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なんかめっちゃ偉そうやな。 うちのトムくん、もうすぐ11歳ですスコティッシュフォールドです。 ぽっちゃり系5.7kg どうすれば体重減るんや。。。まぁ、元気な…
こんにちは 今日は午前中に買い物に行ってきました 昨日の時点でいろいろ食材がなくなっていたので、ほんとは昨日のうちに買い物をすませておきたかった（ポイン…
月に3回は食べに行ってるのが幸楽苑の味噌野菜タンメンやで～!これがホンマに野菜たっぷりでお腹いっぱいになるんや。夫の好みを真似てマー油を加えた。おお! チョ…
今日はマラソンの練習試合を行いました。記録は5キロで、24分12でした。初夏で暑く、走り難いですが、23分に近いところまで行けました。暑さを考慮し、少し立ち上…
占いか・・・結婚前に一度だけ占ってもらいました。当時、梅田のかっぱ横丁に占いのコーナーがあったんです。もう東京に住んでいた私ですが、たまたま大阪の実家に帰って…
今日は800を2本行いました。記録は3分11,3分14でした。もう少しでしたね。今日はなかなか集中して走れなかったところもありました。気温も高かったです。
今日は3キロ走を行いました。記録は12分40でした。暑さで鈍りましたね。それでも良いほうだと思います。30行けたかなと思ったのですが、もう一息でしたね。
皆さんいかがお過ごしでしょうか？今日こちらは晴れ。最近は室内が25°の時がありますブログをされている皆さんは、ご自分のブログを分析したことありますか？ズボラ主…
今日はマラソンの練習試合を行いました。記録は5キロで24分41でした。今日は厳しい環境になりました。先週が今週でなくて良かったとも思います。序盤は上げられませ…
『こんな時に飲みたいお酒』は天候や料理によって違ってくるやんね。 今日のように気温が25度前後、晴天、やったら生ビールよく冷えてて細かい泡がグラスの3分の1く…
今日は鹿沼での試合後、最初の3キロ走を行いました。記録は12分35でした。調子は維持できていると思います。最後まで平均していけました。上がりも出ていました。さ…
◎ブログ初心者がワードプレスを使ってもアクセスはほぼ無いと思います。先ずはアメブロ で読者さんを増やしましょう！▼【筆者の気づき】アメブロのアクセス数を増や…
鹿沼さつきマラソン大会から2日が経ちました。今回の展開の比較です。上から今年、2023、2022、2021、2019、2018になります。今年は3キロまで良い…
▼【筆者の気づき】アメブロのアクセス数を増やす方法のまとめ記事はこちらをクリックしてください！＊期間限定公開中＊【まとめ】アメブロ初心者が一日のアクセス数を…
こんにちは！お読みいただいてありがとうございます。 今回は懐かしい『冷やしあめ』のお話 検索してみると、これって関西のもんなんですね。 しかも今でも手に入るん…
鹿沼さつきマラソンで履く、ランニングシューズが昨日来ました。昨日は若葉寒でしたね。大会を昨日やってしまいたいと思いました。昨日ならば去年と同じ条件だと思います…
4，5月は春レタス今は価格も200円以下やん。実はレタスはビタミン、ミネラル、食物繊維をバランスよく含んでるんやで。茎を切った時に出る白い液体は食欲増進、…
今日は800を行いました。記録は3分08でした。次の試合前、最後の800になりました。3分1桁まで戻りました。戻っている途中で、途上かなという気もします。当日…
ストレスでも原因がいろいろあるやんか。今回は怒りのストレスの場合『掃除をする!』これが一番ええよ～身体を動かして精神を無にする。ほんで、家が綺麗になるスッキ…
一応薬膳マイスターを取得した私。睡眠の他に食品だと、ニンニク、鶏胸肉、豚肉、山芋、卵、梅など良いかも! 昨夜うちでは山芋のすりおろしと餃子をいただきました😊…
今日は3キロ走を行いました。記録は12分42でした。次の試合前最後の最後で3キロ走でした。まあまあです。序盤が緩く、後半は上がっていました。上がりがかなり速か…
LINEマンガを読み始めたことやな。続きが気になる漫画が増えてきてずっと読み続けてしまうがな。どうしてくれるん?でも、I love 漫画 …
次の試合前練習試合は、昨日が最後でした。直前3回について、昨年と比較してみました。昨年はかなり速かったんですね。今年も1分以上の開きがあります。データでいうと…
今日はマラソンの練習試合を行いました。次の試合前、最後の練習試合になりました。記録は24分31でした。今日は気温が上がり、最初がスローになりました。その分、前…
今日から5月に入りました。5月の月間走行距離は150.7キロでした。150超えました。昨年6月以来、10ヶ月ぶりでした。3月に続いてしっかり走れて調子も戻って…
今春から色鉛筆画を習い始めたんでもっと上手になることプチトマトがこんなに難しいとは。。。 【あす楽】九州野菜セット15品旬の野菜詰…
コーン軍艦ですね。2皿くらい頼みたいです。寿司でなくても良いのなら、最初はフライドポテトですね。まず、ビールを頼んで、ポテトはキープしていきます。ビールとポテ…
今日は3キロ走を行いました。記録は12分33でした。再び30に戻りました。ここのところ30が出る回数が多くなっています。今日は調子が良いほうでした。最初からペ…
今日は昭和の日でありますが、詩人の中原中也さんの誕生日でもありますね。自分も詩集を持っています。確かこれは大学生の頃、東京の八重洲のブックセンターで買ったと思…
昨日はテレ東さんのほうで、土曜スペシャル、ザキヤマ街道歩き旅を見ました。釣り堀ができるテーマパークがあるんですね。夕暮れのなか、釣り堀している風景が印象に残り…
理科の自由研究ですね。何かをやるにしても、大規模になりますし、それだけの資力がないですよね笑。小規模にはやり難いので、考え込んでしまうところがありました笑。…
今日は練習試合を行いました。記録は5キロで24分15でした。さらに前回より少し良くなりました。最初がスローだったので、良い伸びがあったとは思います。今日は気温…
ロッテさんのチョコレートのガーナミルクがアイスになったのがありますね。持つところがクッキーになっていて、そこにもバニラアイスが入っていて、最後まで美味しいもの…
今日は800を2本行いました。記録は3分21,3分21でした。まだまだです。戻らないですね。やはり、夏の練習から違いは出るのかな、というような気もします。スピ…
いつもこのブログでお世話になっているアメブロ様（Ameba）主催のイベント Ameba20 for Premium Partnersに行ってきました ハナ…
30代、40代頃に年に2，3回『金縛り』になってましたね。慣れてくると「あ、またこれや」と思うけど怖いのは怖い。 一番怖かったのがオーストラリアに住んでるとき…
今日は3キロ走を行いました。記録は12分55でした。前回より下がりました。今日はなかなか加速できなかったです。手応えよりも時計がかかった気がします。気温は適温…
◎2024年4月23日 いつもご訪問ありがとうございます。 絵描き業とサラリーマンの二足の草鞋で日々奮闘中！絵描き業とサラリーマンをやりながらのあるある話をつ…
今日はテレ朝さんのほうで、帰れマンデーを見ました。今日のバスサンドは小田原、熱海、箱根でしたね。熱海は海の風景と山の風景が良いものですよね。東海道新幹線を乗っ…
ゲームだと、「ベストプレープロ野球」が復活し、新作をSwitchで出して欲しいものです。昔はファミコン版を行っていました。最近はパソコン版をそれぞれ自分でデ…
今日はフジテレビさんのちびまる子ちゃんを見ました。今日からまるちゃん、声が変わりましたね。短いセリフだとあまり気がつかないですが、長いセリフになると違いが分か…
今日は練習試合を行いました。記録は5キロで24分24でした。前回と同じでした。ただ内容は異なりました。今日は気温はそこまで高くない気がしましたが、紫外線が強か…
今日は気温はそこまで高くないと思うのですが、紫外線がありそうですね。毎年4月の20日頃から紫外線が気になってきます。今年もそろそろ準備したいところです。今日は…
どんな旅をしてみたい？ 有名な観光地を巡るのも楽しそうで行きたいのですが、むしろ逆の何の変哲もない場末の普通の場所に行きたいですね。誰も降りそうのない無人駅に…
今日は800を2本行いました。記録は3分19,3分17でした。もう一息ですね。昨年は3分1桁出せていた時期だと思います。今年は800はもう少しです。夏の練習を…
小田和正さんの「ひとりで生きてゆければ」ですね。もともとはオフコース時代の曲ですが、自己ベスト2に入っている新しいバージョンも良いものです。歌詞が印象に強い…
日本テレビで放送された、白虎隊でしょうか。やはり、堀内孝雄さんの「愛しき日々」の曲のイメージが強いです。年末になると聴きたくなる曲です。今でも年末になると再放…
今日は3キロ走を行いました。記録は12分34でした。30に戻りました。去年の今頃の状態に戻ってきたと思います。最初から良いペースでしたね。最後まで持ちました。…
好きなコーヒーの飲み方は？杉下右京さんのように右手を高く上げて、魔法瓶を高く上げて、高いところからコップへ注ぐ方法でしょうか。溢れないように注意したいです。▼…
