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乗船8日目①運動もしましょう💦2025年GW ダイヤモンド・プリンセス
4回目のシーデー🌊 今日も良いお天気☀軽い朝食🥞もつもりカフェモカ☕️でスタート悪あがきでフィットネスセンターへ🤣サイクルワークアウトで汗💦を流し船内プログラムに参加しクルーズディレクターのニックと記念撮影👍するとアット言う間にランチ😅フィットネスセンター
【イギリス生活への第一歩 37】新生活を軌道に乗せるために。フィットネススタジオ FRESH Ely
私のイギリス暮らしスタートを軌道に乗せやすくしてくれたこと。それは、体を動かすところに出て行ったことが大きい。FRESHというフィットネスセンターが「なんとなくいいな。」と感じたので、入会してみて1クラス受けたら即、気に入りました。その「何となくいいな」という感覚って合ってることが多いんですよね。感覚に従うって大事です。この、鉄棒のようなものを使ってやるクラスは、Alice先生の『Barre バール』というエクサ...
