるでしょう。特に、決定事項が曖昧なまま終わる会議や、ダラダラと続く会議は、生産性を大きく低下させます。 では、どうすれば生産的で価値のあるミーティングができるのでしょうか？この記事では、短時間で成果を出すための5つの具体的なヒントを紹介します。これを実践することで、会議の質が向上し、チーム全体のパフォーマンスも飛躍的に向上するでしょう。 目次 1.はじめに 2. ミーティング前の準備が鍵 アジェンダの明…
1.はじめに 私たちは日々、効率的に仕事を進めたいと考えているにもかかわらず、つい悪習慣にとらわれて生産性を低下させてしまうことがあります。そのような悪習慣は、一度身に付いてしまうと無意識に行動してしまうため、自分でも気づかないまま生産性を阻害してしまう原因になります。しかし、その悪習慣に気づき、対策を講じれば、仕事や生活の質を大きく向上させることができます。本記事では、特に生産性を妨げる5つの悪習慣と、それを改善するための具体的な方法を解説していきます。これらの対策を実践することで、日々の生活が驚くほど効率的に変わるでしょう。 目次 1.はじめに 2.悪習慣1 - マルチタスクの弊害 生産性…
1. はじめに スマホは現代人の生活に欠かせないツールとなりました。コミュニケーション、情報収集、仕事や娯楽まで、ほとんどのことがスマホ一台で完結してしまいます。しかし、その便利さの一方で、スマホに依存してしまい、集中力が低下したり、生活の質が損なわれたりする問題が増えています。気がつけば、SNSやゲームに時間を奪われてしまい、仕事や勉強に集中できなくなっていると感じることはありませんか？ この記事では、スマホ依存を減らし、集中力を取り戻すための具体的な7つの方法をご紹介します。スマホの使い方を見直し、より充実した日常生活を取り戻すための第一歩を一緒に踏み出しましょう。 目次 1. はじめに …
【完全ガイド】GTD（Getting Things Done）を使った効果的なタスク管理の実践方法
1.はじめに 忙しい現代社会では、効率的にタスクを管理することが非常に重要です。しかし、毎日の業務やプライベートのタスクに追われていると、どれから手を付ければいいのか迷ってしまうことも多いでしょう。そんな中、注目を集めているのが「GTD（Getting Things Done）」というタスク管理メソッドです。GTDは、アメリカの生産性向上コンサルタント、デビッド・アレンによって提唱され、ストレスを減らし、効率的にタスクをこなすための強力なフレームワークです。本記事では、GTDの基本概念から具体的な実践方法までをわかりやすく解説します。 目次 1.はじめに 2.GTDとは？その基本概念を理解しよ…
エッセンシャル思考を身につける方法｜最小限で最大の効果を引き出す5つのステップ
1.はじめに 現代の忙しい社会において、私たちは常に膨大な情報と多くの選択肢に囲まれています。そんな中で、「本当に重要なことは何か？」を見極める力が求められています。エッセンシャル思考は、無駄を省き、最小限の努力で最大の成果を上げるための思考法です。本記事では、エッセンシャル思考を身につけるための具体的な方法とステップを紹介し、日常や仕事で活かす方法を解説します。 目次 1.はじめに 2.エッセンシャル思考とは何か？ 3.なぜエッセンシャル思考が必要なのか？ 4.エッセンシャル思考を実践する5つのステップ ステップ1: 重要なことを見極める ステップ2: 無駄を削減する ステップ3: 効率的な…
16時間断食で抜くのは朝？昼？夜？仕事の生産性という観点から見る16時間断食のすすめ
1.はじめに 現代社会において、効率的な働き方や健康管理がますます重要視されるようになっています。その中でも注目されているのが「16時間断食（インターミッテントファスティング）」です。この方法は、16時間の断食時間と8時間の食事時間を繰り返すことで、体重管理や健康促進を図るものですが、最近ではその効果が仕事の生産性向上にも影響を与えるとされています。 16時間断食は、単に体重を減らすための手段にとどまらず、エネルギー管理や集中力の向上といった面で、多くのビジネスパーソンに支持され始めています。この記事では、仕事の生産性という観点から16時間断食をどのように取り入れるべきかを詳しく解説し、朝食、…
1.はじめに 多くの人が、エナジードリンクを頼りにして集中力を高めようとしますが、これは短期的な解決策に過ぎません。実際には、エナジードリンクの摂取は健康に悪影響を及ぼす可能性があり、長期的には逆効果になることもあります。しかし、健康的で自然な方法で集中力を維持することは可能です。本記事では、エナジードリンクに頼らずに集中力を高め、持続させるための方法について、栄養、運動、休息の観点からご紹介します。あなたの健康を守りながら、日々のパフォーマンスを向上させるヒントをお伝えします。 目次 1.はじめに 2.エナジードリンクに頼らない集中力維持の重要性 エナジードリンクのリスクとその影響 健康的な…
バイオフィリアをオフィスに導入して生産性アップ！効果的な方法と成功事例
1.はじめに 近年、働く環境の改善が求められる中で、「バイオフィリア」という言葉が注目を集めています。これは、自然とのつながりを大切にする考え方を指し、特にオフィス環境においては、従業員の生産性やメンタルヘルスに大きな影響を与えることが示されています。この記事では、バイオフィリアをオフィスに取り入れることで得られるメリットや具体的な導入方法、さらに成功事例までを詳しく解説していきます。バイオフィリックデザインの導入を検討中の方は、ぜひ参考にしてみてください。 目次 1.はじめに バイオフィリアとは？オフィス環境における重要性 バイオフィリアの概念とその背景 オフィスにバイオフィリアを取り入れる…
河野太郎氏が生産性を下げる張本人？デジタル庁の実態と中国企業疑惑の真相
河野太郎氏が「効率の上がらない企業は終わらせるべきだ」と発言し、大きな話題を呼んでいます。この発言は、多くのビジネスパーソンや政策関係者の注目を集め、SNSやメディアでも広く取り上げられています。しかし、この発言が大きな波紋を広げる中で、一
ユニクロ柳井社長インタビューにみる「労働生産性の向上が必要」という迷信
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 突然ですが、ほとんど働かずに収入を得る方法は無いものでしょうか？ 過労とクソ上司のパワハラによって半年間の休職に追い込まれ、復職後も社内でのポジションや信頼を失い、自分の仕事観というものが根底から破壊されてしまいました。 詳しいことは書けませんが、僕は公的な事務仕事に従事する典型的なホワイトカラーです。 自分自身がやっている仕事の価値というものが全く分からなくなった。 それからというもの、ずっと仕事の意味を問い続け、「働き方改革」だの「労働生産性」だのという記事を書き続けてきました。 僕にとっての「働き方改革」というのは、いかにストレス…
ユニクロ柳井正氏の移民推進発言に前澤友作氏など著名人から反論多数
ユニクロのCEOである柳井正氏は、長年にわたり日本を代表するビジネスリーダーとして知られています。しかし、最近の発言が国内外で大きな議論を呼んでいます。柳井氏は、グローバリズムと移民受け入れを積極的に推進する立場を明確にし、日本社会の将来像
頑張りすぎない「ライト・セービング」で作業時間を延ばす方法！生産性向上の新常識を徹底解説
1.はじめに 現代のビジネスシーンでは、限られた時間でいかに効率よく仕事をこなすかが成功の鍵となります。その中で注目されているのが「ライト・セービング」という新しい生産性向上のアプローチです。この方法は、単に作業時間を延ばすだけでなく、質の高いパフォーマンスを持続させることを目指しています。 この記事では、ライト・セービングの基本的な概念から実践的な活用方法まで、具体的なテクニックを解説します。これを読めば、あなたも今日から作業時間を効率的に管理し、生産性を大きく向上させることができるでしょう。 目次 1.はじめに 2.ライト・セービングの基本概念 ライト・セービングとは？ ライト・セービング…
1. はじめに 生産性を上げるための秘訣は、実は「要らないもの」を取り除くことにあります。私たちは日々、多くのタスクや情報に囲まれ、時には何が本当に必要なのかを見失いがちです。そんな時に効果を発揮するのが、「要らないもの」リストの作成です。 このリストは、あなたの生活や仕事から無駄を削ぎ落とし、本当に重要なことに集中できる環境を整えるための強力なツールです。本記事では、簡単かつ効果的に生産性を向上させるための「要らないもの」リストの作り方について、ステップバイステップでご紹介します。この記事を参考にして、あなたの生活や仕事から無駄を排除し、より充実した毎日を送りましょう。 目次 1. はじめに…
1. はじめに 近年、シンプルで効率的な生活スタイルを目指す「ミニマリスト」が注目を集めています。ミニマリストとは、持ち物や生活習慣を最小限に絞り込み、必要なものだけを残すことで、本当に重要なことに集中することを目指す人々のことです。 このミニマリストの考え方は、生産性を向上させたいと考えている人にとっても非常に役立ちます。物や情報が溢れかえり、注意散漫になりがちな現代社会では、いかにシンプルに効率よく行動できるかが、成功と幸福の鍵を握っています。 この記事では、ミニマリストのライフスタイルを取り入れることで、どのようにして生産性を向上させ、結果的に人生を豊かにできるのかを具体的な方法と共に紹…
音楽と生産性の関係：人生を豊かにするサウンドトラックの作り方
1. はじめに 現代社会では、仕事や生活の中で高い生産性を求められる場面が多くなっています。しかし、長時間の集中やストレスが続くと、モチベーションが低下し、生産性も徐々に下がってしまうことがあります。そんな時、音楽が私たちのパフォーマンスにプラスの影響を与える可能性があることをご存知でしょうか？ 音楽は、私たちの気分を高めたり、リラックスさせたりするだけでなく、集中力や創造力を引き出す力を持っています。これまで音楽と生産性に関する多くの研究が行われ、その結果、音楽が作業効率や集中力に大きな影響を与えることがわかっています。本記事では、音楽がどのようにして生産性を向上させ、さらに人生を豊かにする…
今すぐ実践！「ゼロ秒思考」で仕事の生産性を上げる即断即決のテクニック
はじめに ゼロ秒思考とは何か 「ゼロ秒思考」は、頭の中での思考を即座に書き出し、短時間で意思決定を行うための方法論です。この手法は、日本のビジネスコンサルタント、赤羽雄二氏によって考案されました。赤羽氏は、自身のビジネス経験を通じて、多くの人が決断に時間をかけすぎたり、考えすぎて行動に移れなかったりすることが生産性を低下させる原因だと感じ、この問題を解決するために「ゼロ秒思考」を提唱しました。 目次 はじめに ゼロ秒思考とは何か 即断即決の重要性 記事の目的と概要 2. ゼロ秒思考の基本原則 ゼロ秒思考の背景と考案者 思考のスピードを上げるための基本的なテクニック この方法がどのように即断即決…
