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📒 カロリー集計 3月05日分📙 (。・∀・)/📅目標の設定📅
「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を送っています。現在は、「62.0㎏」を目指してます。なぜ、「62.0㎏」なのか、ですって?👇👇この記事の中の、🔴体型🔺BMI💚体重🟥決定💥(カロリー集計 1月05日分)「BMI」=「22」が、最も病気になりにくい事が統計的に証明されてるからです。昨日の、カロリー集計を始めます。3月05日(土)分 184kcal プロティン 45g (7時)191kcal スペシャル納豆 2パック ...