今朝は午前4時に目が覚めて眠れなかった。

文字通りである。そのために、昼、ずっと寝っぱなしだった。一昨日、ピーゼットシーという薬を医師の指示で減らしてから、一昨日は午前3時まで眠れず、昨日は寝付いたものの今朝は午前4時に目が覚めて、そこから眠れないという状態だった。 昨日、Blog仲間とやっている定例のTwitterのスペースで、家にいて煮詰まっているのなら外出すればいいのにという意見を頂いた。実際、私は外出が大好きでサラリーマン時代は土曜日は家事をして日曜日は外出をしていたのだが、この調子なので外出できないのだ。 下手すると1日に12時間は横になっていて、身体も鈍りっ放し、100m先のコンビニに行っただけでバテたことは書いたが、普通…

• #ピーゼットシー
• #眠れない
• #外出ができない
• #身体が鈍る
• #起きているのが辛い
• #シャワー 週に1度

• #本を読めない

• #TVが観られない
• #何をするのも怖い
• #外に出るのが怖い