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アラフォー・アラフィフ女子の「筋活」は心も同時に強くする！(No.4)
「こんな素敵なことが起こるだなんて･･･💖」まんべんなく体につき始めた贅肉撃退のため、朝の目覚めて布団の中でやっているストレッチに加えて簡単なワークアウトを1種類だけ継続してやってる私。このワークアウト1種類だけを最初は10
こんにちは。春ですね～♪お花屋さんではご挨拶代わりに、「桜、咲きましたね！」と会話を楽しみ、漢方薬局では、おいしい青汁をごちそうになり、JAの産直所では、お米が当たり、お店の方々に「おめでとうございます～！！」と拍手され、春の風に吹かれながら、ウキウキな一日です♪明日は、今年一番の開運日だそうで、その最高の日に、息子が入籍します。昨日は、出来上がった結婚指輪をふたりでお店へ取りに行ったようで、お店の方...
夫婦や親子、長年のパートナー、あるいはビジネスのパートナー、家族のように親しい間柄の親友、など 自分にとって近くて親しい存在の人に対し、 些細なことでいら立つ…
一粒万倍日と大安の佳き日で弥生月のスタート！ 春めいた日差しに、桜のつぼみもふくふくしていますね♪ 春満喫して過ごしたいです＾＾（鼻ムズムズを気にせずに笑） …
