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最近、年齢とともに体が重力に負けてたるんできてるなぁって感じる。普段はあんまり自分の体をじっくり眺めたりしないけど仕事でみんな同じユニフォームを着るから人と比…
こんにちは☆まやです お立ち寄りありがとうございます 今朝、体重計に乗ってから ちょっと気持ちが落ちております。。。 今朝の体重…50キロジャストついに50キロ台にいってしまいました (┬┬﹏┬┬)ｼｸｼｸ 私はお米生活をしてるので 体重重視ではなく代謝を上げて太りにくい身体作り 体質改善に重きを置いているんですが50キロという数字を見ると やっぱりちょっと凹みますねバセドウ病の治療が進んで 代謝が激減した証拠です(´・ω・`) でも今朝の50キロには しっかり心当たりがあります!!じつは昨日のお昼 どうしても『辛ラーメン』が 食べたくて…食べたくて…食べたくて…ストレスはダイエットの敵だ(#…
