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何？最高温度9度だって？秋ってやっぱり短かったんだ予報を聞いただけでブルル！なにせ日曜日は恐怖の体験したばかり早速部屋の大移動いやかき回ししてこたつの布団やら付属品出した夜になってから始めて疲れたぁでもホッとしたものもあるあれを探し思いついたこれを探し目的以外の物もあちこち移動積み重ねなんと不要品も多いことかスリッパが片方出てきた気になって居たものあったかスリッパ片方しか見当たらずそろそろ捨てようかと思っても居たなにしろ整理が悪いなにがどこにあるか衣類などは本体以外に箱が幾つも大事にしていたセーター良く見たら虫に食われたか小さい穴が二つ尽くす女房でもいればこれも上手く繕って着られれるものにするだろうひざ掛け電気毛布のスイッチの部分外してしまったところが分からぬこれもあちこち探し諦めた頃出てきた思わぬところ...こたつ出した不明スリッパ出てきた
大きな病気も無かった過去風邪でも薬一錠で治った過去健康財産は随分あったが最近少しずつ目減りがしているようである大切に遣い廻しあと何年になるかうたごえも続けたいものだ骨粗しょう症と診断され食べ物で摂るのは難しい従ってこれを勧められた月一度決められた日に飲むだけそうは言うものの注意書きが仰々しい手術や薬も超ビビリの私決意して土曜日に飲んだ変化はないが睡眠不足翌日曜日それは始まった早朝4時頃スマートウォッチが異常ブザー画面が体温407度を示してうるさいほんとかなおでこに手を当てるうん普通な気がする首や手に照射する体温計で計ると36．7分平均36．2だからちょっと高いくらいだスマートウォッチ外してしまうどこかおかしい気はする珈琲が美味しいと感じない量も少なめの朝食昼過ぎてからやってきた寒気で体が震える手が震えるこ...薬飲む風邪症状の初体験ボンビバ錠の副作用
ベランダから部屋に退避させたブーゲンビリア遂に花芽が出てきたほんの一枝だが嬉しい何しろ部屋にあるだけに毎日何度も見まわす現在沢山葉を付けているがこれが全部落ちてから花芽は出るこの調子だと正月は満開のブーゲンビリアが見られそうだパッションフルーツは葉が繁って居れば来春には花が見られるだろうかアボガドは上部から新芽が出てこれが葉になるだろう生命力を見るコメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコメントは翌日朝必ずお返しします花芽出たブーゲンビリア日々見つめ
旅回顧 映画の舞台 増毛(ましけ)駅 高倉健主演「駅 STATION」
先週放映された「駅STATION」高倉健さんの主演倍賞千恵子さんも見る前は前に一度見たと思っていたがこれは見ていなかったストーリーが重く夜に見れば寝つきが悪くなりそうで昼間見たオリンピックの射撃選手であり、警察官でもある一人の男と、事件を通して彼の心を通り過ぎていく女たちを描く。脚本は「冬の華」の倉本聰、監督は「仕掛人梅安」の降旗康男...ネットから借用です1981年東宝作品倍賞千恵子さんとの居酒屋での会話が地方の実態を語るようだった「暮れになるとね水商売の女は寂しいんだ何故なら男はみんな家に帰る」「紅白歌合戦でもふたりで見ない？」八代亜紀さんの「雨の慕情」が流れるまるで主題歌のように後半は何度か聞こえる「私この歌大好きなの」♬お酒はぬるめの燗が良い魚は炙ったイカでよい女は無口な方がいい♬口ずさむ倍賞を高...旅回顧映画の舞台増毛(ましけ)駅高倉健主演「駅STATION」
正式には変形性ひざ関節症と診断されたが1か月前膝の痛みがピーク夏ごろから痛みを覚え歩いていても途中で屈んだり椅子があれば座る夜寝ていてもズキズキまっすぐ伸ばしても抱えても痛み寝られない医者に行ったらこんな診断でヒアルロン酸注射を勧められたが躊躇う対案のリハビリの低周波治療何だか効き目が無いなぁと通うのを止めた痛み止めにロキソニンテープを処方してもらい貼ってみるがだんだん悪化折しも兄嫁の葬儀の報家でも何かに伝い歩きとても歩けないなんとしても行かなくっちゃ車で2時間アクセルペダルの踏み込みが辛いうたごえは元気そうに振る舞うがピアノのペダルが膝に応えて痛む医師に注射をお願いしたバスに乗っても降りるのに手すりを両手で確保バス待ちでは立っているのが辛いのでなるべくベンチへ列を無視して座るヒアルロン酸注射は5回実施と...心身も元気回復医師褒める
以前はしなかった筋トレ身体によいとされるサプリ何でも実行して見なくては健康も向こうからはやってこない♬幸せは歩いて来ない一日1歩3日で3歩♬3歩進んで2歩下がる・・は嫌だな今の位置より少しでも前に居ればよいてなわけで最近は暇があれば・・あり過ぎだが・・何か動かしている筋トレと言うよりリハビリの方が正しいかもしれない(笑)体操のお兄さんみたいに格好は良くいかない誰かが見ればそれでいいの？笑うかもしれないただ自分で良いと思っていればそれでいいのだ人生も健康も病気も体力気力が大切だこれが切れたら下り一方通行かかと落とし屈伸頭の体操・・動く正面右左上下首に沿い一周足指を動かしたりマッサージ脚膝のマッサージ魔女さんお勧め脚ぶらタオル使用で肩甲骨体操食事では摂れない特定サプリその他器具など字面で書けば大げさに見えるが...良いと思えば筋トレ励む無駄じゃない
参加者数53名！これだけ集まるとこの会場でも歌声が大きく響く亀戸文化センター下町のうたごえを開催する場所は2階大会議室である広い研修室で私たちのように歌はもちろんダンスや軽い体操などもグランドピアノ微妙に音が良いたまに調律の後だとこの差は気持ち良い音響は考慮されていない？あくまで研修室である定員116名！皆さんの歌う声は正面を向きプロジェクターのスクリーンに集中されるピアノの配置は正面のかなり左位置だ私はその歌声を聞きながら弾く正直言うと皆さんの声が音源とすれば全員が正面に直線で発している参加者が少ないと時には歌声が左右前後が平均して聴こえてこない本所地域プラザだとプロのコンサート仕様音響が素敵客席は階段式ピアノを弾きながら皆さんの声は私に集中して聴こえてくるのださて昨日は53名これだけ集まると大合唱歌う...大合唱ピアノ伴奏気合入れ
いちごが時々一粒だけ紅くなるまだ複数で生る姿は1．2度だけ寒くなってきたけれどその一粒際立って目立つもう食べ頃かな？パソコンの前に座っているとベランダはすぐ目の前にひよどり！ダメだ～いちごは食べるなよまだ気づかないようだが追いださなきゃ起ち上ると私の殺気に気づいたか(笑)パッと飛び立つ少しすると今度は2羽大概ひよどりは2羽で来る今はメジロの姿も桜の季節でも来ない10年前ごろはベランダに来たそのメジロも2羽で来る可愛かったみかんでも置けばメジロが来るそのみかんを真っ先に奪うのがひよどりである私にとってひよどりは天敵ほんとは嫌いまでいかないが行動が嫌いいつだったかベランダ側に室内空調の穴があった室内側は塞いであるこの穴に私に断らず巣を作り卵を生み雛となり巣だって行ったこれは優しく見守ったが前例はあるすずめが2...ひよどりが狙う紅い実追い払う
晴れた日は用事や身体が支障がない限りウォーキングが趣味の一つ家事はどっちかと言うとほったらかしが多いひとり暮らしの気軽さ唯一こまごまと面倒見るのがベランダ小さな手入れは優先してする洗濯は洗濯槽に放り込んでいっぱいになれば仕方ないから取り組む2槽式の25年使用だが騒音も？大きいので気兼ねして10時頃から昼には干せるから午後はウォーキングに出られる乾燥は多分明日までか毎朝の定番のサラダは力を入れてガッツリ食べるここに時にはかぼちゃレンチンしてそのまま食べるが美味しい今朝はレンチン後皮を除いてかぼちゃだけのサラダも追加した味は▲野菜サラダレタススライス玉ねぎバナナ鰹節ひよこ豆類これ定番レンチンかぼちゃにマヨネーズと豆これはイマイチの味(笑)一日の始まり★★★FMさつま川内川柳「ここせん」受付開始13日(水)まで...晴れた日は歩くを抑え家事もまた
室温が21度これで寒いよとブログに書いたところがゆりさん地方室内で10度あれ？私が寒がりになって居る夏は35度内外の日が永く続きこれも大変だったが以前より寒さが応えるベランダのいちごは根元地面を椰子繊維で覆った更に零度近くになったら不織布を根元に巻きつけようかアボガドなどは室内に入れたら元気よく葉がピンとして色も緑を増すさて私既に足もとは厚手の靴下上はトレーナーに半纏を着る膝はまだ痛むので温かさを感じるサポーター状のものを付けたまだこれからこたつの準備をするかすっかりじっちゃんスタイル銀行巡りでウォーキング転ばないようにゆっくりと駐車場支払いテレビで歌番組を良く聴いたなぁ頭の中でリズムを刻み楽譜を妄想明後日は下町のうたごえ亀戸休むことなく活動続けて25年過ぎた★★★FMさつま川内川柳「ここせん」受付開始1...夏の異常寒さに馴染めず冬準備
ヴァイオリンあの小さな楽器がホールに響く甘く切ないような音色それに超絶技巧が限界を超えるランチコンサートと言う絶好の機会が年に6度開催され私も行く本格的な都心でのコンサートにでもなれば同じ演奏者でも入場料は高い私はうたごえの仲間たちと気軽に参加できる幸せ本所地域プラザが若い音楽家を世界に羽ばたく応援するこの企画にも感謝もっとも今回のヴァイオリンとピアノ演奏者は既に世界や国内で活躍ヴァイオリンの「福田ひろみ」さんはかつて高嶋ちさ子さんの番組に出演あの「高嶋ちさ子12人のヴァイオリニスト」元メンバー番組は見ていた若い頃からヴァイオリンの曲は好きだったコンサートにも通ったものだ協奏曲はチャイコフスキーメンデルスゾーンパガニーニ曲ではチゴイネルワイゼン序奏とロンドカプリチオーソなど福田ひろみさんのしなやかな指先弓...しなやかに奏で染み入るヴァイオリン
立冬に合わせたように気温が低下して寒い寒さに敏感になってきたのかなぁ今朝は室温22度昨夕など寒くってブルブルと来たしょうが無い暖房テスト確か一週間前には冷房を少し使ったものであるが気温にして数度の差重ね着もしたし冬用室内半纏も着込んだベッドは毛布マシマシ(笑)いや鼻水も出るし時にクシャミこりゃいかん風邪？試しに体温を測る36．2度平温くしゃみ3回○○3錠(笑)珍しく先日風邪薬を買ってきた以前なら薬は飲まない買わない家に有った風邪薬は有効期限が10年近く過ぎていたのだこれで大丈夫今日はこれからランチコンサートへ本所に行く一昨日うたごえを開催した場所ピアノとヴァイオリンのクラシックヴァイオリンの方は高嶋ちさ子12人のヴァイオリンの元メンバー食いしんぼの見つめる先は・・ショッピングモールのオリーブの実街に見かけ...寒いなぁ感度が冴えて風邪予防
3週間前膝が痛くて家の中でも摑まって歩いた寝ていても痛く足を延ばしても抱えても痛さは収まらない兄嫁の葬儀にも行かねばとクリニックに行ったら変形性ひざ関節症ただ軟骨同士がくっつく程度でなくレントゲンでは緩衝部分はあるヒアルロン酸注射で効果があるからと勧められ週一5回で終わると葬儀には不格好に片足引きづって間に合った姪に介護をされた(笑)なるほどここに来て痛みはかなり遠のいたバスから降りるのも手すりにしがみついてみっともないけど仕方ないそれが先日乗ったらちゃんと乗れる降りられるあゝ普通に戻れる幸せうたごえ終われば一階喫茶室で女子会私はお汁粉と珈琲昨日は下町のうたごえ本所皆さんの客席へ階段を上がって挨拶気持ちにハンデが無ければピアノ弾くのもミスは減る心が弾む先日テレビで竹内まりやさんが言っていた言葉が身に沁みる...ピアノ弾く普通が大事と気づかされ
今日は冬至実質的な秋は短かったなぁ部屋も時折寒さを感じるぶるっと震え一枚着込んだり掛布団を出したりベランダも陽当りあれは常春だが夜などは冷え込んでいるだろうそろそろいちごの避寒対策を考えなくっちゃ可哀そう昨年は鉢なども少なく部屋へ入れったことも有る今年はランナーで増やしてプランターなど15個・・イチゴ15寒さには比較的強いとされるだが東京でも氷点下も稀にある一応ネットで調べたが専門的土を覆ったり根元のカバーなど多少手を掛けないと植物だって生き生きと育たない紅い実ひとつおまえがリーダーみんな元気で冬を越せよ～私も頑張るからね白い花紅い実楽しみなのさ気合を入れて今日は本所での下町のうたごえ晴れて気持ち良いコメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコメントは翌...冬越しへイチゴ対策寒かろう
何年ぶりだろうスーパー銭湯♨ひろ～～いお風呂コロナ禍が混雑する場所を阻んだそれが日常だった今は心配も殆ど無いようだが私が感染したらうたごえを待つ方たちに申し訳ない大好きなスーパー銭湯ちよつと身体に良いただ通わなくてはねそれでも心身リフレッシュには大いに役立つ今行かなくてどうする車で45分東京・足立区の大谷田温泉明神の湯東京で一番の泉質を誇る湯だコロナ禍前は何度も行った最近リニューアルして私の意欲をくすぐる断然良くなった内湯が温泉少しぬるっとした泉質湯に入りながら少し脚の運動蒸し湯も好きだよもぎ湯だスチームサウナと言うよりやはり蒸し湯これが似合う露天風呂は加熱湯時には陽射しもありあゝいいな車で来た甲斐がある大げさだが生きていて良かったぁ車もまだ運転できるしピアノも弾ける今日は小さいお風呂別府か有馬か登別温泉...ふぁ～～ぁ本物の湯は良いもんだ♨
前日に続き好天南向きの部屋室内温度は28度まで上がっていた取り込んだ南国系植物には歓迎だろうがちょっと暑すぎるベランダの戸を全開にしてドラゴンフルーツなど見渡すこの時期は水遣りも様子を見て判断だが難しい土の乾燥度を見極めなくっちゃ室内のものはほんの少しずつ与える心なしかアボガドなど葉が勢いを増すブーゲンビリアは少しずつ葉が落ちる全部落ちた頃花芽が交代して出る膝の痛みは僅かだ前日に続き少し歩いて来た何だか軽くは無いウォーキングコースの一つ首都高の高架下を歩く人工小川の流れが無く淀んでいる毎日少しは流して欲しいものだ白鷺がその流れの石の間に何やら動きまだ若い美しい羽根の色が目立つ脚まですっきりとした姿その足先を器用に動かして水面の下を小刻みに探るあっあまり綺麗でない藻の陰から小魚を見つけて食べたずっと立ち止ま...白鷺の可愛い仕草餌探し
まぁまぁ眠れたかなカーテンを開けると快晴の陽が眩しいそうだ今日は少し歩いて来よう膝痛とかで毎日痛みが気にはなるそれが一昨日3回目のヒアルロン酸注射でわずかに痛むがそれほどではない散歩に行こう！そんな気持ちになったのは久しぶりのことであったまずはお試しに近くの都立亀戸中央公園わずかだが秋を感じられるだろうかベンチではしっかり休み階段状のところは特に下りを気を付けて歩く気持ち良いなぁ桜の枯葉が地面を彩り樹々には残り葉が今にも散りそうだ旧中川には子どもも含めて釣り人が今は何が釣果だろう落ちハゼかな少し痛くなる時もあったが5554歩もちろん歩幅は正常の何割引きさコメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコメントは翌日朝必ずお返しします陽を浴びて散歩確かな手ごたえが
ベランダから取り込んだブーゲンビリアなど幾分勢いを増したか中でもアボガドの葉っぱがきりりとして一層葉が大きく見えるなにしろテレビの後ろ横に置いたものだから・・君こそスターだ何でもそうだがタネから芽ぶき育ってくるとわくわく感がある新芽に向かってしっかり育てよ心でエールを送る中心からまた芽が育つこうして大きくなり枝葉も出て今や私の胸の高さである枇杷のタネ植えたらみんな芽を出してそれらしく育ってきたまだベランダに有るが何とか冬に耐えろよ春がきたらぐんぐん育つかなまずは育つ楽しみだけ実が生るのは・・7本もある育ったらどうする？コメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコメントは翌日朝必ずお返ししますタネ芽吹き愛おしさ増す育つ日々
最近になって思っても居ない身体の異常を知らせる勲章を頂いた何なに？骨粗しょう症！これこそ想像だにしないことでも痛みは無いもう一つ膝が痛いなと思っていたらこれが加速レントゲンも撮った医師の診断「変形性ひざ関節症」兄嫁の葬儀の前が痛みピーク仕方ない医師の勧めのヒアルロン酸注射で当座を凌ぐが週一で5週連続昨日ホール抽選会を追え家で一休みしてクリニック3回目を打った確かに効果は出てきたがまだウォーキングには程遠い気持ちは5千歩だがレントゲンで見た写真は正常と変わらない何が痛む原因だろう高齢者がなりやすい病気周りにも悩む方が何人か今まで病気らしい病気が無かったこれも他人の痛みを知れと神様の思し召しかコメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコメントは翌日朝必ずお返...膝痛が他人(ひと)の痛みの参考書
今週は下町のうたごえ開催が無い毎週どちらかの会場で開催しているので緊張感に欠けるそれでも今日は朝一番に本所地域プラザのホール抽選会に行く亀戸は半年先を申し込み抽選を待つだけだ本所は3か月先の希望日抽選その日をどこかの団体も申し込むと抽選となるアナログな方式最初はくじを引く順番決めそして本選は箸の先の色で決定この歳で半年先を生き生きと活動予定を組めること恵まれた人生である勿論私を支える相棒や中心にいるスタッフ更には笑顔で参加される皆さんが居る今は私の生き甲斐参加される方からも感謝や励ましまで頂けるなんて最高！今週観たテレビNHKmusicspecial竹内まりやmusic＆Lifeが印象に残る「人生の扉」これをモチーフとして密着彼女の生き方考え方を語るこの曲こそ私たちをも特に高齢になっても希望となる応援歌と...人生の希望背を押す応援歌竹内まりやさんの「人生の扉」
未明の雨も昼前には止み晴れてきたかねてから気になっていたベランダの花たち良し！やるぞ！気合を入れて部屋へ取り込む中腰で気を抜いたら腰を痛める大きくなったなぁ抱える花たちの実感は重い再び外へ出すのは春だろう南国系何れも葉が病的に枯れ始めていたパーションフルーツタネから育てたアボガド10年以上のブーゲンビリアベランダで持ち上げる部屋では所定の位置へ落ち着くまで気に入る姿へ何度もパッションフルーツパーションフルーツは花も咲かなかったアボガドは成長の楽しみどんな風かな？ブーゲンビリアは必ず咲く正月まで咲いてくれるだろう但し太陽の陽を浴びないそれは薄いピンク色であるが満開が期待されるものだブーゲンビリアアボガド1mの台の上に置いたら見上げる位置になったさぁ花たちの精私と同居生活だぞ～今朝は薄い雲はあるが快晴だコメン...晴れたから花大移動汗もかき部屋へ取り込み剪定など
テレビを何気なく観ているとミステリーツアーの魅力をレポしていた実際のツアーに同行しての取材やお客様の反応である元添乗員の血が騒ぐ懐かしい旅バッジがほんの瞬間見てしまったのだNHKは公共放送企業名はバラエティでも旅番組でも明かさないし映さない旅行会社の企画担当インタビューでも壁のポスター個人の胸札などは外しているでも私が添乗員であった会社お客様の荷物に隠れた旅バッジを一瞬捉えてしまった同じツアーのお客様目印になるバッジは大切な役目全部で10種類の色があった混雑する観光地やバスツアーではサービスエリアなど遠くからでも見えご案内出来る今回はミステリーツアーの魅力行先も内容も明らかにしないで募集に応じた密着レポツアーコース観光地食事ホテルなどこれを見て行きたいツアーを普通は選ぶミステリーツアーは価格と出発日集合場...懐かしく映像で見る旅バッジミステリーツアーの魅力
あゝ美味しかったスーパーのお弁当で美味しかったぁと感じるのも久しぶりそして私にとってはこの価格でも贅沢だぁと思うが価値はある食べ物で好きな物はと問われるとあれやこれ指10本で足りるかな夕食に近くのスーパーで買ってきたのがこれ！「広島産かき食べ比べ」広島と言えば安芸の宮島もみじ饅頭そして牡蠣が思い浮かぶ牡蠣はいろいろ食べ方があるが私は生牡蠣食べたいが手が届かない足が短い？添乗員で全国を旅してきたが観光の他には地方の郷土料理グルメに誘われる広島の牡蠣最高の思い出は・・・宮島近くある大企業の保養所に宿泊振る舞われた生牡蠣それは大きさも味も忘れられないほど美味しかったなぁ能登半島七尾では料理店で食べた焼き牡蠣これが凄いバケツに牡蠣が一杯軍手をつけて網の上で焼く時折ボーンと刎ねたり笑ったりしながら記憶では金沢からレ...美味しいなぁちょっと贅沢牡蠣ごはん
いつまでも傍に居るわなんて言われて見たい妄想幻想幻覚エヘッまだ狂っちゃいないよ出来ないことへの魅惑かな今年の秋と言うより夏の異常ベランダの花たちも生きているだけドラゴンフルーツパッションフルーツ今年も花は咲かなかったブーゲンビリアほんの一枝ばかり花が咲いているが今は葉だけが散りゆくこれは散った後で花が咲く前触れだけど寒さに弱いドラゴンフルーツは全体が大きく部屋には入れたことも無いサンルームが欲しい今年は耐寒対策を考えてあげたいが具体策は浮かばないパーションフルーツはそろそろ部屋に入れてあげるか葉は枯れ始めた観葉植物代わりにはなるだろう来春までかなブーゲンビリアは部屋に入れれば花はいっぱい咲く太陽が欲しいが出し入れは無理陽を浴びない花は可哀そうだが色は薄いピンクになってしまう本来は濃いピンクだこれらを部屋に...葉散り行く冬来る前に部屋空ける
ラジオ聴き 名前読まれて 仲間入り ラジオ川柳ここせん10月発表
私のブロ友グループでは川柳を詠み互いに励まし誰かが優秀句に入れば喜び合う自分一人で取り組むより仲間が居ることがどんなに心強いかそして楽しめるしかし今回だけ先にのびたの句が佳作に入れたことの報告！お題「秋」実はお題では私は優秀作どころか入選作品にも入ることが無かった折句では相性が良いのかたびたび名前を見るが本題では順位リストに名前が無いボツを続けシリーズにようやく名前が載り他の方の仲間入りが出来たのだゆりさん折句「さ・け・の」地おめでとう！茨城の秋●川柳道場【秋】26名51句入選≫虫眼鏡ほしいよ秋が小さ過ぎめぐみ婆ちゃんも若作りする秋祭りまことわたくしを詩人にさせてくれる秋むーんらいと傷心の友に寄りそう秋の海まゆみ秋雲をつかむクレーンビルの上ミルク奇跡など起こらぬ暮らし鰯雲よーこ四百円秋刀魚の皿が浮かれてる...ラジオ聴き名前読まれて仲間入りラジオ川柳ここせん10月発表
高齢者になっても認知症で言葉は失っても「音楽の記憶」は残り続けるアメリカの音楽認知学の教授ヘンキャン・ホーニングさんの研究は続く何故音楽は記憶に残り言葉は消えるのかだがその逆では無いかそれが大きな謎音楽の誕生まで遡り研究する昨日の続きを書く臨床心理士がトニーに記憶力テスト数字の復唱2桁の数字を言い応えて貰う87これを正確に復唱できるかOK3桁420OK4桁になるとまるでダメ入ってきた情報が消えてしまうアルツハイマー型認知症典型的な記憶障害であるポールの場合ギターを何気に弾くとビートルズの曲を全部覚えているのだ若年性アルツハイマー型認知症だのに音楽を聴くと全てのカーテンが開くように元の世界が戻ってきたようだ頭の中で何が起きていたのか？音楽には何かの特別な力がある！音楽脳科学研究准教授サイキルイ介護センターで...「ひとは何故歌うのか」認知症と音楽の軌跡蘇る夫婦の会話
「ヒトは何故歌うのか」脳内秘密 アルツハイマー型認知症でも歌の記憶
アルツハイマー型認知症平均寿命が伸びるに従い高齢者の病も増える特に認知症は誰でもがなりたくないがもしかしたらの怖れは忍び寄るものだ以前医師が言っていたがんと認知症自分がかかるとしたらがんの方かな何故なら人間としての尊厳を全て失う認知症がんは生きる可能性も高いし治る私は老人介護施設へパンデミック以前は数か所毎月一度音楽訪問をしていた主にキーボードを持参して利用者さんに歌って貰うことつまり参加型の効果専門的には音楽療法士が居られれる施設もある音楽が認知症その予防にも役立つ施設訪問ボランティアの形も様々歌を聴かせる踊りマジック読み聞かせ等々確かに心地よく聴いたり笑ったり踊りでは座って手で踊ったり楽しむ認知症重度の方が多い施設には誰も行かない行かれなくなるのだ余りにも反応が無く拍手笑顔が返ってこないそして利用者さ...「ヒトは何故歌うのか」脳内秘密アルツハイマー型認知症でも歌の記憶
今朝はのんびり皆さんのブログを訪問したりちょこっと録画を観たりあれっ時計は昼近くになって居たそろそろブログ書かなくっちゃ生存カクニン！昨日は下町のうたごえ私が生き甲斐を一番思う日でもある雨予想で開始時間ごろから小雨終わってしばらくしたら本降り予想皆さんうたごえ終わったら寄り道しないですぐ帰ってね言った通り30分もしたら土砂降り大丈夫だったかな？集っている皆さんの顔を見渡すと君の瞳はダイアモンドじゃないが輝いている楽しい場所に集う時瞳は潤いもあろうそして笑顔が浮かぶその瞳は音符に見える♬みんなひとりずつ固有の声ハーモニーになる歌を歌うそれだけで脳が歓び顔にはドーパミンが滲み出る高い美容化粧より自然に滲み出るホルモン効果の方が若さがあるよ今日見ていた録画「ヒトはなぜ歌うのか？」これが凄い私がボランティアなど音...うたごえで歌う幸せ眼が音符そんな気がする充ちた顔
義姉の訃報を聞いたのが先週下町のうたごえが終わってからだった日程が決まらぬまま川柳の東京つばさ会に出席したり突然の膝痛でクリニックへ行きヒアルロン酸注射何だか波乱の日々斎場の日程が6日もかかるなんてこの季節需要も多いのだろうかうたごえの機材運搬で車は必須だが往復で30分もあれば着く昨日一昨日の兄宅や越谷斎場への車は5時間4時間まさに今では過酷(笑)教会式告別式は40年前頃の両親の葬儀以来である信徒は自身の葬儀に備えて賛美歌と聖書の一節を記しておくそうだ天国へ行く歓びも含めて牧師がその意義と歌と一節を説く間には斎場であるため録音してある賛美歌を流しみんなで歌うこれはエレクトーンの録音教会にはピアノよりオルガンの音の方が似合う私も歌った伴奏はするが歌うのはいつだつたかカラオケもしていない火葬の間親族揃って食事...故人が引き寄せてくれた人の糸
哀しみはそれぞれにあるものの召された故人は今天国にいますまずは主イエス様にお会いする歓びと感謝そして既に天国に居られる一族や友人知人と互いに手を取って喜ぶのです出棺式に牧師さんの言葉や賛美歌があり今日行われる斎場へ義姉が好きだった賛美歌を歌い祈り義姉を棺に入れて近所の方へ兄が挨拶うたごえの荷物運びしか運転しない現況で往復5時間夜にもなって帰宅した皆様のご心配やお祈りによって私さえも無事に帰宅守られていたこと感謝ですカーナビでさえ使いこなせず往復ともちょっと迷子どこを走っていたのか帰りにはガソリンスタンドの店員にカーナビ設定して貰った始末(笑)数年ぶりに兄と対面会話もしたが私より4歳上で私より元気が安心！義姉のことこの世で一番の女性と共に暮らせたことに感謝していると言った義姉も吉川市で暮らして52年とかそろ...義姉は天国に兄と数年ぶり
一昨日は夏日の29度昨日は一転19度今日は冷え込みが厳しいとのこと兄嫁の葬儀は明日今日は一般に言うお通夜？教会式で良く分からない身内は今では私だけ今日は来られないかと兄が言う何年振りかで会う昨日ネットで兄宅と斎場の地図車での行き方を調べある程度頭に入れるコロナ渦以降車で遠いところは行かなくなり主に本所と亀戸の往復のみ片道15分うたごえの機材運びしか乗っていない兄宅も10年以上前だったか一度訪ねただけで場所も道路も記憶がないドライブ大好きだったが今は諦めていたら運転もかなり神経が必要になつた安全運転が第一第二時間を気にせずこれから出かけて来ますドライブ軽井沢の秋コメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコメントは翌日朝必ずお返しします賛美歌と想い出助手席兄宅へ
そうだパンが無かったっけ毎朝のルーティンのサラダ珈琲とパン見渡したらホットケーキの素があるこれにしよう朝の早い時間に作ったことは無い牛乳も無いなぁヨーグルトがあるはちみつの替わりにくろみつ格好が悪いなぁ味は良かったよほんの少し水溶きが足りなかったけれど出来上がりはしっとりとした良い味東京は一気に気温が10度下がると言うベランダの水遣りはほんの少し隔日に兄嫁の葬儀が終わるまで心が落ち着かないことワイシャツ靴下まで探すゼラニュウム赤い綺麗な花が咲き続けたが4本の太い幹が枯れてしまう全部切ってダメだったら根を抜いて違う花を・・・芽が出てきたコメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコメントは翌日朝必ずお返ししますパンが無いホットケーキを作る朝
川柳の師匠石神紅雀さんが上京東京みなと番傘川柳会60周年記念大会出席のためそれに合わせて東京周辺の同人も集まろうと両国江戸NORENの食堂に相集う北朝霞から世田谷から千葉・蘇我からそして私は亀戸から行く紅雀師匠にはラジオ川柳ここせんで毎月声は聴いているので親近感は抜群楽しそうな語り笑い声が大好きだが生で会って話が出来るなんて最高だ東京つばさ会昨年から師匠の呼びかけで上京時に随時開催となったのであるメンバーも昨年会っているしつばさやここせんの仲間たちで親しさがあり嬉しい源ちゃん食堂の定食そして美味しそうに飲む生ビール話の合間に笑い凡そ2時間弱帰りの楽しみは両国駅ピアノ私には馴染み他に利用者も居ない私はいい日旅立ち師匠と洋子さんお二人は競演曲名は「ねこふんじゃった」お上手だ手もクロスしたりかんぺき！写真やピデ...師の上京慕う同人相集う東京つばさ会大失態も
うたごえに集う気方たちみんな元気活力意欲がいっぱいで楽しい若い歌声良く笑い私を先生と呼びほんとに永く付き合って下さる殆ど女性だが既にご主人を亡くしている方が多い或いは介護をされている戦時中から波乱の人生ばかリ子育て共稼ぎか農業家業の手伝いやがて子供も独立して結婚孫ひ孫の世界となろうさぁ女性としてまた飛躍できるかと言う頃になりご主人の介護など既に高齢者自身の身体にも変調は大概の方が隠し持ち表面には出さない日本の女性は芯が強い一見弱々しそうな面があるが秋桜と同じ強風にもなびいているが倒れはしない心の美しさと芯の強さは兼ね備える女子会でも賑やかに話を交しているがそれぞれ何かの痛みを抱えている独り身の哀しさやひしひしとすり寄る身体の変調痛み人間関係の確執更には私も含めて認知症への不安なども加味される私より年上の元...みな痛み隠して歌っているんだ
あゝ懐かしい故郷の日々が瞬時に思い浮かぶ知人から木通(あけび)が届いた最近ではスーパーでも売られるが高級品で買ったことは無い熟れるとぽっかり割れて中身を食べるとすごく甘い信州の山奥での生活は私の小学生時代山で見つけると中身を食べてポイ今では皮も食材となり未体験であるが肉詰め煮でも作ってみよう食糧難飢餓の時代夏から秋にかけては山の恵みがいつのちを救う栗きのこ類は容易に手に入りカラマツダケなどは大量に煮て保存食あけびは採るのが困難実は蔓が伸び高い所にあるただ眺めるだけだったきのこで美味しかったのはムラサキシメジ名の通り紫色のしめじである山は青きふるさと水も清きふるさとただ食料が無い冬は生きるのが難しい今日は下町のうたごえ本所今は幸せな私と仲間たちピアノと歌が響くコメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入...故郷の想い出開く木通(あけび)来る
えっ何だって？骨粗鬆症(こつそしょうしょう)？思いがけない医師の言葉に俄かには信じられない巷で良く聴くが私は女性特有の病名だと思い込んでいたのだ骨密度が同性同年齢の平均に比して77％と低いそうだとグラフが語る放置すれば骨折や背骨が丸くなる確率が高いそうカルシュウムが不足なので牛乳小魚など含有率が高い飲み物食べ物で補給するそもそも膝が痛むのとむくみが激しかったのでいろいろと検査をした膝のむくみは痛み止めの「ロキソニン」の副作用でこれは止めたただまだむくみは半減程度で残っているミニストレッチなど試みる努力！むくみの追求で血液検査も受けたこれらは全て異常無し心臓及び腎臓からむくみの元となるので検査したが大丈夫併せて骨密度検査膝部レントゲン検査も行った骨密度を高めるための食事療法は難しいこの対症療法に月一度飲む薬...何だって？骨粗鬆症！驚いた
一昨日の夕近くに見たコンビニ前のはぐれ鴨鳥だって家族も有ろう生きる歓びもあろう水辺を泳ぎ潜ったり飛んだりどんな生活を送っているのかたった一羽水辺とはかなり離れてコンビニ前をうろうろしている人を怖がらず入ってくる自転車などは除けるはぐれたの？ケンカして独り立ち？私たちのように帰る家が分からなくなった？一日経ってやはり気にかかるどうしているか見えなくなったか自分の心を落ち着かせるためコンビニのある一画を丹念に見て歩いたマンションや宅地の狭い隙間植え込み路地動きが無いか何だか私が不審者(笑)最悪は被害車や人禽獣無いように祈りながら痕跡の確認どこにも見えずホッとした多分自力で本能が導いたか奇特な方が抱えて連れて行ったか？小鳥のいのちが救われるそれは社会の平和今日も穏やかであれ★★★FMさつま川内川柳「ここせん」受...無事帰るか姿見えずはぐれ鴨
京葉道路に面してのコンビニ店の前に何故かカモがうろうろ来客が来るたびカモを見て心配そうに見ては立ち去るなんでここに？まず頭に浮かぶ水辺は結構離れているのだ真ん中下より白線の間見えるかな京葉高速が南に500mはあろうか東に旧中川700mは離れている飛んで来たのか歩いてきたのかとにかく餌も無かろうに日暮れも近い助けるべきか見守るだけか連絡すべきかピンボケゴメン同じマンションの若い男性がたむろしていた私の顔を見ておうっと挨拶「このカモどうしたらいい？」水辺までつれていくか「日は暮れそうだし」真剣に私にも問いかけるウロウロしているがどうやら怪我はしていなそうだ怪我をしている場合はどこかに連絡保健所？警察？よくわからない結構現代的な格好の若者優しいこころだねぇと私が言うとりあえず放置がふさわしくないか？心配だけど自...どうしたの？水辺遠くに迷いカモ心配そうに見守る
マリンバの本格的な演奏は初めて聴く2台のマリンバ歌に例えればソプラノとアルト音域が違う想像より大きく資料では110㌔もあると言う解体運搬組みたても大変恒例の本所地域プラザBIGSHIP演奏家の船出コンサートであるMarimba&PercussionDuo"Forest"マリンバとパーカッションのデュオ今回がユニット名初めての演奏とのこと海外などで既に活動はされるこのシリーズは全国から多くの応募を戴き5組が選出されコンサート私たち聴衆は投票券を与えられ都度採点優秀点数は5が最高1が最低年間5組のコンサートが終われば最優秀ユニットが来年1月凱旋コンサート出演演奏は一人4本のマレット(棒の端がボール状)を持ちその間隔が音符により幅調整片手ずつ自由に狭くなったり広くなったりマジシャンのようだ(笑)音響も凄いスピー...マリンバ超絶技巧迫力響きランチコンサートに行って来た
両国と言えば大相撲そして国技館他に江戸博物館(工事休館中)回向院など駅構内には商業施設「江戸NOREN」有名店幾つかと観光案内時土産店がある何より実寸大の大土俵がある昨日はこれをステージに「相撲甚句」が開催された👆国技館👇両国駅正面左が旧駅を改造した「江戸ノレン」土俵前の何列かのベンチには外国人観光客も目立つ私も最前列に座り込みじっくりと30分ほどのステージを聴いた数名の方が入れ替わりに歌を披露合間にドスコイドスコイの合いの手が入る江戸時代から相撲の興行に合わせ全国の巡業地でも歌われてきた歴史がある歌詞は祝い唄数え歌花季節など数多く存在して笑わせる内容まで両国の「義士祭」などで聴いたことはあるがじっくり聴いたのは初めてだ民謡と同じように声が大きく伸びて心地よく響き渡るお腹から声を出すこれはこの方たちのます...思いがけず相撲甚句を聴き惚れる両国江戸NOREN
私は結構テレビを見るバラエティも好みのうちだくだらないと言う方も有ろうがその中から新しい知識興味感動も秘めている録画するケースが多いから放送日はあまり意識していない「笑ってこらえて」ダーツの旅などは地方・地域の飾らない日常が浮き上がる素朴で生き生きとした学生・児童お年寄りの姿が微笑ましい特集として「高校吹奏楽の旅」亡くなられた熱血指導教師の密着だった吹奏楽指導指揮者としては全国的にも有名な方あの佐渡裕さんも一目置くまさに熱血教師指導の仕方生徒への愛あふれ出る珠玉の言葉の数々練習からコンクール出演までの息詰まる展開信頼関係が無ければ出来ないことだ感動の番組はもう一つ「拝啓十五の君へ手紙～」こちらはコーラス五島列島の島若松島2010年NHKのアーカイブである女性教師とコーラス部に新しく入った男子生徒が入部して...こころ編む教師と生徒と音楽テレビで見た吹奏楽とコーラス
少しリアルで少し不安な夢を見た明け方のことであるどこかの建物中を良く見ると老人介護施設であった奥の方で誰かがピアノを弾き何列かお年寄りが楽しそうに歌っている私もパンデミック以前は毎月何か所も音楽訪問行っていたなぁ歌っているのは私から見て奥の方前の方にピアノが2台近くとそのうしろあゝ設備の良い施設だと感心していたら私は中に吸い込まれたガラスをすり抜け向こうへ入ってしまったのだ訳が分からない係が飛んできて私と奥を遮る大変だばい菌が入ってきたと騒ぐ感じ確保され感染が無いか検査用椅子に固定された医師が私に口を開けさせる変な展開不思議に混乱するアタマ！そこで目が覚めた夢診断があるとしたら何の夢？素敵な夢でなくちょっぴり不安が残るどこかの介護施設で私を呼んでいるのかなまた来て欲しいと毎朝欠かさないサラダの大盛りレタス...いつの間にか施設訪問夢の中
ちょっとタイトルを若向けに書いてみた(笑)一日中雨それもあんなに暑かった先週あたりから一気に10度近く下がる下町のうたごえいつもどんなに悪条件でも参加してくれる皆さんに感謝雨や風普通の日でも高齢者の仲間たち何かに躓いて転倒する人も居る大概は骨盤骨折とか大腿骨骨折など一瞬にして大怪我となると聞くいつまでも活気元気やる気の皆さんであって欲しい雨に加え通常開催曜日は水曜日会場は人気のホール上手く取れず火曜でも嬉しいね37名も見えた新しい方が5名も居られる私のファンうたごえ愛のファン私もまた皆さんが好きだよみんな仲間リクエスト短い曲もあり多かったなぁ真っ赤な秋叱られて月見草の花春よ来い春が来た夕日出船里の秋うさぎのダンス野菊こんにちは赤ちゃん野に咲く花のように南国土佐を後にして東京ラプソディー東京のバスガール故郷...雨降りもきっと君たち来てくれる
テレビの歌の番組は殆ど録画して好きな時間に観る聴く演歌もフォークも抒情歌童謡唱歌今は何でも好きになった今日は下町のうたごえ亀戸雨だがどんな時でも多くの方が参加される皆さんも私と同じようにどんな曲でも好きだ幅広い曲を歌えるリクエストされる曲どんな想いで歌っているのだろうか忘れなれない想い出がある誰かが好きだった曲この歌に共鳴するからテレビでの「フォレスタ・こころの歌」昨日は歌って貰いたいリクエスト特集それぞれの歌にまつわる想い出は哀しい背景の中に歌が心を和ませ励ます大概は亡くならた母の好きな歌子どもに先立たれたとか哀しみを超えて童謡唱歌叙情歌などは歌を歌っているだけで心が洗われる清々しい青春のひと時になれる時もある忘れられない旅立った人の顔もまだ心が揺れる時も有ろうその人への想いを込めて今日も歌う弾くうたご...抒情歌に心清らか人想うフォレスタ・こころの歌
これは安易に考えて医師に処方してもらうことへの警鐘であった両脚が膝から下足指近くまで大きくむくんで来たのを知りながらそのままジョークには裕次郎さんより少し短い脚であるからむくみなんて気にならないさすがに両足のむくみがパンパンになるにつれ多少は気になりだした折角猛暑から解放されウォーキングにでも励もうとその気になってきた時だ少し歩くと疲れのように足が痛く張るふくらはぎなど柔らかいはずなのに硬い相棒がネットで脚のむくみの要因の一つに「ロキソニン」の副作用があると私に忠告8月から9月忠告されるまで私は一日一度だけだがロキソニンを飲んできたむくみの要因は他にもあるが一番に該当する忠告をすぐ聞き入れ飲用は中止した一週間2週間が過ぎるとむくみは少なくなり足の甲の血管も見えるようになるそもそも痛み解消に医師に何か無いか...痛み止め安易に飲んだ副作用ロキソニンの怖さ知る
私も川柳投句させて戴いている「同人誌・つばさ」発送したよ師匠のブログで見てから一週間になる最近の郵便事業遅れも目立つ以前は3．4日遅れだったと思う句の出来栄えはいつも駄作ばかりそれでも考える楽しみ宿題などの評価もあるかなり前は到着を待って次月号の投句を冊子から用紙切り書き入れ発送した現在ではそれではかなりの遅れになるから到着前に投句は済ませている自分で詠んだ句が冊子の一ページを与えられ近況6句も活字化されるのも嬉しい翼をください♬♬翼をください（昭和46年赤い鳥）SongforMemories（山本潤子･鈴木康博･細坪基佳）コメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコメントは翌日朝必ずお返しします同人誌まだ届かないどこを飛ぶ
まだ暑い日が・・東京の10月の夏日は記録づくし昨日も30度越え猛暑の夏は酷かったウォーキングはしたいものの日陰が少なく暑すぎる熱中症は怖いしなんて言いながらかなりウォーキングもサボった歩いていないと足は老化する脳も使わなければボケが進む歩きながら花を楽しみ街の変化も感じたり時にはま駅ピアノ街ピアノ一息ついてファミレスなんて心に余裕が出来るものブログにも花を載せる日々が多かったのに考えれば最近花が少ない春に比べれば夏以降花の数は減るのが自然だが触れる機会を閉じ込めたこれから涼しくなるほんの少しずつ歩いて足はおろか心の老化防止もしなくゃショッピングモール「カメクロ」の花壇からコメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコメントは翌日朝必ずお返しします歩数減り猛暑のせいに花忘れ
お一人お一人の思い出に呼びかけるように歌を歌い私はピアノ伴奏歌どんな歌でも好みがあり思い出も共にある歌には想い出と言うパートナーがある私などは一曲ごとに瞬時に想い出が浮かび上がるそして幾つも連想発展してしまうとりあえず歌のリーダー皆さんが先生と言うので(笑)それらしく歌の解説をする同じことを同じ曲で話すことも有るがやはり時には違う視点で話すそれは私の思い出の延長皆さんの思い出に呼びかけるあゝそうだったね共感が波となる心の中にある思い出のアルバムそれぞれページを繰りながら聴き歌う軽度の認知症にはこうして歌を歌うそこから芋づるのように思い出の糸を探る次々とそこから違うものへと発想も飛ぶこれを繰り返して積み重ねが改善へと向かう私たちの歳はそろそろボケとの共存時代かも知れない互いのボケを笑いつつ受け容れ仲間が居る...思い出が歌パートナー共に居る
緑内障は厄介なもので決して治らない人によっては失明もありうるだが最近は進行を抑制する点眼薬が発展してその効果恩恵を受ける日々だ下町のうたごえでピアノが弾けるのも皆さんに逢えるのも眼が見える感謝昨年の春から夏へ数か月私の眼は悪化して随分悩まされた原因は私の推測では新しい点眼薬によるものだ眼は爛れたり目ヤニ痛み視力は勿論低下うたごえで肝心の楽譜が見えにくい医師は他の患者には合っていると自信があるのかものもらいとか軟膏を処方ピアノも暗譜だけでは弾けない五線譜のどこに音符があるのか霞んで見えない勘で弾くが時には一音間違ってそれは不協和音にもなる笑顔と元気これが私のウリ内心では見えない不安に苛まれた数か月良く耐えたものと今でも思う一度は最後の10分が気持ち悪くなり閉会私と皆さんの信頼と思い遣りだった先生おしまいにし...眼科に咲く微笑み嬉しお友だち
ずっと仕舞ってあったキーボード毎日ではないが取り出して練習して見たうろ覚えの曲や普段は弾けない映画音楽やポピュラー抒情歌世界の名曲などピアノが家に無いピアノが弾きたいならばキーボードでもいいじゃない？違う！鍵盤のタッチ音の響き長音連音などすべて違うのだ最大の悩みは音が出せないマンションの防音上苦情が出たら住めなくなる従ってヘッドフォンを使用これが慣れない脳には不協和音のように響くのだ昔からラジオやウォークマンなどイヤホーンで聴くのにも慣れなかったバンド演奏の時や介護施設音楽訪問などではキーボードだったが音は大きく出せた慣れようとするがやはりダメ譜読みだけで終わりそうあゝピアノが弾けたらなぁコロナで施設は感染を怖れ外部と遮断音楽訪問は終わった皆さんどうしているだろう今日は眼科3か月検診日経過が一定で初めて3...ピアノ弾きたい身に馴染まないキーボード
