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本当に何回見ても見飽きることはない桜の季節 なぜか満開の桜は人々を幸せにしてくれる お天気も良く暖かな陽射しで素敵な週末 名所に赴かなくても近所を散策するだけで のんびりとお花見が出来る 地元で桜を楽しんでいるのは年配のご夫婦が多いかな 仲良く桜を愛でてる老夫婦の姿を見ると すれ違うこちらも幸せな気分になる 私たち夫婦も何十年か後にはあの様に 一緒に人生を楽しめたらいいなぁ
朝は晴れていたけど、午後から少し曇り空。 気温は何と15℃。 いつもの時間に散歩。 少しコースを変えて距離を延ばす。 左端に小さく見える山のふもとに結婚まで住んでいた実家がある。 弟一家が新築して引っ越したため、今は築50年以上の古ぼけた家が残っている。 母が定期的に、仏壇を置いているので行っている。 今日は近くのイオンで買い物後、久しぶりに洗車。 その後、ずっと気になっていた道路を走ってみた。山道で集落が所々あるけど、山深い感じ。 標識通りに走ったけど、雪がかなり残っていた。 「ここに出るんだな」と確認し、国道に出てそのまま帰宅。 グルッと山道を回り34キロも走った。市内までの距離くらいだ。…
快晴。 朝は冷え込んだけど天気も良くて、カーテンから少し透ける日差しが嬉しい。 昨夜も眠気が21時くらいにはあったけど、いつもの就寝時間までは頑張って起きていた。 テレビのタイマーをセットして、目を閉じた瞬間、不安なことを一瞬、考えてしまった。まずいと思ったけど、その後、普通に眠れたので良かった。 睡眠スコアは安定して良好。 洗濯後、天気がいいのでタオルを外干し。 その後、いつもの時間に散歩してから掃除。 今日は少しだけ距離を延ばす。15分ほどの散歩だけど、あまり気負って歩きたくはない。 外に出ること、体内時計のリセットが一番の目的だから。 買い物には10時に出かけ、1時間ほどで帰宅。 日中は…
快晴。 昨日も天気が良かったけど、夜になり雨。 今朝も道路が濡れていたので、夜通し降ったのかも。 昨夜はあまり眠気がないまま、23時前にはベッドに横になった。 テレビのタイマーが切れるのも気づかず30分以内には深い眠りに入っていたよう。 2時前にわんこが起き出して、リビングのドアを開けなければと思ったら、まだトイレに起きていなかったので少し開いたままだった。 朝、ストーブをタイマーにしているので、夜中にわんことトイレに行った後で閉めている。 中途覚醒後は、いつも深い睡眠がほとんどなく浅めの睡眠が多い。 それでも最近は睡眠スコアは高数値。 8時過ぎ散歩へ行き、違うコースを歩いてみる。 これからも…
快晴。 朝はそれなりの冷え込みだったけど天気がいい。 6時くらいには覚醒していたけど、ベッドから出たのは6：40くらい。 わんこがトイレに先に起きて行き、廊下を小走りに歩く音が響いて、今日も元気だと安心する。 そういえば、こんな元気な様子のわんこを見るのは久しぶりな気がする。 病院に行く前は体が重そうな様子で、颯爽とした動きはあまりなかった。 8時前に15分足らずの散歩へ。 太陽が出ていて、青空がきれいで気持ちがいい。 散歩で朝陽を浴びているからか、何だか最近はよく眠れる気がする。 昨夜も21時前には眠気があり、22：30までは我慢して起きていた。 相場も休みなので、スマホは寝る前、数時間見て…
6時くらいには目覚めてウトウト。 わんこが先に起きてリビングへ行く足音を聞きながら、今日も元気に一日が始まったと安心する。 6：40に起床しカーテンを開けると、うっすらと雪が降ったあと。 太陽が出てきたので、8時くらいに散歩へ。 前回と同じコースで15分足らず。もう少し伸ばしたいところ。 昼前にも半分ほどの距離を歩く。 一日5千歩は歩きたい。 風は冷たいけれど太陽を背中に感じ、暖かさを感じながら歩く。 最近は寝る前にベッドでスマホを開かないようにしている。 気のせいか深い睡眠が多くなり、中途覚醒後も前より寝入りが良くなった気が。 今日は寝室の窓を少し開けて換気し掃除機をかけた。 毛糸を整理収納…
妹と散歩。あまりに大きな木を写し撮ろうとしてうまくいっていない私を妹が撮ってくれた一枚。自分が写っている写真って、最近ないのでちょっと嬉しい。この時撮って...
季節の変わり目のせいでしょうか、どことなく心がざわざわして、体も重だるい日が多いのです。やる気が出ない時は引きこもって、時には眠ったりしていたのは昔のわたし。今はとにかく歩きます。血行が良くなるせいか調子が上向きに。歩くといっても、キビキビとウォーキング
付き合いが面倒な田舎暮らし。若者が新しい風を入れてくれる事を願う
連休最終日のウォーキング今日は過ごしやすく暖かい一日でした。しばらく暖かい日が続くようなので電気代節約になりそうで嬉しいです。こんなお天気なので今日もまた一人で近所のウォーキングをしました。痔の改善、腰痛予防、胃の回復の為に。とにかく血行を良くしようと頑張っています。本当は頭の片隅に社長から預かっている読むべき本があるのですが考えるだけで気持ちが沈んでしまい、なかなか手が伸びません。今日は寝る前に...
軽自動車よりも安い家？家賃を払い続けるよりもお得だと思うものの…
近所をウォーキング今日は久しぶりに近所をウォーキングしました。整骨院でも肛門科でも、「歩いて下さい」と言われていますので。今日は寒さが戻り、家を出る前には寒くて嫌だな～と思っていたのですがお昼の時間だったからか、歩いているとポカポカと全身が暖まってきました。毎日これぐらい体温が上がれば体調も良くなるんでしょうけどね。中古物件が激安で売れたらしい久しぶりに近所を歩いていると道路で親子が遊んでいました...
Aloha〜‼️近所散歩、この日もレイ君🎉のペースでお散歩🐾🐾🐾テクテク歩くレイ君🎉たまに4本足で歩くがビッコで歩く方が楽みたい😅💦そんなレイ君…
Aloha〜‼️ レイ君🎉が怪我をする前のとある日。近所散歩🐾🐾🐾 レアちん🌴 エマさん💖 ライちゃん💞 レイ君🎉 この日のレアちん🌴はよ…
Aloha〜‼️ とある日の日曜日、朝から雨からのぉ〜雨が止んだぁ〜〜 んで、近所をウロウロ🐾🐾🐾 ライちゃん💞、早く前に進みたい仔💞 のんびり…
Aloha〜‼️とある盆休みの朝イチに近所散歩へ🐾🐾🐾ライちゃん💞エマさん💖&レイ君🎉レアちん🌴この暑さにも負けず頑張る向日葵〝レイ君🎉、警戒…
こんばんは 昔だったら、お盆過ぎたら・・・ 涼しくなって来るのに まだまだ暑い日が続きますね～ まぁ、それでも公園の木陰は涼しい 「で、ついつい・・・話し…
Aloha〜‼️昨日から盆休みに突入したレア家ざんすぅ〜〜の話の流れとは関係ないけど😅💦・・・とある日の平日、仕事が空いたので午前中に一件現調見積をしてそ…
Aloha〜‼️涼しいタイミングでお散歩🐾🐾🐾お花も綺麗😃ワンコ達🌴💖💞🎉レアちん🌴エマさん💖 この時はまだ毛がボーボー😅ライちゃん💞…
Aloha〜‼️とある日、ワンコ達のお散歩を終えてお家でひと息・・・🥰🥰🥰・・・〝じゃー やるか❗️〟と気合を入れて🤡の実家へ。🤡は見境なくカット�…
Aloha〜‼️忙しい日々を過ごしている中ちょいとまとまった休みが取れたので〝お出掛けぇ〜〜🚛💨💨💨〟の前日に近所散歩へ 🐾🐾🐾レアちん🌴は抱…
