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#日頃の運動不足
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走れない
実家帰省。実家は最寄り駅まで遠く、駅までバスに乗る。実家での用事が済み、さて帰ろうとバス停まで歩いていた。ふと振り返るともうバスがそこまで迫っている。時刻表を確認し余裕をもって出発したはずなのだが見間違えたのだろうか。とにかく乗り遅れまいと...
2025/06/13 22:12
日頃の運動不足
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やっぱりきたよ
やっぱりね、来ましたよ。 全身筋肉痛が! 特に両足のふくらはぎが激痛で歩くのもやっとです。 家の中で使っている杖がないと動けません 後は、両方のわき腹や太もも…
2025/04/28 09:06
運動不足?なら「生活動作」を増やしてこ!「ついで」はあえて、「省く」の逆。
どうしてもスポーツジムやカーブスなど、「運動系」の習い事?が続かないのですが… 車を所有していないので、歩く機会だけは多い。 固定電話の前に「車」も手放し…
2025/01/16 08:07
ブラックベリーの伸びた枝
今年は良く収穫できた!枝の剪定した後だが、沢山実をつけた!
2024/08/28 21:19
猫日記 長けている
お世話係は身体が硬い(ㆆ ㆆ;)カナリ中年になってから運動不足も上乗せされて・・・今やカチコチ。その一方で、かえではご覧の通り。柔軟性に長けているが故に絡まって寝てる(ㆆ ㆆ )アララこれ、かなり捻らないとこうはならないよね。猫の柔軟性、ハンパないな・・・。『人の振り見て我が振り直せ』って言うし。屈伸運動ぐらいはやらないといかんな。...
2023/11/20 22:41
【ドジな夫婦の珍道中・はんだ山車まつり】
要注意!歳をとると注意力が散漫になる 今日は5年に一度の『はんだ山車まつり』に行ってきました。こちらは、5年に1度愛知県
2023/10/29 23:51