メインカテゴリーを選択しなおす
適応障害を経験して気づいた「自分らしい働き方」と「心のケア」
適応障害を経験した私が、働き方や心のケアの大切さに気づいたプロセスを共有。症状への対処法や、自分らしい働き方を見つけるヒントをお届けします。
おはようございます。はるるです。今日もブログへのご訪問、ありがとうございます。 レイキやリーディングなどのお申し込み受け付けております。メニューにつきまして…
適応障害を経験した私の実体験を基に、原因や症状、克服のための方法について綴っています。同じ悩みを抱える方への参考になれば幸いです。
おはようございます。はるるです。今日もブログへのご訪問、ありがとうございます。 レイキやリーディングなどのお申し込み受け付けております。メニューにつきまして…
義母は要介護になって、とてもかわいい人になりました。 それまでは、悪いことは全部嫁のせい、みたいな「嫌な姑」だったけど 義父を世話しているときに、わがままを言…
引越し14万が7万台に！引っ越し知らないと損する【裏技】最安値
関東⇨四国の引越し費用を14万円から7万円台にした裏技！引越しの見積もりで私が行った絶対に損をしない最安値方法を紹介します。狙う時期や時間、注意点にも注目。
妻がうつ病、私が適応障害。精神疾患を抱える家族がどのように支え合いながら生活を送るか、実体験を基に綴ります。同じ状況の方への参考になれば幸いです。
適応障害を経験したからこそ見えた、働き方を見直すポイント。仕事とプライベートのバランス、休むことの大切さ、環境選びなど、自分らしい働き方を見つけるためのヒントをお届けします。
適応障害で失った自信を取り戻す方法を解説。小さな成功体験の積み重ねや、自分の気持ちを書き出すことで心の整理を実践。他人と比べず、自分らしいペースで前に進むヒントをお届けします。
適応障害で無職になり始めたブログが、少しずつ前向きな内容に変わってきた話。自分を受け入れ、新しい目標に挑戦する中で見えた変化と成長の記録を綴ります。
職業訓練校とは、無職やキャリアチェンジを目指す人が新しいスキルを学ぶ場。適応障害で無職となった私が、家族との時間を大切にしながら再スタートを目指す選択について書きました
おはようございます。はるるです。今日もブログへのご訪問、ありがとうございます。 レイキやリーディングなどのお申し込み受け付けております。メニューにつきまして…
失業保険をもらいながら受けられる「職業訓練」とは？詳しく解説
失業保険を受給中の方が利用できる「職業訓練」の仕組みを詳しく解説。新しいスキル習得や資格取得を目指す方におすすめの制度です。実際に職業訓練校に通う私の体験も交えています。
無職期間にお金がもらえる失業保険とは？受給条件や手続き、職業訓練との併用方法を解説。適応障害で無職となった私が活用しているこの制度について、具体的な内容やメリットを共有します。
失業保険の猶予制度について詳しく解説。受給タイミングを調整する方法や注意点、猶予が認められるケースについて紹介。自分のライフプランに合った活用法を学べます。
早期就職手当は、失業保険を受給中に再就職が決まった場合に支給される特別な手当です。受給条件や申請方法、支給金額の計算方法を詳しく解説します。
おはようございます。はるるです。今日もブログへのご訪問、ありがとうございます。 レイキやリーディングなどのお申し込み受け付けております。メニューにつきまして…
職業訓練校に合格！適応障害で無職となり、家族との時間を大切にしたいと考えた結果、新しいキャリアを目指して電気工事士の資格取得を目標に挑戦中。今後の生活や仕事への希望とキャリアを捨てる不安を綴っています。
適応障害で無職となった今、息子との時間を取り戻すために休日の過ごし方を見直しました。一緒に料理をしたり、韻を踏んだり趣味を共有したりする中で、家族の絆を深めています。その体験と気づきを綴ります。
おはようございます。はるるです。今日もブログへのご訪問、ありがとうございます。 レイキやリーディングなどのお申し込み受け付けております。メニューにつきまして…
鳴らないLINEに鳴らない電話。仕事が趣味人間が退場した結果
適応障害で無職になり、鳴らないLINEと電話に気づいた。仕事が趣味だった自分が退場した結果、人間関係も薄れてしまった現実。これを機に生き方を見直し、新たな繋がりを求めて前進する日々を綴ります。
お前の小言のストレスがやばい。ハゲるわ…息子に言われた衝撃の一言。親子のコミュニケーションを見直し、互いの気持ちに寄り添う大切さを感じた体験を綴ります。
おはようございます。はるるです。今日もブログへのご訪問、ありがとうございます。 レイキやリーディングなどのお申し込み受け付けております。メニューにつきまして…
「仕事が趣味」で適応障害・無職おっさんがTikTokを始めた
適応障害で無職となったおっさんが、新しい挑戦としてTikTokを始めました。ChatGPTと生成AIを活用し、元気が出る言葉を音楽に乗せて発信中。動画編集を学びながら、新しい趣味として楽しんでいます。
職業訓練校の入所試験を受けてきました。適応障害からの再スタートを目指し、新しいスキルを身につけるための挑戦中。試験当日の体験や感じたことを綴っています
無数の点が一気に線になる感覚。人生って、本当にドラマだと思う。
うつ病を患った時、自分の人生は終わったと思った。 うつ病発症 何が辛いのかさえ分からないのに、死ぬほど悲しく苦しい。涙が止まらず、自分の感情がコントロールできない。 奈落の底に落ちていくとはこういうことか、と感じながら、深く深く沈んで行く感覚があった。 療養に入ったら楽になるかと思いきや、本格的に病んで行った。 体中にへばりつくような不快感に毎晩の長時間の不眠、止まない自己否定、極度の無気力に苛まれ、全身を掻きむしりたくなる。 先を思うとあらゆる不安が沸き起こり、激しい焦燥感に駆られた。生き地獄としか表現できないような毎日だった。 友人から写真付きの分厚い年賀状が届くと
おはようございます。はるるです。今日もブログへのご訪問、ありがとうございます。 レイキやリーディングなどのお申し込み受け付けております。メニューにつきまして…
適応障害と無職を経験し、これからの自分の生き方を模索中。心と体を休め、新しいスキルの習得や家族との時間を大切にしながら、自分らしい未来を探しています。
ポジティブを装うことをやめ、本音で生きる決意。無理に笑顔をつくるのではなく、ネガティブな感情も受け入れることで、自分らしく自然体で生きることの大切さを綴ります。
おはようございます。はるるです。今日もブログへのご訪問、ありがとうございます。 レイキやリーディングなどのお申し込み受け付けております。メニューにつきまして…
適応障害になってネガティブブログばかりだけど…前進している私
適応障害になり、ネガティブなブログが増えたけれど、それも前進の一歩。無理にポジティブにならず、ありのままの自分を受け入れながら、少しずつ自分らしさを取り戻すプロセスを綴っています。
適応障害と向き合いながら、少しずつ前に進む方法について書いています。小さな目標設定や気持ちの書き出し、他人と比べず自分のペースで進む工夫など、毎日少しずつ自信を取り戻すためのヒントをシェアします。
おはようございます。はるるです。今日もブログへのご訪問、ありがとうございます。 レイキやリーディングなどのお申し込み受け付けております。メニューにつきまして…
アホほど働いて適応障害に…そこからの回復を目指し、日々少しずつ自信と心を取り戻すためのメンテナンス方法。小さな目標の設定や自分の気持ちの書き出し、他人と比べない工夫など、自分らしいペースで前に進むヒントです。
少しブログに書いたように今回の旅行は行く前から『何かあるのか？』という不安がありましたこんなの初めてでした。行かない方がいい理由がある？それをはね除けて強行しても大丈夫なのかこの2ヶ月度々よっちゃんに問い続けていました『いいよ』
ディープステートとは、政府や軍、情報機関などの内部で影響力を持つ『見えない権力』のことを指します。アメリカをはじめ、各国で話題となるディープステートの背景やその真相に迫ります。陰謀論との関連も含め、ディープステートの実態を解説します。
自分が思うようにできない日々の中で、少しずつ受け入れることの大切さに気づきました。できない自分を責めずに、小さな一歩を積み重ねることで自分を取り戻すためのブログです。
おはようございます。はるるです。今日もブログへのご訪問、ありがとうございます。 レイキやリーディングなどのお申し込み受け付けております。メニューにつきまして…
自信を失ってから、他人の目が気になるようになり、人付き合いが怖くなった経験を綴っています。他人の評価を気にしすぎず、少しずつ自分を取り戻すための方法を模索中です
自信がない。かつてのポジティブで失敗を恐れなかった自分が遠い
最近、ふと感じるのは「自信がなくなっている」ということ。 以前の自分は、失敗を恐れず、ポジティブに突き進むタイプでした。 どんな困難にも自信を持って立ち向かい、「やってやるぞ」という気持ちでいっぱいでした。 そんな自分だから人が無理だとか嫌
無事に帰宅しました一泊旅行なんてあっという間ですよねここ数日、左脇腹の痛苦しさが増していて昨夜のホテルでの夕食も結構キツかったのですが温泉に何度も浸かって『良くなれ～ 痛いの苦しいの飛んでけ～』スト
おはようございます。はるるです。今日もブログへのご訪問、ありがとうございます。 レイキやリーディングなどのお申し込み受け付けております。メニューにつきまして…
最近、「脳が少しずつ死んでいくような感覚」が日々、静かに襲ってきます。 頭がどこか重く、ぼんやりとしていて、以前感じていたような興奮や充実感が薄れ、ただ時が流れていくのを眺めているような気分です。 どこか霧がかったような感覚に覆われ、何をし
12月から、今後の転職を考えて職業訓練校へ行こうかどうしようかと妻と話しているときでした。 「パパはまたどっか行くん？やったー！」 息子からこのセリフを聞いたとき、私の心に深く響きました。 今まで仕事に追われ、長期出張で家を空ける日々が続く
毎朝、家のデスクに座りパソコンを開いてXを見るのが日課となっています。 適応障害・無職から立ち直り早く就職するには規則正しい生活をと心がけているから。 で、毎日なにか書こうと始めた「ニュースジャーナル」のカテゴリ。 今回は、橋本環奈さんがX
精神疾患を抱える2人が家庭で支え合うのは想像以上に難しいことと身を持って感じる日々。 私たちはうつ病の妻と適応障害の私自身が安定して生活できる方法を模索しています。 同じ家庭でメンタルケアが必要な人が2人いると、一方が崩れるともう一方も引っ
私の誕生日は11月です。最近、免許の更新通知が来てそういえば数年ぶりに家で誕生日を迎えると気が付きました。 今まで11月といえば、仕事に追われている時期。 大体の流れで言うと、大きな仕事は4月に決算が降りそこから準備。 そして急ピッチで準備
障害 困難を乗り越え常識破った、奇跡の感動の父子の実話 生きる意味を気づかせてくれる
純粋にただただ感動！ 愛する事は人に絶大な力を与え奇跡を起こす 生産性ばかり求められる今日の現代社会に対し生きる意味を改めて気づかせてくれる 人は何も出来なく…
タレントの小嶋陽菜さんが28日夜、東京・渋谷区の路上で男性に抱きつかれ、押し倒される被害に遭いましたが、けがはありませんでした。 小嶋さんは元AKB48のメンバーで、現在はモデルやタレントとして活躍しています。 事件は午後9時ごろ、渋谷のス
