<足が痛いとき>階段の上り下りの方法

<足が痛いとき>階段の上り下りの方法

理学療法士の筆者が、足が痛いときに有効な階段昇降の方法をお伝えします。足の負担を減らして階段の上り下りをしたいという方におススメの内容です。

2022/02/07 21:11