トラウマに影響されずに、未来のあなたを手にする方法

不安のネガティブループから抜け出す方法 — 心地よさを育てる神経系アプローチ

 不安になりやすい人は、「また不安になってしまった」「私が考えすぎなんじゃないか」そんな風に考えがちです   ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラ…

2025/06/22 20:00

トラウマによる解離から心と体を取り戻す ─ 安心感を育てて「今ここ」に戻る方法

 自分の感情や感覚がよくわからない・・・そんなお悩みありませんか   ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィール…

2025/06/21 20:00

【トラウマ】つらい体験を掘り下げなくていい

 今までトラウマを克服しようと、色々やってきたけど、克服できなかった～という方、おられますか   ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiw…

2025/06/20 20:00

トラウマが生む不安からの解放 ─ 安心感を育てて心と体をゆるめる方法

 トラウマのある人はいつも強い不安感に襲われています   ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『…

2025/06/19 20:00

【体験談】トラウマ克服の先にあったのは、楽しめる私だった ― 着付けで見えた心の変化

 本日は私の過去のトラウマ体験談です    ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【自己紹介】自…

2025/06/18 20:00

トラウマによるビリーフを解放する方法 ─ 幼少期の無意識の信念が人生に及ぼす影響と変え方

 幼少期のトラウマにより、心の奥深くに持ったビリーフ（信念）がその後の人生に大きな影響を与えます   ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストm…

2025/06/17 20:00

トラウマは過去を話さなくても癒せます～あなたの心を守る安心の克服法～

 あなたはトラウマ克服にどんなイメージがありますか    ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『…

2025/06/16 20:00

心の中はまるで“大家族”──厳しさも不安も、すべてはあなたを守るためだった

 私たちの心って、一つのようで実は違います    ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【自己紹…

2025/06/15 20:00

あなたの声を聞かせてください

 たった3分のアンケートで、これからの発信がもっと「あなたと誰かのため」に   ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプ…

2025/06/14 20:00

「お金があれば幸せになれる？」宝くじを手放した私が気づいたこと

 あなたは宝くじを買っていますか   ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【自己紹介】自己紹介…

2025/06/13 20:00

トラウマ克服になぜ「リソース」が大切なの？〜心と体を整える“幸せホルモン”の話〜

 トラウマ克服に一番大切なものってご存じですか   ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【自己…

2025/06/12 20:00

アダルトチルドレンとコンプレックス～あなたの“心のパーツ”が伝えたいこと～

 あなたには「コンプレックス」がありますか？   ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【自己紹…

2025/06/11 20:00

アダルトチルドレンの私が綴った生きづらさを抱える人へ届けたい一冊【書籍発売のお知らせ】

 書籍が発売になりました～   ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【自己紹介】自己紹介と私が…

2025/06/10 20:00

アダルトチルドレンが感じる「怒り」の正体 ― イライラの奥にある本当の気持ち

 アダルトチルドレンはイライラしやすい人が多いです   ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【…

2025/06/09 20:00

【体験談】生きる意味がわからなくなった日々に、私が選んだ“今日だけ生きてみよう”という道

 今日は私の体験談です。   ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【自己紹介】自己紹介と私が伝…

2025/06/08 20:00

他人にとっての“いい人”をやめたら、ようやく自分がラクになった

 あなたは「いい人疲れ」していませんか   ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【自己紹介】自…

2025/06/07 20:00

「心と体の感覚がわからない」あなたへ｜感じられないのは弱さではなく“守ってきた証”

 自分の心と体の感覚があんまりわからないって方、おられませんか   ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールは…

2025/06/06 20:00

この人生だから今がある ～あるクライアント様が得た気づき～

 本日は、あるクライアント様から寄せられた、とても深い気づきについてのお話しです    ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです…

2025/06/05 20:00

「私なんて…」をやめたいあなたへ｜自己否定をやさしく克服するセルフイメージの整え方

 あなたは「私なんて・・・」と思っていませんか   ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【自己…

2025/06/04 20:00

許せない気持ちが苦しいあなたへ｜怒りに振り回されずに心を守る方法

 あなたには「許せない人」や「許せない出来事」がありますか   ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこち…

2025/06/04 20:00

【特典付き】あなたの優しさが、誰かの安心につながるかもしれません

 今日はあなたにお願いがあります  トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【自己紹介】自己紹介と私が伝えたいこと』 こんにちは、ご覧…

2025/06/03 20:00

捨てることで心が軽くなる。執着を手放す“心の断捨離”のすすめ

 いつまでも昔のことが頭から離れない・・・そんなお悩みありませんか   ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィー…

2025/06/02 20:00

親とは違う人を選んだのにうまくいかない～ アダルトチルドレンの「ズレた判断」が生きづらさを生む

 アダルトチルドレンの判断基準はズレていることが多々あります。   ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールは…

2025/06/01 20:00