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早期退職して始めたセミリタイア生活が3年目に突入している私です。 地元県で暮らしながら週に二日都内で仕事をしております。 朝食はバナナ・ヨーグルト・牛乳・シリアルなんかで済ますことが多い私ですが、ここ最近はご飯を食べるように。 たまたま余ったご飯を朝に食べたところ、なんだかいつもよりエネルギーがチャージされた気がしてw 冷えたものより温かいものを食べる効果なんでしょうけど。 ご飯のお供は納豆・卵・ふりかけ・佃煮など定番のものが一品あれば十分なんですが、お気に入りはこれです↓ 簡易なウインナーエッグ丼す。 ウインナー焼いて炒り卵作ってご飯に乗せて醤油を少し垂らしただけのものw 朝一でこれを食べて…
