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晩ごはん・・・ 今夜は ピーマンのミンチづめメインで・・・ 他に 茄子の味噌煮､カイワレとカニカマのマヨネーズあえ・・・ ピーマンのミンチづめ 牛ミンチ+生姜汁､おろしニンニク 化学調味料､醤油等で下味を付けたミンチに 細かく刻んだ玉葱を・・・ ピーマンに積めて、焼くだけ・・・ 醤油+練り辛子で・・・ ミンチの旨み､みじん切りにした玉葱の 旨み､甘味 シンプルですが あっさりいただけ､美味しい ⤴️⤴️ 茄子の味噌煮 やや甘めですが､味噌の旨みたっぷりで お酒の肴・・・ ご飯にも・・・ カイワレとカニカマのマヨネーズあえ +日本酒､練り辛子で 和風の味わいに・・・ 晩ごはん・・・ お気に入りの…
鶏肉はたまにスープで煮込みたくなる。コンソメ風味、トマト風味、カレー粉…。どれも美味しいが、本日はピリ辛のカレー風味にしよう。ゆっくり時間をかけて煮込む。 鶏のカレースープ煮込みとカナッペの夕食 目次 夕食 低糖質ブランパンのカナッペ 昼食 ブランパンのカナッペ ひとこと NEXZがゲスト出演 サッカーの試合を楽しみに 夕食 〇鶏もも肉・玉ねぎ・セロリ・ニンジン・パセリ・ローリエ・白ワイン・塩・コショウ・ハーブ塩・ブイヨン・カレーパウダー・カレールー・マカロニ（マ・マー早ゆで1分30秒クルル） 鍋に水とローリエを入れ、大ぶりに切った鶏肉を30分煮込む。刻んで炒めた玉ねぎ、ニンジン、セロリ、白ワ…
地域の野菜コーナーに、なばなの花束が置いてあった。すぐに買い物かごへ入れる。少しだけ咲いている黄色い花が可愛らしい。生でそのまま食べたい。春の楽しいサラダに。 合わせるのは牛スジ煮込み。本日はトマトソースで煮込む。 なばなとカニカマの春サラダ 牛スジのトマト煮込みの夕食 目次 夕食 なばなとカニカマの春サラダ 牛スジのトマト煮込み チーズと干しイチジク フライドポテト 昼食 低糖質そぼろラーメン ひとこと なばな 夕食 なばなとカニカマの春サラダ 〇なばな・カニカマ・ミニトマト・キュウリ・レタス・フレンチドレッシング 皿にちぎったレタスと輪切りのキュウリを敷く。割いたカニカマを散らし、プチトマ…
3月2日（土）は、たくさんのお弁当の ご注文をお受けしていると 5日（月）は、翌日のご予約の仕込みのため 勝手ながら臨時休業とさせて頂きます こんばんは …
あと一品足りないな、というときには冷蔵庫にあるものを適当にみつくろって即席でできるものを。今回は、余っていたカニカマとレタスミックスを使ってカニカマサラダを作…
こんばんは 仕込みに追われている私です とは、言うてももう少しで終わります エビマカロニグラタン 今夜のつまみは、こんな感じ仕込みの合間やから二品だけ…
