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やっぱりね、来ましたよ。 全身筋肉痛が！ 特に両足のふくらはぎが激痛で歩くのもやっとです。 家の中で使っている杖がないと動けません 後は、両方のわき腹や太もも…
「フルマラソンの後遺症」ビタミン剤が非常に良く効いてくれて、土曜日のフルマラソンの後遺症であった筋肉痛はほぼ消失してくれた。だがダイエットを無視して日曜日はし…
二度寝して9AM過ぎに起きる。カーテンあける。1/下旬～2/上旬ぐらいは、1年で極寒な日のはずが、毎日最高気温が13-14度ぐらいあって、湿気が無いから日陰は寒いけど、まるで2月ぐらいの気候で、このまま冬も終わるんだろうか。近所では椿が咲き・・・終わっていた＼(^o^)／ またまた台所がよごれているので、ゴム手袋でしっかりと洗い上げる。リビングの整理整頓も、今までは「片付け」って感じだったが、今日はもうしっかりと時間を取って、模様替えクラスの掃除をする。掃除機で吸い取った後に、フローリング用のコロコロで微細なホコリも取っていく。 勉強開始。午後、2杯めのコーヒーを飲もうと思ったら、なんと牛乳が…
函館観光！懐かしいトラピスト修道院は、上り坂の並木道の果てに！筋肉痛？！笑
札幌地方は！本日朝から昼前まで雨らしい？ ヒェー(ﾟ_ﾟ;)｝｝｝｝明日札幌に戻るまでなれないスマホからの投稿です！トラピスト修道院の並木道[坂道]歩いた…
こんにちは。6月末で定年退職を迎えた独身男性です。昨日までの2日間、気の赴くままに新潟から福島へ行っておりました。 vivasingle.hatenablog.com vivasingle.hatenablog.comそして今日。自宅の北陸に帰ってきました。
