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こんばんは今日は長男、バイトのため夜は夫と2人の夕飯でしたあれ以来、会話という会話はしていません。気まずいし、食べたあとはすぐにジムに行こうと思ったけど雨降っ…
こんばんは仕事と子守りで忙しくて本当に自分の時間が1日1〜2時間しかありません自分が子育ての時のことを忘れているので世の中の働くお母さんは大変だなってつくづく…
おはようございます赤ちゃんのミルクが3時間おきで、ネムネムな朝を迎えました最後2ヶ月過ぎて夜中のミルクの時間も伸びて6時間〜8時間寝ることもありだいぶ楽になっ…
こんばんは今日は1時間だけ早退してワクワクしながら帰りました！すると、家に入る前から赤ちゃんの鳴き声が義母が抱っこするもわんわん泣きの赤ちゃんとりあえず夫がシ…
こんばんは昨日のブログと重複しますが 昨日は1時間だけ早退してワクワクしながら帰りましたすると、家に入る前から赤ちゃんの鳴き声が義母が抱っこするもわんわん泣き…
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
こんばんは 今日は久々の仕事で以上にお腹が減りました〜！そしてここ数日で感じたのがホットフラッシュが再発したようです急に暑くなるのが1日に何回も起こるのでまた…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月から)…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月…
こんばんは今日は、歯医者の帰りにスシローがあったのでふらりと入って1人ランチ🍣スシローもお一人様に嬉しい間仕切りがあるカウンター席は本当に気が楽ですいつも…
こんにちは連休最終日！朝は涼しくてエアコン無しで過ごせたけど、やはり晴れてくるとエアコンをつけちゃいますね連休と言っても我が家はいつも通り！せめて外食くらいは…
こんにちは昨日は暗い愚痴ブログにお付き合いいただきありがとうございました🙏あれから夫とは顔を合わせていません！昼間は長女の家に行き夜は友達と飲み🍺沢山飲んで終…
こんばんは今日はお仕事でした！1ヶ月先輩の派遣さんと一緒だったので、ランチを誘ってみたけど、その人はお弁当持参だったし時間もずらして行くと言うきっと誰かとラン…
こんにちは今日は夫、休みだと思って朝寝坊していましたが8時過ぎにおきたらすでに仕事に行った後でした🙏レトルトカレーを食べて行ったみたい多分、一昨日のことを反省…
こんばんは今日は、お買い物マラソンで買いたいものを物色していました働き出すと出てくる物欲おばけな私先月は物欲を封印して9万円も支払いが減りました結局、働いた給…
こんにちは朝6時半に出発して地獄の墓参りも無事終わりお昼ご飯を食べてゴロゴロしています天気の影響もあるのかだるくて眠いです💤スタートダッシュの半額クーポンで購…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、…
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こんばんは今日は長女と赤ちゃんと父の施設の面会へ🚘10時に予約していたので9時半に長女の家に行く予定なのに寝坊して8時に起きて9時19分に家を出た施設に着いた…
こんばんは明日は久々の仕事なので今日は作り置き料理を頑張りました！またまた夕飯を食べてからジムに行ってきて久々に筋トレ💪明後日は飲みに行くし明々後日は長女と一…
おはようございます先月の人間ドックの結果が送られてきたので公開します！やっぱり内視鏡検査では毎年、胃のびらんとか、粘膜化腫瘍で経過観察になりますこの腫瘍も小さ…
こんばんは今日は9月の支払いを計算して家計簿なんかを付けていたらあっという間に夕方にいつもこのパターンの言い訳です8月はかなり節約をしたのでなんと2万円の黒字…
こんばんはお昼過ぎに長女と赤ちゃんをお家に送り届けて明日予約していたリタッチカラーを今日に変更して行ってきました🚴♀️久々に根元まで綺麗になってなんだ気分が…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
地味ご飯9月9日ぶりの塩焼きオクラ冷奴里芋の煮物9月11日茄子とトマトの中華サラダ・蒸し鶏のせ（名前は適当に書いてしまった💦オイシックスのキットです）胡麻豆腐・ブロッコリー・オクラコーンポタージュ（ルコレットで作りました）いつの夕飯だったのかな・・？牛肉の炒め物レンチン茄子サラダ栗ご飯はなちゃんにも茹で栗をおすそ分け9月12日一人ご飯マーボ豆腐オクラ・ブロッコリーおせんべいを食べ過ぎたので、ご飯は食べませんでしたなるべく、高カロリーにならないように食事を作りたいわ夕飯
9月13日食事と体重 一足早い敬老の日と娘に嫌われるお父さん
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こんばんは今日は夕方夫とチョコザップへ🚴♀️夫は肋骨が痛いので脱毛30分とマッサージチェアを予約しておきました！そしたら私は1時間はトレーニングできる〜！と…
こんばんは今日の夜でメディロイドも飲み終わるので明日の朝の体重が1か月の結果です最近、ほぼ運動をしていないので体脂肪率が高いのは間違いなく少しでも減らしたくて…
こんばんは結局今日もジムには行けませんでした午後もダラダラして夕方行こうと思ったけど夏物の整理とか部屋の片付けを始めちゃってあっという間に夕飯の時間にもうどれ…
こんばんは今日で5連勤も終わり次は11日後数字ばかりの細かい仕事だけど周りの人が結構優しいしまた、派遣同志の交流もあるから意外と良さそうです来週は長女が泊まり…
昨日は、長時間の運転やドッグトレーニングへ出かけたことで非常に疲れましたが夫の病気ばかりかぶくぶく太りだした私の体重やコレステロールも気になるので簡単だけど作りました作り置き冷凍のひじきを解凍ピーマンとしめじとちくわのきんぴらオクラのおかか和え頂きもの崎陽軒のシュウマイ（お行儀悪い盛り付けに性格が出る💦）茄子の味噌汁（写っていないけれど）納豆を1パックの半量テイクアウトやコンビニなどが頭をよぎりましたが作り置きや頂き物で、節約も出来たわ愛犬のトレーニングも健康に痩せることも頑張りたい！9月5日夕飯・節約できたわ～
こんばんはようやく宿題から解放されてほっとしています♪ブログって難しいですね！特に化粧品のPRは薬事法に引っかかると素直な意見を伝えたくてもダメなんですよ🙅今…
こんばんは明日からはPRブログが続きますので温かい目で見ていただければと思います🙏残業主婦の時の依頼でスーパーセールに向けてのPRだったので今週は仕事も連勤だ…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半…
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こんばんは今日もお仕事でクタクタです来週は5連勤土日に作り置き料理をしておかないと毎日買い飯になりそうです！今日も仕事帰り一駅20分くらい歩きました🚶♂️私…
こんばんはなんか今日はバタバタしてやりたいことが半分しかできなかったさらっと更新のみ そんな今日の食事朝セブンのサンドウィッチ1/2にんじんジュースプロ…
こんばんは最近なんだか食欲がすごい！やっぱり私には1日3食は向いてないんじゃないかな?と思ってきましたても今回は、そういう検証なので最後まで1日3食でやり通し…
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こんばんはなんだか暑いからか何もやる気が起きません今日もジムに行きたかったけど昼ごはんを食べたら眠くなり夕方まで昼寝💤こんな生活が気楽でいいけど最近の弛んだ体…
こんばんは！今日はジムに行こうと思ったけどなんとなくバタバタして行けず何もやらなかった1日だった そんな今日の食事朝昼間食夜スーパーで半額だった牛タン …
こんばんは今日は夫と義母と3人で買い物に行って家の草むしりをしたら夕飯の支度の時間に結局、夫とチョコザップは行きませんでした。 そんな今日の食事朝プロテ…
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おはようございます昨日はお祝いコメントありがとうございました今日は少し興奮気味で熟睡できませんでした赤ちゃんの写真だけ見ても産まれたんだくらいの感情でしたが送…
