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泣けない、頼れないあなたへ。もしかして「サイレントベビー」だったのかもしれません

 あなたは「サイレントベビー」という言葉をご存じでしょうか    ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこ…

2025/05/11 20:48

泣けない、頼れないあなたへ。もしかして「サイレントベビー」だったのかもしれません

泣けない、頼れない・・・そんなあなたの中に、小さな頃から抱えてきた“あきらめ”があるのかもしれません。泣かない赤ちゃん「サイレントベビー」は、実は安心やつながりを求めながらも諦めた心のサイン。ポリヴェーガル理論から、感情が出せない理由と、その癒しの可能性をやさしくひもときます。今のあなたが楽になるヒントがあります。

2025/05/11 11:52

「ちゃんとしなきゃ」が止まらない～完璧主義に苦しむアダルトチルドレンへ～

 あなたは、自分に厳しくて頑張っても頑張っても満足できない完璧主義ではありませんか   ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです…

2025/05/10 20:16

「ちゃんとしなきゃ」が止まらない～完璧主義に苦しむアダルトチルドレンへ～

完璧じゃないと不安で動けない。そんな悩みを抱えるアダルトチルドレンの方へ。子どもの頃の家庭環境で刷り込まれた「完璧主義」の正体と、少しずつ自分を許していくための具体的なステップを、やさしく解説します。今のあなたに必要なのは、「ちゃんとしなくても大丈夫」という安心感です。ゆっくりでも大丈夫、一緒にほどいていきましょう。

2025/05/10 17:17

【高校生活】大学受験（母が新幹線で嘔吐）

緊張して下痢気味で正露丸を飲んで臨んだセンター試験。 結果は散々。 第一希望の大学は無理だな、と直感しました…。 とりあえず二次試験を受ける大学を決めましたが…

2024/10/10 19:25

【母との関係】私の苦手な時間～思春期

初潮が始まった時、母にそのことを伝えるのがとても嫌でした。 小さな頃から母のことがあまり好きになれなかったし、母に必要なものやほしいものを伝えても買ってもらえ…

2024/09/10 10:03

【母の生い立ち】小2の宿題がわからない母

わたしが母親を頼りにしなくなった理由はたくさんあるのですが、一つのエピソードを思い出したので書いてみようと思います。 小学校2年生になったばかりだったと思うの…

2024/09/03 12:49

親に甘えられなかったあなたへ。その特徴と対処法はこちら。

アダルトチルドレン（AC）は、親に甘えられない経験をしている方が多いです。 親に甘えられずに大きくなると、どんなことが起きるのでしょう。どんな特徴をもつ人が多いのでしょうか。 今現在、親に甘えられない

2023/10/24 09:20

孤独を克服するには

おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。  孤独感が若い世代で強く、常にあると感じている…

2023/08/06 14:24

孫も沢山いるのにねえ、、残念よ。

最近は、義家族ネタがありすぎてね。年齢なのか環境なのか、はたして記憶抹消したいのか、出来事を忘れやすくなっているんよねえ困ったもんでグログに書いております  …

2022/11/30 13:12

頼れない末路も悲しいもの、お願いが手軽にできるようになる対処方法

2022/04/08 08:18