今日はあなたにお願いがあります トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【自己紹介】自己紹介と私が伝えたいこと』 こんにちは、ご覧…
自らがうつ・パニック・原因不明の痛みで苦しんだ経験をもとに、最新のトラウマセラピーでトラウマを克服した方法を、どこよりもわかりやすくお伝えします。
初めまして。 トラウマセラピスト♡miwakoです。 毒親＆毒姉の機能不全家族育ち 数多くのメンタルの病気を経験した経験から、トラウマの出来事に着目するのではなく、トラウマと自律神経の関係に着目したセラピーを提供しています。
【特典付き】あなたの優しさが、誰かの安心につながるかもしれません
今日はあなたにお願いがあります トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【自己紹介】自己紹介と私が伝えたいこと』 こんにちは、ご覧…
捨てることで心が軽くなる。執着を手放す“心の断捨離”のすすめ
いつまでも昔のことが頭から離れない・・・そんなお悩みありませんか ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィー…
親とは違う人を選んだのにうまくいかない～ アダルトチルドレンの「ズレた判断」が生きづらさを生む
アダルトチルドレンの判断基準はズレていることが多々あります。 ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールは…
私たちは過去の後悔や未来の不安で頭がいっぱいになりがちです ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこ…
親が家の中で、いつも不機嫌だったらその子供はどうなるでしょうか ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィール…
あなたは頑張りすぎていませんか ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【自己紹介】自己紹介…
【つれづれ】大人になった今こそ、「好きだったこと」にもう一度会いに行こう
あなたが子供の頃、夢中になったことってなんですか ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【…
アダルトチルドレンとは？～生きづらさの正体と、回復への道筋～
アダルトチルドレンという言葉はかなり一般に知られるようになりました。 ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフ…
がんばり屋さんほど眠れない夜。心がしんどい時こそ、“眠る力”を大切にしてほしい
昼間一生懸命気を張って生きている。 夜になると、眠りたいのに眠れない・・・ そんなお悩みありませんか ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセ…
職場・家族・友人、人間関係がスムーズになる「聞き手」側の5つのコツ
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あなたは親の言葉に深く心を傷つけられた経験がありますか？ ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこ…
自分の強みがわからないあなたへ～“欠点”の中に隠れた才能を見つける心理学的アプローチ～
あなたは「自分の強み」をすぐ答えられますか ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【自己…
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アダルトチルドレン6つのタイプと特徴｜トラウマ・家庭環境との関係とは
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親の我慢を見て育ったあなたへ「自分だけ幸せになるのが怖い」アダルトチルドレンの苦しみと癒し方
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お風呂に入れないのは甘えじゃない。うつで動けないあなたへ伝えたいこと
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小さな願いをかなえるだけで、心がふわっと軽くなる。自己肯定感を育てるやさしい習慣
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楽しんではいけないと思ってた。アダルトチルドレンが“幸せ”を受け取るために必要なこと
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自分を「ディスカウント」していませんか？〜アダルトチルドレンと自己肯定感のお話〜
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泣けない、頼れないあなたへ。もしかして「サイレントベビー」だったのかもしれません
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「ちゃんとしなきゃ」が止まらない～完璧主義に苦しむアダルトチルドレンへ～
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相手の言動を深読みして一喜一憂し、疲れてしまう・・・ ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら …
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【トラウマ】怒りっぽさ・不安・モヤモヤの正体。“こころのフラッシュバック”との向き合い方
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突然襲われるパニック発作。心臓がバクバクし、息ができなくなるような恐怖 あなたは経験ありますか？ ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセ…
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アダルトチルドレンやトラウマを抱えた人は人との境界線が曖昧です ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィール…
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【トラウマ】「心の傷は体が覚えている」ソマティック心理学で、安心を取り戻す方法
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