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「自分を変えれば人生が変わる」(J・E・ヤング (著), J・S・クロスコ (著), 鈴木孝信 (著) 自分を変えれば人生が変わるAmazon(アマゾン)…
★←この記事にも書きましたが、発達性トラウマの解消には時間がかかるし 腕のいいカウンセラーさんやトラウマ治療の専門家を見つけられるかどうかは 結構「運」だった…
自分のこれまでを振り返って、生きづらさを解消するプロセスって、 <学ぶ・気づく>プロセスと、<実践する>プロセスが両方必要だと思いました。 このブログは、専…