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MENU・肉団子・ジャコ入り玉子焼き・ほうれん草胡麻和え・トマト・三分米＆大葉七分米から始まり現在三分米を食べています。今のところ胃の痛みはありません♪やっぱり玄米のせいではなく砂糖が原因だったのかなぁ・・・。砂糖を摂ると胃の運動が止まってしまうそうです。胃痛でお悩みの方は是非砂糖抜きを試してみてくださいね♪食事で治らない病気は医者でも治せないという言葉があります。何年も胃薬が手放せなかったのですがいろ...
MENU・ブロック牛肉・ブロッコリーサラダ・筑前煮・ほうれん草胡麻和え・トマト・二分米＆大葉本日の夫弁当です。今回から二分米に挑戦していますが胃は痛くありません。次は発芽玄米に挑戦したいのですがパサパサするので家族から苦情が出るのが想像つきます（笑）◆◇◆買い物は週に1度まとめ買い。重たいモノは生協を利用しています。お肉はお財布の事情で牛を少し、豚＆鶏は多め。豚肉は200gずつビニールに入れて冷凍。鶏肉は1...
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*メリ☆食* とうもろこしの青のり唐揚げが絶品！な本日の曲げわっぱ弁当♪
続きましてお弁当です。 ■とうもろこしの青のり唐揚げ ■ミートボール ■出汁巻き卵 ■三方...
【MENU】・胡麻チキン・玉子焼き（じゃこ・ねぎ）・きんぴらごぼう・ズッキーニ炒め・ブロッコリー・トマト・とうもろこしご飯本日のお弁当です。スーパーで「トウモロコシ」が山積みになっていたのでさっそく買ってきました。旬の野菜はなんと言っても安くて旨い！！いつもワンパターンの野菜ばかりを買ってしまうので旬を意識して買えば季節も感じられるので積極的に買っていきたい♪大人になると行事もあまり無く季節感が本当に...
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