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こんにちは。 歴史18年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は必要とされたい想いが強すぎて苦しくなってしまう… そんな方に読んでもらい…
みなさん、おはようございます。今日も朝から肌寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「承認欲求を手放す事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 承認欲求とは？ 承認欲求とは、他人に認められたいという気持ちのことです。学業や仕事で成果を出す、SNSでいいねをもらう、恋人に褒められるなど、さまざまな場面で承認欲求が働きます。 2. 承認欲求を手放す 承認欲求が強いと、以下のようなデメリットがあります。 他人の評価に左右されやすくなる 自分の価値を他人に委ねてしまう ストレスや不安を感じ…
