50代でも進化するの？12月の反省と1月の目標

「体を労わる」を免罪符に12月は、階段昇降以外何にもしなかった。目標を立てても何もしない月があるくらいだから、目標立てないと「気づいたら墓場」コースに簡単に乗れそう:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):2023年もしつこく目標は立ててこ。

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