I am OK, You are OK

「I am OK, You are OK」と思えていることが、 精神的に自分の足で立っていることかなと実感しています。 そこに至るまでは、「私は私」「あなたは…

• #アダルトチャイルド
• #愛着障害
• #毒親
• #生きづらさ
• #発達性トラウマ
• #複雑性PTSD
• #機能不全家庭

• #I am OK You are OK

• #精神的自立
• #私は私