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トラウマによる解離から心と体を取り戻す ─ 安心感を育てて「今ここ」に戻る方法
自分の感情や感覚がよくわからない・・・そんなお悩みありませんか ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィール…
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 お寺ヨガで講師をしてる方の所属してる教室の主催で青空ヨガを開催するとのお誘いをいただいたので…
ここのところずっと ブログが書けていないような感じがあったので 今回は 徒然に、思うままに。 時々 こうして 雑記のように内側を書くのは 大事なのだろうと思います。 感じていた違和感に向き合って 自分に正直に、誠実に。 何をするかより どう在るか そんなことを思いながら。 私がヒーリングを始めたきっかけは 自分自身の弱さや繊細さに 生きづらさを ずっと感じていて そんな自分を変えたかった そんなところが始まりです。 ヒーリングを始めたタイミングと ほぼ同じくして 長男が体調を崩し 動けなくなりました。 それから何年かして 次男も。 見ているものは自分の内側の反映。 いつからか 子供たちのケアや…
前々から、占星術を学んでみたいと思っていて、学ぶなら この人がいいと思っていた人から 学んでいた時期がありました。 自分の生年月日などから読み解くホロスコープは、本当に 人生の縮図のようで。 魂が決めてきた 意志や意図のような「大きな視座」を感じずにはいられませんでした。 自分のホロスコープを 少しずつ読み解きながら、感じたことのひとつは 私は この人生において、「健康」と「癒し」をテーマとして持っているということ。 しかも、わりと 色濃く。 これに気づいたときは、ある意味 やっぱりか という腑に落ちた感覚と、ホロスコープにまで現れるほどに決めてきていたのか という愕然とした驚嘆に似た感覚があ…
3分以内に眠りに落ちる ︎心と体の回復 ︎メラトニン放出IdyllicMelodyチャンネル登録者数58万人7,778,660回視聴2021/11/173分以内に眠りに落ちる ︎心と体の回復 ︎メラトニン放出🎵追跡情報：タイトル：禅マスター作曲家：ジャックDT牧歌的なメロディーに従ってください...Spotify：https：//open.spotify.com/album/1hoVM3kiu8W27YQ1f6g3m8AppleMusic：https：//music.apple.com/vn/album/1582425318Deezer：https：//www.deezer.com/album/253577892リラックス、瞑想、勉強、読書、マッサージ、スパ、睡眠のための音楽。この音楽は、リラクゼーション...3分以内に眠りに落ちる ︎心と体の回復 ︎メラトニン放出
