ハッシュタグ記事一覧

暑さとジメジメ対策で体調崩さない料理。。。。無性に食べたくなる夏グラタン(*´艸`*)

暑い日 ジメジメ日に無性に食べたくなるもの・・・・・・ 私だけかも塩コショウ味しっかり効いたグラタン(*´艸`*)でもって 熱々のグラタンふーふーしながら食べるのが好き(*´艸`*)でも夏場なので 半熟たまご乗せて割りながら食べるのがコツでもって レッドチリソースやタバスコをかけるのではなくグリーンチリソースかけるのが鉄板(*´艸`*)これがね～～爽やかに辛くなり 熱々でもいけちゃうんだなぁ#高校生弁当 #obento ...

2024/06/29 09:52

夏バテに負けない！子供の夏バテ対策とは

夏は、外遊びやキャンプ、旅行などを楽しめる季節です。 しかし、毎年夏の気温が高くなる傾向にあり、体力を消耗して夏バテになるお子様も多いようです。 子供は、大人のように自分で対策をとることが難しいので、親や保護者の方が夏バテにならないように見

2024/06/27 18:30

夏バテ対策にスタミナ納豆丼

納豆は好きで普段から二人共よく食べています。タンパク質やビタミン、ミネラル、食物繊維などが豊富に含まれていて、疲労回復や免疫力向上に効果的と栄養的にも優れているし、何より安い！あんまり夕飯でメインになることは無いのですが、美味しいレシピを見つけたので夏バ

2024/06/26 11:22

投稿ネタ～ ＃梅干しはしょっぱい派・甘い派

  いつも、いいね！やコメントをありがとうございます。すぐにお返事できずに心苦しいのですが、すべてしっかりと読ませていただいています。ブログを続ける励みになっ…

2024/06/25 15:43

アメリカ産牛肉で夏の暑さを吹き飛ばす

かなり暑くなってきたのでアメリカ産牛肉を買ってきた。もちろんスーパーで売っている一番安いやつ。 筋が多いのでハサミで切っていたら肉が2つに分離。そんなことは気にせずフライパンで焼く。ニンニクも胡椒も油も多めにして焼く。 こんな焼き方は邪道かもしれないが夏の暑さを吹き飛ばす美味しさ。牛肉のおかげで疲れも取れたので明日もがんばる。 にほんブログ村 米国産 牛ロース ステーキ用 140g/米国産/アメリカ産/牛ロースステーキ/サーロインステーキ/サーロイン/ステーキ/牛肉/ステーキ肉 ノーブランド品 Amazon アメリカと言えば、リブステーキ米国産 リブロース（ステーキ用）200g リブアイロース…

2024/06/24 23:26

夏のダイエットに ぴったりのドリンクと、一週間の献立

連日の暑さで、 このところ バテ気味ですが・・ 一日に2〜3杯くらい レモン水を飲むようになりました さっぱりとして、 この時期に ぴったりです＾＾ オヤツには、レモン水に メープルシロップを足して シャーベットに 冷凍庫に入れて 3時間くらいが、 みぞれっぽくて 美味しいです＾＾ レモンには、 美肌効果や むくみ予防 免疫力アップなど、 いろんな 効果が 期待できるそうですが・・ ダイエットにもいいそうで、 確かに 最近 体重が ちょっとだけ 減ってきたような。。 いつもは 43〜44kgを うろうろしてますが、 このところ 43kg を 切るようになってきました ただ、レモン水だけでなく …

2024/06/15 09:47

夏バテとは？予防と処置・対策

夏バテに関する対策、食事などについて簡単に解説します。

2024/06/11 22:38

すき家・夏はネバネバ♪山かけめかぶオクラ牛丼

すき家でテイクアウトしてきました。 今回食べたのはこちら↓  山かけめかぶオクラ牛丼牛丼の上に、3種類のネバネバ食材「ホタテ汁おしんこセット」も一緒に注文しま…

2024/06/03 18:41

【管理栄養士厳選】クエン酸商品のおすすめ8選（サプリ含む）

「最近暑い日が続いて、バテてきちゃった…おすすめのクエン酸商品を教えて！」 「仕事が忙しくて、疲労が溜まる…」 などのお悩みはありませんか？ この記事では、管理栄養士厳選のクエン酸商品を8つご紹介します。 まず、商品選び ...

2024/05/27 15:22

夏本番前にスタミナ対策♪すき家・うな牛

すき家でテイクアウトしてきました。今回食べたのはこちら↓うな牛（とん汁おしんこセット） うなぎ・牛・豚で、もりもりな組み合わせですね本格的な夏が来る前に、スタ…

2024/05/13 18:33

梅仕事。。。

しばらく触っていなかった主力機SONY α7Ⅱ内のデータをのぞいたら。。。。。 家で梅を干している写真が出てきた。こ、これは！ 季語違いも甚だしい。これではα7Ⅲに更新したいとかα7cが良いとか言う前に趣味として写真とか言う事自体が恥ずかしくなってきたな。でもねぇー この暑さではカメラ下げて歩き回るのも辛い、もう少し涼しくなるまで写真散歩は止めておこうと思う。カメラは円安で軒並み値が上がっているから更新も我...

2023/09/14 08:57

今夏、夏バテせずに済んだのは冷えとりのおかげ？

9月に入り、朝夕は少しだけ秋の気配を感じるようになった。 それでも日中は30℃を越える気温なんだね。残暑も厳しい。 昨年も暑かったけど、今年の夏も更に(かどうかは分からないけど)暑かったよね。 夏バテしないよう

2023/09/12 21:35

磯子の「奴」でうな重 夏バテ回復にウナギが有効であろう。

先日の患った夏風邪からどうも体調がすぐれない、回復する前に夏バテに傾れ込んでしまったそんな感じなのであります。ここは鰻でも食べて栄養をつけようかと妻と話が決まり磯子の「奴」さんにうな重を食べに行ってきました。 磯子の奴さんは鮨屋さんの入口と和食レストラン、宴会場と複数の入口があるのですが鰻なので和食入口から入店いたしました。 先ずはお決まりの肝から、瓶のビールで乾杯ですね❤️ うな重にいく前に...

2023/09/05 12:34

シニアの筋力をサポート・キヌアサラダ

国連も認めるスーパーフード・キヌア 『キヌア』をご存じですか？私は手抜き料理がしたいときに、よくキヌアサラダを

2023/09/04 20:08

つぶれ梅ポチッと♡♡ポイントアップ中のグロング*最安値?のニットバッグ

 ご訪問ありがとうございますいいね♡コメント♡フォローもありがとうございます⋆⸜💖️⸝‍⋆コストコ*楽天大好きルリです(*_ _)強迫性障害歴10年超えました…

2023/09/01 16:17

楽天ワンダフルデー♡♡梅干し購入予定*クーポンのUVパーカーなど

 ご訪問ありがとうございますいいね♡コメント♡フォローもありがとうございます⋆⸜💖️⸝‍⋆コストコ*楽天大好きルリです(*_ _)強迫性障害歴10年超えました…

2023/08/31 23:53

暑さ対策に酢を使った料理

最近は熱中症への注意喚起を目にする事が多いですが、夏バテにも気をつけたいです。暑さで食欲不振になるとか疲れが溜まってしまうなどに効果的なのが酢。手っ取り早く酢の物なんかがいいのでしょうが、メインにはならないし大量に食べるものでも無いので、おすすめは「酢豚

2023/08/29 16:15

【にぼすけ本店】残暑厳しい夏を乗り切る爽やかで冷たい担々麺

どーも、横浜です  猛暑続きの影響なのか今年は稲刈りが早くなるらしい 例年なら30℃を超える暑さなんて数えるくらいしか無いんですけどね 今年は一か月ぐらい続い…

2023/08/29 11:58

暑い暑い夏で自律神経も乱れがち！夏バテを予防する6つのケア方法

夏バテしてませんか？35度以上の日が続いて身体もオーバーヒートしそうですよね身体が悲鳴を上げ始めている今日この頃夏バテにも関係する「自律神経」についてまとめて…

2023/08/24 09:58

温活よもぎ蒸し 冷房と外気温差でだるい身体自律神経も乱れがちの方へ8月のキャンペーン

  毎日暑い暑い日が続いています。冷房で冷えて外気温で汗かいて夜も熟睡できなかったりと自律神経のバランスも崩しがちよもぎ蒸しでホッと一息身体と自律神経のバラン…

2023/08/24 09:50

KOZレシピ【ヤンニョムチキン】

みなさま、こんにちは！いかがお過ごしでしょうか？暑い夏もそろそろ後半戦ですが、夏バテで食欲は落ちてませんか？さっぱりしたものを食べたくなるこの時期にこそ！夏バテが吹き飛ぶ、スタミナ満点！ヤンニョムチキンのレシピをご紹介したいと思います。では

2023/08/21 15:37

【決定版】ハーブで夏バテ予防と対策！どんなハーブが夏バテに有効？

ハーブは夏バテに効果があるの？どんなハーブを選べばいいの？結論ですが、ハーブで夏バテ予防や対策可能です！この記事では、夏バテが起こる理由や、夏バテ予防・対策に効果的なハーブを10選紹介！猛暑や残暑はハーブの力で夏バテを乗り切ろう！

2023/08/15 16:17

ヤギミルク！

ヤギミルクってよく聞くけどクッキー一度も飲んだことがないので買ってみました！！まずはとうちゃんがどんなものか味見ネ！o口(･ω･`)なるほど！あさっりしてるけどコクがある感じ！次はクッキーの番ネ！どうぞ！！お水飲まなくなったり食欲がない時な

2023/08/14 05:32

【チリコンカン】夏バテ対策に！お肉感アップの作り方！辛さも調節！

暑い夏にこそ食べたい！辛いだけじゃないチリコンカン！おうちで作るとお肉感が出ないのは何故(・・?トルティーヤで挟んでタコスに！クラッカーやチップスのお供に！ホットドッグのソースに！今日も家族の笑顔のために頑張る、パパ応援レシピ。夏バテ対策！

2023/08/13 17:43

夏バテを越えて行け

ファイト・一発‼️ もう今では使われていないようですが、昔懐かし"リポビタンD"のキャッチフレーズです。 個人的にはケイン・コスギさんのファイト・一発が好きでした(^-^) 最近、広告宣伝の件で色々揉めていましたが、うまく収まったのでしょうか。。。 ところで、"リポビタンD"といえば栄養ドリンクですが、飲むゼリータイプがトレンドなようで、スーパーやドラッグストアで見かけることが多くなりました。 猛暑が続く中、夏バテ対策として販促をかけているのか、こう並んでいると試してみたくなるのが人の性（サガ）です。 ということで、今回は久々に食レポ？です。 リポビタンの他に アリナミン、キューピーコーワのゼ…

2023/08/12 20:54

【夏バテ予防】楽天24で糀甘酒をリピ買いしました

楽天で買った糀甘酒18個入りをリピ買い。ほぼ毎朝、1パックを常温で飲んでいました。食欲も衰えず胃腸の調子も良く、エアコンのせいか体の節々は痛いけれど、夏バテというほどの夏バテはしてません。甘酒のおかげでしょうか？プラシーボ効果？マルコメの公式サイトを見ると、

2023/08/12 14:34

夏バテ対策・夏の食欲低下に。。こりゃ旨い「金目鯛茶漬け」と「干物洋風アレンジレシピ」 【ふるさと納税】

■ 金目鯛を和風に洋風に堪能しちゃいましょう♬ ■夏真っ盛りですが元気にお過ごしでしょうか？(○´∀｀)ﾉﾞこんにちゎ Meeです猛暑日が続くと食欲が低下する人も多いかと思いますMeeもその1人お腹は空くけどいわゆる「主食」を食べる気分にならない。。お酒のアテのサラダとか漬物そんなのばかり逆にダイエットになるじゃんと思われるでしょうが・・代謝が落ちると太りやすくなっちゃうんですよしっかり食べて栄養を取ることが正解で...

2023/08/11 16:16

夏のお風呂で夏バテをぶっ飛ばそう！おすすめのクール系入浴剤10選

毎日蒸し暑い夏。暑いからといってシャワーで流すのではなく、夏こそお風呂にきちんと入りましょう。入浴剤も夏向けのクール系がおすすめですよ。

2023/08/09 16:16

本日は『豚生姜焼き弁当（半ライス）』を注文しました。

さて、この日もお弁当の日。いつもながら迷う注文。自分は何を欲しているのだろう？何を注文すれば満足するのだろう？哲学っぽいことを書いてますが、お弁当の注文を検討しているだけです(笑)迷いに迷った私がたどり着いたのは『豚生姜焼き弁当』（半ライス）。半ライスにしたのは、いまいち食欲があるわけでもなかったから。今日も暑いし・・・。でも、いざお弁当を観てみると、そんなことはありませんでした。やはりね、脂ってもんがいいんですよ。夏バテには脂ですよ、脂（あぶら）。気付いたら完食しておりました。うーん、やはりご飯が少なかったか・・・。不足しそうな糖分はちょいと甘いもんでも補給しておけばいいかな。バテ気味だったのも嘘のような気にさせてくれた豚生姜焼き弁当です。本日は『豚生姜焼き弁当（半ライス）』を注文しました。

2023/08/06 18:34

#夏バテしてるorしてない

にほんブログ村プロフィールもつけてみました✨ランキング参加してみました✨よろしければポチッと応援、お願いします🥺🤲元気になります☺️🐥いつもありがとうござい…

2023/08/05 09:45

夏のエネルギー補給！夏バテ予防に効果的な4つのレシピ

夏バテ予防に効果的な4つのレシピをご紹介します。タンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富で、夏の疲れをリフレッシュするのに最適です。

2023/08/05 05:40

【疲労回復＆夏バテ＆風邪防止対策】日本薬膳師監修「参鶏湯」と天然ビタミンCサプリ pr

 こんにちは～(∩´∀｀)∩先月はかなり色々お仕事の予定が立て込みなんとかこなしたけど、忙しさと暑さのせいもあり、実は少し体調を崩してしまっていました(;´･ω･)寝込んだりはしていないけど・・・先週くらいからずっとのどの痛みがあり( ;∀;)かなり怪しい感じがする

2023/08/04 11:49

夏バテに効く飲み物は？コンビニで買える！疲労回復におすすめの飲み物8つ【専門家監修】 - 記事詳細｜Infoseekニュース

夏バテに効く飲み物は？コンビニで買える！疲労回復におすすめの飲み物8つ【専門家監修】 - 記事詳細｜Infoseekニュース 暑い日が続き、なんだか夏バテ気味……。そんな時は、疲労回復効果のある飲み物・栄養素を知っ

2023/08/02 04:12

YouTube更新しました！「なつもん 20世紀の夏休み」

YouTube更新しました！「なつもん 20世紀の夏休み」 こんにちは、ペチョマグです！ YouTubeを更新しました！ 動画の冒頭に出てくる「純子」おねいさんが可愛いなって感じてしまいましたw よかったらみてください！ 購入ページ↓ https://amzn.to/457phxb みんなで食べるご飯はとても美味しそう！【なつもん 20世紀の夏休み】#2 - YouTube youtu.be にほんブログ村 ランキング参加中健康的にダイエット ランキング参加中ゲームブログやってる人の集まり場！ ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・…

2023/08/01 00:24

暑すぎて夏バテ、熱中症、本当に危険ですのでご注意を、とアイス

サッカーワールドカップ女子、なでしこすごい！スペイン相手に前半、シュート3本で3点ですよ！ 決定力がすごい！ラストパスもうまいしカウンターになった時よく走ってる！ 男子のカタールワールドカップでもスペインに勝ってるし、ドイツにも、 日本は、欧州には負けなくなった。あとは南米とクロアチアに勝てればな・・・ やっぱりサッカーが1番面白くて、サッカー見てると元気が出てきましたが 今朝は起きた時か…

2023/07/31 18:46

子豚化計画

先日、『痩せすぎ認定』を受けてしまったピヨ。 （痩せすぎ…☆） 主食（ドライフード）を10％増量+α（トッピングや、歯磨き用ガムやおやつ等）して1週間、再計量です。

2023/07/23 10:13

夏場の疲労はクエン酸の効果で乗り切りましょう！

この記事を作成した2023年7月当時は、真夏真っ盛りです。 私が住む東京都でも2023年7月12日に、37、8°を観測したのも事実です。 当日やたら日差しと紫外線が強いなって感じました。 同じ日2023年7月12日に、ジムでトレー

2023/07/19 21:31

故障したエアコンの修理は当分先になりそう

職場のエアコンは修理待ち今日も職場のエアコンは修理待ちです【悲報】職場のエアコンが故障修理は月末って噂は本当なの？暑いよーお昼休憩の時間になると外に食べに出たりマイカー通勤の人は車内で涼んでいるようです私はお弁当と水筒持参で節約しているので暑い休憩室でうちわで扇ぎながらの食事おにぎりを食べながら全身の毛穴から汗が出るここのところ体調不良による欠勤が多いのだけど私もパッとしない体調体がだるくて重くて...

2023/07/18 22:20

スヌーピー二口おにぎり弁当♪天保創業「放香堂」さんの「宇治抹茶」で夏バテ防止♪(*´艸`*)

具がはみ出てるおにぎりです( ´艸｀) 一口おにぎりと言いたいところですが 一口は口が大きいか大食いの方でないと辛いかな( ´艸｀) ちなみに私は一口で入る大きさです( ´艸｀)今回は 夏バテ予防で 放香堂さんの宇治抹茶つけました＾＾～＾＾そうそう ウズラ だし醤油漬けにして 海苔でスヌーピーデコしてます＾＾#デコ弁 #ランチタイム #おうちカフェ #キャラ弁 #hokkaidolove #いただきます #お茶#bento #japanes...

2023/07/18 08:44

にごり酒は意外と飲みやすい

にごり酒は意外と飲みやすい こんにちは、ペチョマグです！ みなさんは、お酒を飲んだ事がありますか？ 飲んだことがありますよね、、^^; 25歳になって久しぶりに日本酒の 『にごり酒』 を飲みました。 こちらから購入できます↓ 20歳の時に飲んだ味と全然違いました！ 年をとると味に鈍感になっていくのでしょうか？ にごり酒は、日本酒のパンチの後に甘酒のようなフルーティーな味がしました！ 普段は、お酒を好んで飲んだりしないのですが、友達とたまたま飲む機会があったのですが にごり酒は意外と美味しくてびっくりしました！ 甘酒も飲んでみたのですが、ちょっと休みたい時に飲んだりするとお酒の感じを残しながら休…

2023/07/17 00:05

【夏に気を付けたい食べ方と飲み方】と夏バテ対策レシピ6選

暑くて冷たいものばかり摂っていませんか？ 冷たいものばかり摂っていると… 毎日、こうも暑いとついつい冷たいもの欲しくなりますよね～😅それすっごいわかります！ 『冷やし中華』『アイス～』『キンキンに冷えてる飲み物』とかね。 […]

2023/07/13 23:22

梅の酸味が食欲をそそる豚肉の梅生姜焼き♪

『特別栽培 紅玉ねり梅（チューブ）』は夏の味方♪今日は梅の酸味が食欲をそそる豚肉の梅生姜焼きのレシピをご紹介しま～す😉醤油 大さじ1、酒 大さじ2、しょうがすりおろし 一かけ分、『特別栽培 紅玉ねり梅（チューブ）』 チューブで20㎝くらい、

2023/07/13 08:31

シンプルでじわっと美味い塩カツオ

2023/07/12 22:06

夏バテを避けたい！夏の過ごし方10選

暑い日が続き、体調不良になるリスクが高まる夏。 夏バテ防止のために、みなさんは日々どのように過ごしているのでしょうか？ [jinr_fukidashi7 name=" " imgborder_color="#FBE3E6" bg_colo

2023/07/12 20:28

夏 暑い 食事

梅雨が明けると、暑い夏。 いや、生活自体は既に夏の生活になっていますよね。 日本の夏は本当に蒸し暑いので、食欲も少し減退気味になりがち。 毎日何か冷たいものば…

2023/07/10 20:02

夏の養生

おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。  関東地方は梅雨明け前とは言え真夏のような暑い…

2023/07/06 22:31

夏バテ気味な あなたに。

ネットで見た、パリポリ胡瓜の作り方。レシピは5本だったけれど、あいにく我が家には2本しかなく･･･。それでも「大きめの胡瓜だから、まいっか」とそのレシピで...

2023/07/06 05:45

ミレーの絵画のような景色

絵画のような景色があるのではなく、普通は景色を絵画に描くんだから、あって当たり前。(^-^)そんな景色が、久屋大通公園のタワ裏に。35度Cの夏日ですから、作業している人以外は人っ子一人いません。いえ、居ました。私が。(^-^) 作業する人たちは、もちろんファン付き作業服です。最近は、必需品でしょうね。いったい、何の作業をしているのか当ててみて下さい。規則正しく芝生に穴を掘っています。せっかくミドリミドリの芝生に規則的な穴をあけています。モグラ探しではありません。次は、こんな作業をしていました。開けた穴に肥料を入れて、再び芝生を閉じていました。芝生の、夏バテ防止対策のようです。(^-^) 人間も夏バテ対策をしっかりとしましょう！この花の名前を唱えてはいけません。「イランイラン」・・・・・東山植物園の温室で、...ミレーの絵画のような景色

2023/07/05 07:58

夏バテを感じた時におすすめご飯

 お読みいただきありがとうございます楽天グルメが大好きで爆買いしてる調理師もかですアラフォー夫婦小3・年長兄弟の4人家族詳しい自己紹介はこちら今までの購入品は…

2023/07/03 22:44

愛犬がトイレの床でバテてました。これではいけない！と、ひんやりグッズ買ってみたら・・・

こんにちは。飼い主♀です。 先日、夕飯後に維桜さんの姿が見えないなぁと思ったら・・・ 「あちーち

2023/07/01 16:53