眠剤、精神安定剤からの脱却について

こんにちは。 ひまわりBちゃんです。 ランキングに参加しています。 🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 今日のブログ内容：眠剤、精神安定剤からの脱却について 親のこと、子どものこと、仕事のこと、 所属する世界のさまざまな人間関係。 生きていると予期せぬような色々なことがあります。 諸々の事情が有りまして、 10年ほど前から私は、精神安定剤と眠剤を常用していました。 刻々と、状況も変化しますし、 私自身も日々の経験から様々に学習していく中で、 年々考え方も変わり、少しずつ気持ちも落ち着いてきましたので、 今年に入り、減薬を試みていたのですが...... ついに、お薬が要らなく…

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