不安になりやすい人は、「また不安になってしまった」「私が考えすぎなんじゃないか」そんな風に考えがちです ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラ…
自らがうつ・パニック・原因不明の痛みで苦しんだ経験をもとに、最新のトラウマセラピーでトラウマを克服した方法を、どこよりもわかりやすくお伝えします。
初めまして。 トラウマセラピスト♡miwakoです。 毒親＆毒姉の機能不全家族育ち 数多くのメンタルの病気を経験した経験から、トラウマの出来事に着目するのではなく、トラウマと自律神経の関係に着目したセラピーを提供しています。
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自分の感情や感覚がよくわからない・・・そんなお悩みありませんか ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィール…
今までトラウマを克服しようと、色々やってきたけど、克服できなかった～という方、おられますか ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiw…
トラウマのある人はいつも強い不安感に襲われています ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『…
本日は私の過去のトラウマ体験談です ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【自己紹介】自…
幼少期のトラウマにより、心の奥深くに持ったビリーフ（信念）がその後の人生に大きな影響を与えます ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストm…
あなたはトラウマ克服にどんなイメージがありますか ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『…
私たちの心って、一つのようで実は違います ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【自己紹…
たった3分のアンケートで、これからの発信がもっと「あなたと誰かのため」に ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプ…
あなたは宝くじを買っていますか ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【自己紹介】自己紹介…
トラウマ克服に一番大切なものってご存じですか ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【自己…
あなたには「コンプレックス」がありますか？ ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【自己紹…
書籍が発売になりました～ ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【自己紹介】自己紹介と私が…
アダルトチルドレンはイライラしやすい人が多いです ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【…
今日は私の体験談です。 ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【自己紹介】自己紹介と私が伝…
あなたは「いい人疲れ」していませんか ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【自己紹介】自…
自分の心と体の感覚があんまりわからないって方、おられませんか ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールは…
本日は、あるクライアント様から寄せられた、とても深い気づきについてのお話しです ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです…
あなたは「私なんて・・・」と思っていませんか ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【自己…
あなたには「許せない人」や「許せない出来事」がありますか ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこち…
世の中って怖いところ・・・ 他人は怖い人ばかり・・・ そう思っていませんか？ アダルトチルドレンは、幼少期家庭の中が安全な場所ではありませんでした。…
ネガティブな自分がイヤだ～嫌いだ～と思ってませんか？ 実は人は誰でもネガティブなんですよ 人の脳は、ポジティブな出来事よりネガティブな出来事の方を記…
今日は過去のトラウマの記憶について書きたいと思います。 まず最初に・・・ 「過去のトラウマは記憶の中のもの、事実ではありません」 私の例でお話…
毒親はコピーされます。 毒親は脈々と受け継がれていくのです 例えばあなたの親が不機嫌を周りにまき散らして、子供を自分の思うように支配するタイプだとし…
トラウマがあると話が止まらなくなります。 もちろん全員が全員とは言いませんが、話が止まらなくなる可能性が高いです カウンセリングに来られる方の中で…
せっかくのあなたの努力、水の泡になってるかも ご覧いただきありがとうございます 今日はトラウマと脳との関係についてのお話です。 幼少期、家庭内…
トラウマを克服するってどうやるの トラウマになった出来事を話すのが怖い・・・ そう思われる方も多いと思います。 今日はトラウマを克服する手順につ…
あなたは人と比べて落ち込んだりしませんか？ 「人と比べる必要なんてない」頭でわかっているのに、やめられなくないですか？ 今日はその理由についてお話…
トラウマって体が覚えているんですよ 今日は前回の記事にも少し書きましたが、私が夜道で追いかけられた話しです その時に私がどういう状態だったのかが、今…
自分を認めろとか、労えとか、それって意味あるの こう思われた方も多いのではないでしょうか。 アダルトチルドレンやトラウマを克服していく過程で、まずは…
悩みのほとんどは人間関係の悩みだと言われています。 あなたも人間関係で悩んだことはありますか？ 今日は人間関係が好転する秘訣についてのお話しです。 …
あなたは虐待にどんなイメージを持っておられますか？ 今日はもしかしたら勘違いされているかもしれない虐待の認識についてお話しします。 一般的に虐待…
アダルトチルドレンは体調の悪い方が多いです 不定愁訴のような病名のつかない症状が沢山あります。 アダルトチルドレンは体が弱いというのは、以前に書きま…
あなたは不眠に悩んでいませんか？ 私は長年、ひどい不眠症で睡眠薬が手放せませんでした。 今日はそんな私が今では一切薬を飲まずとも、布団に入ったら…
トラウマを克服するには、チームで協力する必要がありますよ～ 本日はトラウマと心の仕組みについて解説します。 ある日、トラウマになるような出来事があり…
あなたはキレやすいですか もしくはキレやすい人が周りにいませんか それって性格だと思っていませんか 今日はキレやすい人って性格なの？というお話…
アダルトチルドレンは恋愛で上手くいかないのでしょうか？ アダルトチルドレンは恋愛や結婚のパートナー選びに失敗しがちです 全員とは言いませんが、かな…
あなたは知らないうちに自分に制限をかけていませんか？ そして制限をかけているとさえ、気づいていないのではないでしょうか？ 生きづらいなぁという方は自分…
子供の頃、親から「グズグズしないの！」などと言われた経験はありませんか？ 親にしてみると、時間がなくて忙しい時に子供がグズグズしていてイラっとし、つい言…
あなたはご自分の性格をどう思っていますか？ こういうところが好きとか、または自分のここが嫌い！というのは、誰しもあるのではないでしょうか？ 実は…
