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心配を かけたうたごえ 大丈夫 早い復活！

大病もせず眼や歯を除いては身体内部は健康状態は何十年も異常無し今年になって膝が痛いの骨粗鬆症ちょっとの眩暈でMRI検査までそして先週末のボンビバ錠による副作用で私にとってはもしかしたら無事を確認して回復うたごえにも間に合った相棒からは今度は怒られた風邪ぐらいの症状に大げさに騒ぎ過ぎよ多くの高齢者の方はそんなこと体験済みで騒がず驚かず元気に振る舞う終わってみればそうかな何せ病気や手術聞いただけでビビリでもある虫歯の抜歯大学病院で麻酔を打った瞬間に失神それから50年グラグラした歯は自分で抜いた処置が悪い後悔先に立たず風邪もこれまで数十年大したことも無くルル3錠で？治ったもの初めて今回の症状はまれに急性期反応(インフルエンザ様症状)が起こる初めての時背中筋肉関節骨などの痛み発熱頭痛身体のだるさそのまれにがたまた...心配をかけたうたごえ大丈夫早い復活！

2024/11/22 11:07

薬飲む 風邪症状の 初体験 ボンビバ錠の副作用

大きな病気も無かった過去風邪でも薬一錠で治った過去健康財産は随分あったが最近少しずつ目減りがしているようである大切に遣い廻しあと何年になるかうたごえも続けたいものだ骨粗しょう症と診断され食べ物で摂るのは難しい従ってこれを勧められた月一度決められた日に飲むだけそうは言うものの注意書きが仰々しい手術や薬も超ビビリの私決意して土曜日に飲んだ変化はないが睡眠不足翌日曜日それは始まった早朝4時頃スマートウォッチが異常ブザー画面が体温407度を示してうるさいほんとかなおでこに手を当てるうん普通な気がする首や手に照射する体温計で計ると36．7分平均36．2だからちょっと高いくらいだスマートウォッチ外してしまうどこかおかしい気はする珈琲が美味しいと感じない量も少なめの朝食昼過ぎてからやってきた寒気で体が震える手が震えるこ...薬飲む風邪症状の初体験ボンビバ錠の副作用

2024/11/19 11:25

薬の副作用？

こんにちはいきなりじゃけど。。。以前足や腰が痛くてリハビリに通ってたんだけど仕事が忙しくて通う時間も無くなって3ヶ月の期限もすぎて最初より楽になったけんまぁい…

2023/12/04 21:27

骨密度減要観察は骨に負荷のかかる筋トレ指示

骨に負荷のかかる筋トレ指示の話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 前回ブログ 人生2度目の骨密度測定の続きです。⤵ g3archi.com 人生一度目の骨密度測定は ほぼ年齢相当でした。 が 2回目は 前回ほぼ年齢相当だったのが 89％ 94％ 残念ながら同世代の皆々様から 引き離され始めたという現実です。 それでも 薬の服用は不要 先生からは 日常的な運動 それも 骨に負荷のかかる筋トレの指示でした。 骨密度軽減を防ぐという観点からは ウォーキングや水泳は 効果はありませんという お話をいただきました。 骨に負荷をかけることが必要です・・・ と それから 男性と女性の筋肉量の違いや …

2023/07/23 06:19