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OTがヨガ資格RYT200をオンラインで取ってみた感想
きっかけ私は、ストレスが多くなると身体に痛みが出やすくて、その対策にヨガをYouTubeの動画などを見ながら行うことを習慣にしていました。続けているうちに、身体から心のサインを感じとることは大切と感じたので、コロナ渦でオンラインでヨガの資格
#RYT
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たてよこさんのブログ 〜マインドフルに暮らそう〜
