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【本当に体に悪いの?】牛乳などに含まれるカゼインの効果とは?
「カゼインは日本人の体に向いていない」と聞いたことがあるとおもいます。 カゼインは、牛乳など乳製品に多く含まれている栄養素です。 そこで今回は、カゼインについてのメリットとデメリットについて紹介していきます。 (adsbygoogle =
#乳製品は危険!?
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HAPPY KIREINA
学校給食の牛乳について
こんにちは! 上記のブログにも書いたのですが、牛乳を飲んでもカルシウムが摂れません。飲めば飲むほど、骨のカルシウムが溶出し骨密度は低くなり、骨粗しょう症や骨…
自然に寄り添って生きる