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筋肉を付ける目的以外にも、最近飲む人が増えているプロテイン。プロテインはタンパク質が摂れるので、タンパク質不足の人にはオススメですよ。しかし、プロテインを飲むとなると、牛乳などに粉状のプロテインを溶かさなければいけないので、シェーカーがない...
昨年12月23日からプロテインを飲み始めています。買ったのはボディビル界のレジェンド山本義徳氏監修のVALXという商品です。 正直、プロテインはいろんなメーカーが発売していて、よくわからないんですがユーチューブの山本義徳の筋トレ大学見ているのと、実際に売れていそうなのでこれにしました。 量は一袋1kg。味は十数種類の中から選べますが、杏仁豆腐味とカフェオレ味を買ってみました。カフェオレはまだ飲んでいないですが間違いない味だと思います。 杏仁豆腐味はワタシ的にはチャレンジですが、まずまずの味でした。 プロテインを水に溶かす必要がありますが、シェーカーが無いので、味付け海苔が入っていた容器を再利用…
プロテインシェーカーはいらない？代用者多数の「無印」ポリプロピレンマグを使ってみました
プロテインシェーカーとして代用者が多い「無印良品」のポリプロピレンマグを実際に使ってみたレビュー記事です｜vivi Life
