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【日記】歩くマインドフルネスをどこまで実践できるか?
歩くマインドフルネス、どこまで実践できるか? 「今、ここ」に集中する実践が、マインドフルネスと呼ばれます
#観察瞑想
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介護福祉士『ルドルフ』のつれづれブログ