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野菜が高くなっている。そんな時に目が行くのは、きのこ。いつも価格が安定しているありがたい食材だ。汁物や鍋に美味しいけど、本日はバターソテー。炒めるだけだが結構食べ応えがある。昼食にはつけ麺の具材に。 きのこのバター炒めとパイン入り酢豚の夕食 もくじ 夕食 きのこのバター炒め パイン入り酢豚 豆腐とわかめのサラダ 昼食 低糖質つけ麺 ひとこと NHK Eテレ「沼にハマって聞いてみた」 夕食 きのこのバター炒め 〇しめじ・えのき・ベーコン・バター・コンソメスープの素・コショウ フライパンにバターを落とし、石づきを切ったしめじと、ベーコンを炒める。しめじがしんなりしてきたら、エノキを加えて炒める。 …
ランチに大活躍！お気に入りの低糖質麺2品 新登場のカップ麺、通販のスパゲッティ麺
昨日のお昼に、ローソンのブランパンでホットドッグを作った。ブランパンは糖質2．0g。これとおかずでは、ちょっとヘルシーすぎるので、最近CMで知った日清のどん兵衛PROを添えてランチに。 今日はデリカーボの低糖質麺で、つけ麺を作った。今、お気に入りの麺2種。 どん兵衛PRO デリカーボのスパゲッティ麺 パッケージ 目次 ブランのホットドッグとどん兵衛PROのランチ ブランのホットドッグ 日清のどん兵衛PRO デリカーボの低糖質麺のつけ麺ランチ ひとこと ランチの麺二種 ブランのホットドッグとどん兵衛PROのランチ ブランのホットドッグ ○ブランパン（ローソン）・バター・カラシ・ソーセージ・ケチャ…
