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〈7月10日は納豆の日〉 納豆1パックで循環器疾患の死亡リスク低下も、私は学び、微笑み・・。
先程、ときおり愛読している【AERAdot.(アエラドット)】を見ている中で、『〈7月10日は納豆の日〉腸活のコツは「週末に発酵食品」納豆1パックで循環器疾患の死亡リスク低下も』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であるが、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうして中で、納豆は身体に良い、と小学生の頃から教えられて、今日まで70数余年、朝食の時に愛食してきた・・。恥ずかしながら、具体的な納豆の効能、栄養素など殆ど無知であるので、真摯に学びたく、記事を読んだりした・・。物覚えの悪い79歳の私は、学んだことを忘れないために、無断ながら記事を転載させて頂く。《・・AERAdot.2024/07/10/07:00納豆／納豆菌は繁殖力が強い...〈7月10日は納豆の日〉納豆1パックで循環器疾患の死亡リスク低下も、私は学び、微笑み・・。
